Image
Lehet, hogy te is észrevetted, hogy amikor home office helyett be kell járnod az irodába, kicsit többet költesz. Ha a gyors ebédek és a délutáni koffeinadagok már kezdenek összeadódni, nem vagy egyedül.
október 23., 2023  ●  Kovács Emese

A hibrid munkavégzésnek van egy olyan előnye, amire lehet…

Kovács Emese
Image
Általában örülünk, ha be legalább este be tudunk iktatni egy normális étkezést a zsúfolt időbeosztásunkba. De vajon tényleg ez a legegészségesebb választás? Mikor ideális elfogyasztani a nap utolsó étkezését? A válasz bonyolultabb, mint gondolnád.
október 21., 2023  ●  Kovács Emese

Lehet, hogy rossz időpontban vacsorázol? Ekkor érdemes…

Kovács Emese
Image
A napi cukorbevitelre vonatkozó adatok igen siralmas képet festenek. Pedig a „fehér halál” fogyasztása hozzájárul az elhízáshoz, növelheti a szívbetegségek, a cukorbetegség, az Alzheimer-kór, a depresszió, sőt egyes ráktípusok kockázatát is.
október 15., 2023  ●  Kovács Emese

Ezt a 6 pozitív hatást tapasztalhatod, ha lecsökkented a…

Kovács Emese
Image
A teázás sokunk mindennapjainak szerves része, már már rituális cselekedet, amellett, hogy élénkít és finom is. De most egy új tanulmány szerint a tea fogyasztásának van egy fontos egészségügyi hatása is.
október 08., 2023  ●  Kovács Emese

A teázásnak van egy olyan egészségügyi hatása, amiről eddig…

Kovács Emese
Image
A kávé enyhén kesernyés íze sokunk reggeli rutinjának része, és általában még jóval azelőtt elkortyolgatjuk az első csészét, hogy bármi más épkézláb gondolat eszünkbe jutna.
október 04., 2023  ●  Kovács Emese

A kedvenc feketénk: ez történik a szervezeteddel, ha minden…

Kovács Emese
Image
Első pillantásra nem sokban különböznek egymástól a rizsfajták, ám ha közelebbről megvizsgáljuk őket, jelentős eltéréseket fedezhetünk fel közöttük.
október 02., 2023  ●  Kovács Emese

Ez a legegészségesebb rizsfajta, mégsem ezt vesszük

Kovács Emese
Image
Miután reggel áztattuk a teánkat vagy kinyomtuk a kávét, nem érdemes rögtön kidobni a felhasznált tealeveleket és a kávézaccot. A maradékból még sokkal többet is ki lehet hozni.
szeptember 29., 2023  ●  in.hu

Tea- és kávéhulladék a süteménybe? Érdemes kipróbálni!

in.hu
Image
Ezek az édesburgonyás muffinok rendkívül puhák, tele vannak tápanyagokkal, és ínycsiklandozóan finomak. Próbáld ki őket, ha egy kis egészséges nassolnivalóra vágysz!
szeptember 26., 2023  ●  Kovács Emese

Nemcsak finom, de gyulladáscsökkentő is ez az őszi sütemény

Kovács Emese
Image
Te hogy szereted a reggeli kávét? Tejet, tejszínt vagy cukrot szoktál hozzáadni? Bár maga a kávé bizonyos szempontból egészséges, de ezek az extra hozzávalók egyáltalán nem tesznek jót a szervezeteddel.
szeptember 25., 2023  ●  Kovács Emese

Nem csak isteni finom, de még egészséges is ez a kávéfajta

Kovács Emese
Image
Ez az étel legalább annyira szól a panko morzsáról, mint a tésztáról.
szeptember 24., 2023  ●  Kovács Emese

Pár összetevőből elkészítheted ezt a mennyei tésztát −…

Kovács Emese
Image
Szeretünk néha kipróbálni új, csodát ígérő tanácsokat, amit éppen felkap a TikTok vagy a baráti körünk. Szép számmal akadnak ilyen tuti tippek a napi egy banántól kezdve a napi 100 guggolásig egy hónapon át. De honnan tudod eldönteni, hogy valóban bevállnak-e?
szeptember 23., 2023  ●  Kovács Emese

Egy pohár tej minden reggel? Ez történik a hatására a…

Kovács Emese
Image
Ahogy a bűnüldözéshez az első lépés a köpeny felvétele, úgy a tökéletes vágás első lépése a kés helyes tartása. Te hogy állsz ezzel a gyakorlatban?
szeptember 22., 2023  ●  Kovács Emese

Így szeletelj: a késfogás 4 módja, amivel megkönnyíted a…

Kovács Emese
Image
Te hallottál már az ecetről, mint új wellness trendről? Először mi is azt hittük, hogy ez valami olyasmi lehet, mint a „meleg víz citrommal". De aztán jött valaki, aki meggyőzött minket a valódi előnyeiről. Olvass tovább a részletekért!
szeptember 20., 2023  ●  Kovács Emese

Ez történik a testeddel, ha minden nap fogyasztasz ecetet

Kovács Emese
Image
Azért, mert egy kávéital jól néz ki a fotókon és videókon, még nem jelenti azt, hogy a baristák ideálisnak tekintik.
szeptember 19., 2023  ●  in.hu

Ezt a kávéfajtát nem ajánlják a baristák a kávézókban​

in.hu
Image
Hallottál már a vitaminos gumicukrokról, amelyek segítségével napok alatt kilókat fogyhatsz? És a látásjavító ricinusolajról? Alvási problémáid vannak? Igyál egy kis salátás vizet lefekvés előtt, és pillanatok alatt elszundítasz. Üdvözlünk a TikTok egészségügyi tanácsadásán!
szeptember 18., 2023  ●  Kovács Emese

Fogyókúrás gumicukor és a többiek − valóban beválnak a…

Kovács Emese
Image
Te is úgy gondolod, hogy a héjában sült burgonyában a töltelék és feltét a legjobb rész? Akkor ez a te levesed!
szeptember 18., 2023  ●  Kovács Emese

Az ínyencek kedvence: így készíts mennyei sült krumplis…

Kovács Emese
Image
Budapest. A város, ahol a borozás nem csupán egyszerű italozás, hanem egy életérzés. A magyar fővárosban számos lehetőség kínálkozik arra, hogy megkóstoljuk a hazai és nemzetközi borokat, miközben élvezzük a borozók nyújtotta különleges hangulatot.
szeptember 18., 2023  ●  in.hu

Rooftop bár & étterem - ha borozni szeretnél a…

in.hu
Image
A nyárnak vége, most már inkább a nyári színünk megőrzésén kell dolgoznunk. De azt gondoltad volna, hogy a napbarnított bőr elérésében és megtartásában a megfelelő ételek is segíthetnek?
szeptember 17., 2023  ●  Kovács Emese

6 élelmiszer, ami segít megőrizni a nyári barnaságod

Kovács Emese
Image
Nincs tojás a hűtődben, pedig sürgősen szükséged lenne rá? Ne aggódj, van rá megoldás, nem is egy!
szeptember 17., 2023  ●  Kovács Emese

5 tojáshelyettesítő élelmiszer, ami bármikor megmenti a…

Kovács Emese
Image
Ha Olaszországra gondolunk, sokunknak először a finom kávék jutnak az eszünkbe, például egy habos cappuccino kortyolgatása egy római teraszon. De nem mindegy azonban, hogy hol, mikor és milyen típusát rendeljük a kávénak.
szeptember 16., 2023  ●  in.hu

Ez a kávéivás első számú szabálya az olaszok szerint

in.hu
Image
Bár a zöldségek szétzúzása nem újdonság, ez a technika általában a burgonyára és a kelbimbóra korlátozódik; azonban, ahogy a TikTokosok nemrég felfedezték, a brokkolival is ugyanolyan jól működik.
szeptember 12., 2023  ●  in.hu

Ezzel a főzési trükkel isteni lesz a brokkolid

in.hu
Image
Szuper zamatos alma ízesíti ezt az enyhén fűszeres, friss süteményt.
szeptember 10., 2023  ●  in.hu

Nincs is jobb az alma szezonban, mint ez az omlós torta

in.hu
Image
Egy állítólagos hamis reklám miatt perelték be a Burger Kinget, melynek főszereplője az ikonikus Whopper burger volt.
szeptember 08., 2023  ●  in.hu

Ikonikus étele miatt perelték be a Burger Kinget

in.hu
Image
Előfordul, hogy bizonyos élelmiszereket visszahívnak, hogy megakadályozzák, hogy megbetegedjünk tőlük. Ám ezek a veszélyes baktériumok a konyhádban is megjelenhetnek, ha nem vigyázol. Hogy mire? Mutatjuk!
szeptember 08., 2023  ●  Kovács Emese

Meg kell-e mosni a húst? − 6 hiba, amit elkövetünk a…

Kovács Emese
Image
Természetesen az élelmiszerek beszerzésének legegyszerűbb módja, ha a szupermarketben vagy egy nagy élelmiszerboltban bevásárolunk. De gondoltad volna, hogy attól, amit ott veszel, akár meg is betegedhetsz, ha nem vagy elég óvatos? Mutatjuk, mi az, amit inkább kerülj el!
szeptember 07., 2023  ●  Kovács Emese

Ezt az 5 terméket inkább ne az élelmiszerboltban szerezd be!

Kovács Emese
Image
A balzsamecet nem az első ételízesítő, amihez nyúlunk, pedig a fanyar összetevő „tökéletesen párosul" az édes és sós ételekkel is.
szeptember 06., 2023  ●  Kovács Emese

Házi kóla és a fagylaltöntet − a balzsamecet…

Kovács Emese
Image
A barista minőségű tejhab készítése otthon is könnyen elvégezhető, és nem igényel különleges felszerelést. Csak kövessük az alábbi lépéseket.
szeptember 03., 2023  ●  in.hu

Így készítsünk tejhabot, mint a profik

in.hu
Image
Biztosan veled is előfordult már, hogy hirtelen megkívántál egy finom desszertet, viszont a hűtődben nem találtál meg mindent, ami szükséges az elkészítéséhez. Ha nincsen tojás otthon, akkor anélkül esélytelen a sütés – gondolhatnánk. Azonban létezik egy remek helyettesítő, amivel akármikor…
szeptember 02., 2023  ●  in.hu

Ezzel helyettesítheted egyszerűen a tojást a süteményekben

in.hu
Image
Akár inzulint kell szedni az étkezésekhez, akár alacsony szénhidráttartalmú étrendet tartunk, annak kitalálása, hogy mit együnk cukorbetegként, rendkívül összetett és energiaigényes. Alábbiakban ajánlunk ötféle könnyen beszerezhető, a cukorbetegek számára is fogyasztható rágcsálnivalót, aminél nem…
szeptember 01., 2023  ●  in.hu

Öt nassolnivaló, ami cukorbetegek számára is fogyasztható

in.hu
Image
Bármennyire is szeretjük a fokhagymás ételeket, hámozása nem éppen a főzés legszebb örömei közé tartozik.
augusztus 31., 2023  ●  in.hu

Ez az egyszerű trükk segít a fokhagyma pucolásban

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!