Az emberek boldogabbak a titkolt problémáik feltárása után
Ha valaki elmondja másoknak, hogy rejtett mentális egészségügyi problémája van, az széles körben pozitív következményekkel jár, derül ki egy kutatásból.
Ugyanez igaz a rejtett rokkantságra vagy más stigmatizált identitásra is.
Azok az emberek, akik felfedték, hogy depresszióval küzdenek, melegek vagy nem nyilvánvaló fizikai egészségügyi problémával küzdenek, nagyobb elégedettségről számoltak be az életükkel kapcsolatban.
A nem látható stigmákat kifejező személyek kevesebb szorongást, nagyobb biztonságot és hosszú távon nagyobb munkahelyi elégedettséget, míg a stigmatizált identitást a munkahelyen kívül feltáró személyek kevesebb pszichológiai stresszt éreztek.
Ugyanez azonban nem volt igaz azokra az emberekre, akiknek a stigmatizált identitása egyértelműen látható volt. Úgy tűnik, van valami különösen káros a rejtett identitásban.
Dr. Eden King, a tanulmány társszerzője szerint az azonnal megfigyelhető identitások másképp működnek, mint a rejtőzködők.
„Ugyanazok a nehéz döntések arról, hogy felfedjük-e az identitást vagy sem – nem is beszélve arról, hogy kinek, hogyan, mikor és hol fedjük fel ezeket az identitásokat – valószínűleg kevésbé központi szerepet játszanak a pszichológiai tapasztalataikban.”
A következtetéseket 65 különböző tanulmány áttekintése alapján vonták le, melyek azt vizsgálták, mi történt, miután az emberek felfedték mások előtt mentális betegségüket, szexuális irányultságukat, terhességüket vagy testi fogyatékosságukat.
Az eredmények szerint a legtöbb ember támogatta a rejtett stigmákat.
Ugyanez a pozitív lökés nem volt tapasztalható a világosan látható identitások esetében.
„Az emberek negatívan reagálnak azokra, akik kifejezik vagy felhívják a figyelmet a mások számára egyértelműen látható stigmákra, például a faji vagy nemi hovatartozásra, mivel ezt egyfajta pártfogásnak vagy az identitással kapcsolatos fokozott büszkeségnek tekinthetik”
– magyarázta King.
(PsyBlog)
Nyitókép: Shutterstock
