Image
A mikrobiom-diéta gyulladáscsökkentő táplálkozási terve miatt segíthet a bőr számos egészségügyi problémáján, mivel néhány hét alatt helyreállítja az emésztőrendszerben lévő baktériumok egyensúlyát.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Működik? A diéta, amiről biztosan nem hallottál

in.hu
Image
A táplálkozás állandó vitatéma a közösségi médiában. Az influenszerek folyamatosan osztják a szponzorált tartalmakat, új táplálékkiegészítőket, diétát vagy edzésprogramot reklámoznak. De hogy tudunk kiigazodni ebben az útvesztőben? Ehhez adunk pár tanácsot a Healthline cikkének segítségével.
augusztus 24., 2023  ●  Kovács Emese

A közösségi média divatos diétái inkább megbetegítenek…

Kovács Emese
Image
Előtted egy tál burgonyapüré brokkolival, melyikhez nyúlsz előbb? Mielőtt belemerítenéd a villád a krumpliba, érdemes egy picit elgondolkodni, feltéve ha az étkezés után is jól akarod magad érezni a bőrödben.
augusztus 24., 2023  ●  Kovács Emese

Tudod, milyen sorrendben kell enni a tányéron lévő ételeket?

Kovács Emese
Image
Egy tanulmány szerint napi három adag egy bizonyos tejtermékből elég ahhoz, hogy dupla olyan gyorsan fogyjunk. De hogy is van ez?
augusztus 24., 2023  ●  Kovács Emese

Egy kedvelt étel, ami megduplázhatja a fogyást

Kovács Emese
Image
Életmódváltásba belekezdeni sosem egyszerű, betartani pedig még nehezebb. Nagyon sokan feladják, mások pedig éheztetik magukat a drasztikus változások miatt. Alábbi cikkünkben öt tanácsot gyűjtöttünk össze, amelyeket megfogadva kiküszöbölhetők lehetnek ezek a hibák.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

5 hasznos tipp egy sikeres diétához

Prokaj Tamás
Image
A legjobban a 70-es éveikben járó idősek vannak kitéve a magányosságnak: náluk négyszer nagyobb volt a kockázata az egyedüllétnek.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A személyiségjegy, amely felére csökkenti a magányosság…

in.hu
Image
Nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy az almaecet segít a fogyásban, mégis sokan alkalmazzák.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Tényleg segít a fogyásban az almaecet?

in.hu
Image
Az űrből készült műholdfelvételek a Vörös-tengert nagyjából észak-déli irányban, az afrikai kontinens északkeleti peremén húzódó kék vonalként mutatják. A víz intenzív kék színe, amely szöges ellentétben áll a környező táj szürkebarna színével, meghazudtolja a tenger híres nevét. Látszólag semmi…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Miért lett vörös a Vörös-tenger?

in.hu
Image
A fogak egészsége nem csak genetikai kérdés: nagyon sok múlik a szokásokon is. Néhány, mindennapokban alkalmazott, káros beidegződés elhagyása évekkel hosszabbíthatja meg a hibátlan mosoly élettartamát. Miket érdemes kerülni?
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

6 hétköznapi szokás, melyek miatt idő előtt veszítheted el…

Prokaj Tamás
Image
A Kelet-Finnország Egyetem friss tanulmánya szerint azoknál az egyéneknél, akik többször próbáltak fogyni, magasabb volt a testtömegindex, mint azoknál, akik nem próbáltak korábban súlyt leadni.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Fura eredményt érhetünk el a gyakori fogyókúrázással

in.hu
Image
Június 17-28. között a Naprendszer összes bolygója látható lesz a hajnali égbolton egymás után sorakozva – ritka együttállásra legutóbb több mint ezer éve került sor.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezer éve nem volt olyan bolygóegyüttállás, mint ami pár nap…

in.hu
Image
A kutatások következetesen azt mutatják, hogy a nők a férfiakkal szemben a magasabb beltéri hőmérsékletet részesítik előnyben. De vajon tudományosan alátámasztják-e azt a széles körben elterjedt hiedelmet, hogy a nők jobban fáznak, mint a férfiak?
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Miért fázósabbak a nők? Van rá tudományos magyarázat!

in.hu
Image
Már a korábbi években is tesztelték a Parkinson-kór és a gyakori, nyomasztó álmok kapcsolatát, azonban idáig nem tudták, hogy melyik jelentkezik előbb. Egy friss kutatás ezt kezdte el vizsgálni, eredményeik szerint pedig a rémálmok azonosításával sokkal hamarabb megkezdhető a Parkinson-kór kezelése.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Gyakran álmodsz rosszakat? A Parkinson-kór korai jele is…

Prokaj Tamás
Image
A visszaesés elkerülésének egyik kulcsa, hogy észrevegyük, mikor kerüljük el a negatív reakciókat.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Könnyen újra depressziósak lehetnek azok, akik nem élik meg…

in.hu
Image
Azzal a céllal fogtak össze a Dr. Rose Magánkórház professzorai és főorvosai, hogy felhívják a férfiak figyelmét egészségük megőrzésére. A kiváló orvosokból álló team szerint 40 éves kor felett már tudatosabban kell élnünk: tennünk kell azért, hogy életünk hosszú és egészséges legyen – ez már csak…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Férfi egészségről nem csak férfiaknak

in.hu
Image
A Buck Institute kutatói először mutattak ki kapcsolatot az étrend, a cirkadián ritmus, a szem egészsége és az élettartam között. A Nature Communications 2022. június 7-i számában megjelenő cikke szerint a légyszemben zajló folyamatok irányítják az öregedést – írja a Medical Xpress.
augusztus 24., 2023  ●  Kovács Emese

Először mutattak ki összefüggést az étrend, a szem…

Kovács Emese
Image
Áttörést hozott a végbélrák kezelésében az Egyesült Államokban végzett gyógyszerkísérlet: minden kezelt betegnek eltűnt a daganata. Pedig eredetileg nem pontosan erre szánták.
augusztus 24., 2023  ●  Kovács Emese

Minden betegnek felszívódott a daganata egy…

Kovács Emese
Image
II. Erzsébet királynő 70. évét a trónon hatalmas rendezvénysorozattal ünnepelték, melyen nem csak a királyi családtagok beszédjeit lehetett meghallgatni, hanem extra fellépők is tiszteletüket tették. Alábbi cikkünkben a nyolc legemlékezetesebb pillanatot gyűjtöttük össze.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Queen, ​Paddington​ maci és György herceg — ​a 8 legjobb…

Prokaj Tamás
Image
A kutatók most arra várnak, hogy fogyókúrás kezelésként is engedélyezzék.
augusztus 24., 2023  ●  Kovács Emese

Rekordfogyást eredményezett egy új, cukorbetegség elleni…

Kovács Emese
Image
A szakértők megbecsülték, hogy a testsúlyunkhoz viszonyítva mennyi C-vitaminra van szükségünk az immunrendszer erősítéséhez.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ennyi C-vitaminra van szükségünk, ha erősíteni szeretnénk…

in.hu
Image
A depressziónak általában több erőteljes oka van, az alacsony vitaminbevitel pedig ezeknek csak egy kis részét teszi ki. A kutatók szerint viszont minden apró lépés lényeges hatással bírhat. Ennek értelmében egy konkrét típus hiányának a hatásait kezdték vizsgálni.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ennek a vitaminnak a hiánya depresszióhoz vezethet

Prokaj Tamás
Image
A világjárvány megjelenése óta a kutatók folyamatosan vizsgálják azokat a tényezőket, melyek valamilyen szinten védelmet biztosíthatnak az emberek számárára. Egy új tanulmány szerint az ételallergia ismeretlen okból kifolyólag ellenállóbbá teszi a szervezetet a vírus ellen.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Tudósok azt mondják, hogy az ételallergiás emberek…

Prokaj Tamás
Image
A szervátültetés áttörése azt mutatja, hogy az emberi máj napokig túlélhet a testen kívül is.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Hatalmas áttörést hozott egy nemrég lezajlott szervátültetés

in.hu
Image
A hátborzongató optikai illúzió azt a látszatot kelti, mintha egy fekete lyuk közeledne felénk.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Te is egy nagy, fekete lyukat látsz közeledni ezen a képen?

in.hu
Image
A színészt a héten a kaliforniai Malibuban látták barátai társaságában.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Így mutatkozott először Bruce Willis azóta, hogy kiderült…

in.hu
Image
Hazánkban is azonosították a majomhimlőt egy 38 éves férfinél.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Magyarországon is megjelent a majomhimlő

in.hu
Image
Amikor a múltba kapaszkodunk, megakadályozzuk magunkat abban, hogy a jelen pillanatot élvezzük. Amikor a bizonytalan jövő miatt aggódunk, az elvonja a figyelmünket attól, hogy a mostra koncentráljunk, és a lehető legtöbbet hozzuk ki belőle.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

5 mód, hogy elégedett legyél azzal, amid van

in.hu
Image
A bolygónkra gyakorolt, egyre szorosabbá váló klímaváltozás évezredek óta eltemetett titkokat tár fel.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

3400 éves város romjaira bukkantak

in.hu
Image
A testmozgás bármikor jót tesz, de egy amerikai tanulmány szerint a nők és a férfiak esetében eltérő lehet a legjobb eredményt hozó napszak.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Más napszakban ideális sportolnia a nőknek és a férfiaknak

Szántó Eszter
Image
Sok embert ér agyrázkódás élete során, melynek még az enyhébb változata is hosszú távú egészségügyi hatásokat okozhat.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Még évekkel később is lehetnek tünetei az enyhe…

Szántó Eszter

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!