Image
A nyári hőhullámok idején sokszor még estére sem hűl le igazán a levegő. Légkondicionáló nélkül ilyenkor nehéz pihentetően aludni, de létezik egy egyszerű, több ezer éves módszer, amelyet már az ókori Egyiptomban is használtak a forró éjszakák…
június 24., 2026  ●  Csáka Eszter

Ez az ősi egyiptomi szokás a legforróbb nyári éjszakákon is…

Csáka Eszter
Image
Európa nagy részét rendkívüli hőhullám sújtja, és a népszerű nyaralóhelyek sem kivételek. Franciaország, Spanyolország és Olaszország több térségében már 40 fok feletti hőmérsékletekre készülnek, egyes helyeken pedig vörös riasztást rendeltek el a…
június 24., 2026  ●  Csáka Eszter

44 fokkal érkezik a hőhullám: vörös riasztást adtak ki a…

Csáka Eszter
Image
A nyár legmelegebb napjain, amikor a lehető legkönnyebb dolgokat szeretjük viselni, különösen jól esnek a friss, légies és tiszta illatok, melyek hűsítő érzetet adnak. Az alábbi parfümök az eső utáni levegő és a tengerparti szél hangulatát idézik…
június 22., 2026  ●  in.hu

Frissítő parfümök, amiket öröm magunkra fújni még a…

in.hu
Image
Idén sem úsztuk meg a kánikulát, és bár augusztus vége van, még mindig nagy melegek várnak ránk. A hidratálás ilyenkor kiemelkedően fontos, azonban nemcsak a folyadékpótlás fontos, az sem mindegy, mit eszünk. 7 „vízben gazdag” ételt mutatunk, amelyek segítenek fenntartani a hidratáltsági szintünket.
augusztus 15., 2025  ●  in.hu

7 hidratáló étel, ami segít túlélni az augusztusi extrém…

in.hu
Image
Mivel a rekordhőmérsékletek egyre inkább szezonális normává válnak, az otthon hűtésének kihívása már nem csak a távoli éghajlatokon jelent kihívást. Az Independent szakértőket kérdezett meg arról, milyen okos, fenntartható módszerekkel lehet hűvösen tartani az otthonunkat anélkül, hogy az…
július 17., 2025  ●  in.hu

5 költséghatékony tipp, amivel nyáron is hűvös marad a…

in.hu
Image
Az, hogy lehűtve, jégkockákkal vagy a csapból isszuk a vizet, a személyes preferenciánkon múlik – de az egyiknek több előnye is lehet.
július 04., 2025  ●  in.hu

Tényleg jéghideg folyadékot kell inni a melegben?

in.hu
Image
Vajon biztonságos most Spanyolországba, Olaszországba és Portugáliába utazni?
július 01., 2025  ●  in.hu

Ezeken a népszerű üdülőhelyeken nagyon vigyázz nyaraláskor…

in.hu
Image
Az elmúlt években egyre melegebbek a nyarak, néha hetekig tartó hőség jellemző. Ez nyugalmi állapotban is nehezen elviselhető, pláne, ha valaki edz, például fut a melegben. A jó hír az, hogy komoly melegben is lehet futni, feltéve, ha megtesszük a szükséges óvintézkedéseket.
június 16., 2025  ●  in.hu

Futás hőségben – így csináld okosan a nagy melegben

in.hu
Image
Több kárt okozhat, mint hasznot.
szeptember 01., 2024  ●  in.hu

Ventilátorral alszol? Komoly egészségügyi gondokat okozhat

in.hu
Image
Nemcsak a bőrünket és az alvásunkat, hanem a hormonjainkat is megviselheti a hőség.
augusztus 22., 2024  ●  in.hu

4 mód, ahogy a meleg időjárás hatással lehet a hormonjaidra

in.hu
Image
Sokak alvásminőségét megzavarja a nagy meleg, íme néhány tipp, hogy jól aludhassunk.
június 26., 2024  ●  in.hu

Nem megy az alvás a nagy hőségben? Ezek a tippek segíthetnek

in.hu
Image
A tudósok korábban már kimutatták, hogy a hőhatás növeli a koraszülés és a halvaszülés kockázatát, de a friss kutatások újabb aggasztó összefüggéseket tárnak fel.
június 23., 2024  ●  in.hu

A terhesség alatti extrém hőség  problémákat okozhat a…

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!