Életmód - In Magazin

Egy kutatás bebizonyította, hogy egy vitamin jelentős hiánya a szervezetben a demencia kialakulásának esélyét háromszorozhatja meg.

november 01., 2023 ● in.hu

Ennek a vitaminnak a hiánya megháromszorozhatja a demencia…

in.hu

Lassan közeledik az év vége, és bár az idő nem mutatja még, de beköszöntött az ősz, korán sötétedik – nem csoda, hogy többször érezzük magunkat fáradtnak. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány egyszerű tippet, amelyekkel felturbózható az energia.

november 01., 2023 ● in.hu

Ezek a legegyszerűbb módszerek a fáradtság ellen

in.hu

Az interneten keringő sok egymásnak ellentmondó információ miatt teljesen érthető, ha nem találsz konkrét válaszokat arra, hogy melyik a legjobb mozgásforma a fogyáshoz.

október 31., 2023 ● Kovács Emese

Felejts el mindent, amit eddig hallottál: ezek a legjobb…

Kovács Emese

A szájban lévő, kellemetlen reggeli szagot okozó baktériumok elleni küzdelemhez fontos a mindennapos megfelelő szájhigiénia.

október 31., 2023 ● in.hu

4 mód, hogy megszabadulj a kellemetlen reggeli szájszagtól

in.hu

Ha téged is érdekel az emberek viselkedésének pszichológiája, akkor valószínűleg ismered a Gary Chapman által megalkotott szeretetnyelvek koncepcióját. Azt viszont valószínűleg még te sem gondoltad, hogy a saját szeretetnyelved segíthet a pénzügyi jóléteden.

október 30., 2023 ● Kovács Emese

Így derítheted ki, mi a pénzügyi szeretetnyelved

Kovács Emese

Könnyű elkészíteni, jól fagyasztható, és a maradékot napokig ehetjük.

október 30., 2023 ● in.hu

Így készíts klasszikus, eredeti lasagne-t

in.hu

Desszertre van szükséged, méghozzá gyorsan? Akkor ez nem a megfelelő alkalom arra, hogy egy háromrétegű tortát készíts, de egy tál cukorkát sem tehetsz ki az asztalra. Van egy ötletünk!

október 29., 2023 ● Kovács Emese

A tökéletes és egyszerű őszi desszert: juharszirupos sült…

Kovács Emese

Bármit is teszünk, ne legyünk túlbuzgók a csipesszel.

október 29., 2023 ● in.hu

Így formázd tökéletesre a szemöldöködet

in.hu

Lassan beköszönt a megfázás-és influenzaszezon, és ahogy közeledünk a tél felé, ez csak rosszabb lesz, ráadásul van, akinél jóval tovább tart, mint két-három nap.

október 29., 2023 ● in.hu

Ez az elhúzódó megfázás két leggyakoribb jele

in.hu

Egy kutatásból kiderült, hogy a magas IQ-val rendelkező emberek több alkoholt isznak.

október 28., 2023 ● in.hu

Ennek az italnak a fogyasztása a magas IQ jele

in.hu

Az elkészítés módja ugyanolyan hatással lehet a gyomrunkra, mint az ízlelőbimbóinkra.

október 28., 2023 ● in.hu

Káros lehet az egészségedre, ha így főzöd a tésztát

in.hu

A romantikus érzések nem a szívből, hanem az agyból indulnak, ami úgy reagál a romantikára, mintha kokain hatna rá.

október 27., 2023 ● in.hu

Szerelembe esni olyan, mintha ezt a drogot szednénk

in.hu

Nehezen alszol el éjszaka, aztán másnap fáradtnak, kimerültnek érzed magad napközben? Ha neked is ismerős a sztori, tudunk rá megoldást!

október 27., 2023 ● Kovács Emese

Ha úgy érzed, már semmi nem segít elaludni, próbáld ki…

Kovács Emese

Nem, nem a kávéfogyasztásról van szó kivételesen.

október 27., 2023 ● in.hu

Ez az első, amit ébredés után teszel, pedig nem szabadna

in.hu

Ha észrevesszük a boldogság ezen forrásait, nemcsak optimistábbá tesz, de növeli a jóllétünket is.

október 26., 2023 ● in.hu

Ez a fajta szeretet boldogabbá teszi az embereket

in.hu

Az utóbbi időben a légúti vírusok drámai visszatérést mutattak.

október 26., 2023 ● Kovács Emese

Ha ezt az 5 jelet érzékeled, érdemes jobban figyelni az…

Kovács Emese

Minden a koreai bőrápolás egyik csodafegyveréről.

október 26., 2023 ● in.hu

Ez az összetevő az üveghatású, sima és gyönyörű bőr…

in.hu

Mikori a legjobb napszak a vitaminok szedésére? Van különbség? Egyáltalán milyen vitaminokat (nem) szabad együtt szedni? Minden kérdést tisztázunk.

október 26., 2023 ● in.hu

Reggel vagy este? Mikor a legjobb a vitaminjainkat beszedni?

in.hu

Ahogy öregszünk, bizonyos fokú kognitív hanyatlást tapasztalunk, mint a feledékenység vagy mentális zavarok. Számos lehetőség áll azonban rendelkezésünkre, hogy a lehető legegészségesebbek maradjunk idősebb korban is.

október 26., 2023 ● in.hu

3 edzésforma, ami javíthatja az agy egészségét öregedéskor

in.hu

Egy új tanulmány szerint a figyelemhiányos/hiperaktivitási zavarral (ADHD) diagnosztizált felnőtteknél majdnem háromszor nagyobb valószínűséggel alakul ki demencia.

október 25., 2023 ● in.hu

Az ADHD-s felnőtteknél nagyobb a demencia kockázata

in.hu

Minden körömrajongó tudja, hogy a legszebb manikűrtrendek megvalósításának kulcsa az egészséges köröm. De mit is takar ez pontosan, és hogyan érhetjük el?

október 25., 2023 ● Kovács Emese

Ha ezt a 9 tippet betartod, sokkal egészségesebbek lesznek…

Kovács Emese

Bőrápolási rutinunk során általában elsősorban az arcra és a nyakra összpontosítunk, és itt védjük ki az olyan problémákat, mint az UV-expozíció, a szárazság és az öregedés jelei. De jó-e az, hogy megállunk a nyaknál?

október 25., 2023 ● Kovács Emese

Ezt a testrészünket rendszeresen elhanyagoljuk, ha…

Kovács Emese

Egy friss kutatás szerint a legtöbb depresszióval diagnosztizált ember egyáltalán nem kap kezelést.

október 25., 2023 ● in.hu

Ezt a kezelést kapja a legtöbb depressziós személy

in.hu

Arról már biztos hallottál, hogy a hajad növekedése szempontjából mennyire fontos, hogy mit eszel. De arra gondoltál már, hogy az általad folytatott speciális diéta akár akadályozhatja is, hogy szép, hosszú hajkoronád legyen?

október 24., 2023 ● Kovács Emese

Ezeket a diétákat kerüld el, ha szeretnéd megszüntetni a…

Kovács Emese

Ezt kell tudni a Bowl Methodról.

október 24., 2023 ● in.hu

Ez a TikTok legújabb trükkje a göndör hajúaknak

in.hu

A mesterséges intelligencia sokféle módon segít felgyorsítani az orvosok által felállított diagnózisokat, újabban például képes felismerni a 2-es típusú cukorbetegséget néhány másodpercnyi beszélgetés alapján.

október 24., 2023 ● in.hu

A beszédmódunk elárulhatja, cukorbetegek vagyunk-e

in.hu

Egy pincével rendelkező otthon mindig jó, hiszen plusz teret biztosít a ritkán vagy időszakosan használt dolgoknak, és ott könnyen felhalmozhatunk mindent, ami a lakásban nem fér el. Azonban a pince nem minden holminak megfelelő környezet.

október 24., 2023 ● in.hu

7 dolog, amit soha ne tárolj a pincében

in.hu

A stressz rengeteg fizikai változással jár. Ha stresszesek vagyunk, akkor megemelkedik a kortizol szintünk, ami azonnali pszichológiai és testi változásokhoz is vezet. Idővel a túl sok stressz rossz hatással lehet a fizikai és mentális egészségünkre is és izomfeszültséggel is járhat. De tényleg…

október 24., 2023 ● in.hu

A masszázs tényleg alkalmas a mentális egészség javítására?

in.hu

Sokan úgy gondolják, hogy a tartós smink titka a sminktermékekben rejlik. De mi van akkor, ha ennél sokkal többről van szó?

október 23., 2023 ● Kovács Emese

Ezzel a rutinnal megelőzheted, hogy elfolyjon napközben a…

Kovács Emese

Csodás végeredményt nyújt a hajnak.

október 23., 2023 ● in.hu

Minden, amit a legújabb hajfestési technikáról tudni kell

in.hu