Image
Legtöbbször igazán könnyű hozzájutni, hiszen a napsütésből lehet a legegyszerűbben felvenni, de mit kezdjünk a téli hónapokban? Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, akkor ideje valamilyen más módon bejuttatni a szervezetedbe a szükséges mennyiséget.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

​A D-vitamin hiányának​ hét könnyen felismerhető jele

Prokaj Tamás
Image
A turisták számát erősen korlátozzák, a bevételt pedig a gorillák védelmére fordítják – Ruandában a kiváltságosak megismerheti az érzést, milyen szemben találni magunkat egy több száz kilós ezüsthátú gorillával.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ilyen érzés gorillákkal találkozni a ruandai hegyekben

in.hu
Image
A covid-korszak még akkor is rányomta a bélyegét a testünkre, ha nem is kaptuk el a betegséget. A bezártság, a stressz és az újonnan felvett szokások kihatottak a bőrünk állapotára, szemünk és a hajunk egészségére is.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ezt művelte a koronavírus és a karantén a testünkkel

Prokaj Tamás
Image
Ki tudná jobban, hogyan kell relaxálni, mint azok a hírességek, akik fotózásról meetingekre járnak, aztán a fellépések után megrohamozza őket a rajongók hada. Amikor pihenésre vágynak, olyan wellness-szállodákat keresnek föl, ahol minden gondjukat elfeledtethetik. Mutatjuk a kedvenceiket!
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Hova járnak a sztárok feltöltődni és megszépülni?

Prokaj Tamás
Image
A reflexológiai gyakorlatok végzésével egyszerűen tudunk enyhíteni fájdalmainkon. Lehet szó fej-, hát-, de akár menstruációs-fájdalmakról, mindegyiket eredményesen kezeli. Mindezek felett akár a stressz-szintünk is kisebb lehet. A továbbiakban három egyszerű gyakorlatban is elvégezhető gyakorlatot…
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Három reflexológiai gyakorlat, ami enyhítheti a fájdalmat

Prokaj Tamás
Image
A kipihentséghez megfelelő mennyiségű és minőségű alvás szükséges. Sajnos az sem mindegy, hogy mikor tesszük ezt. Utánajártunk, miért kevésbé egészséges éjjeli bagoly üzemmódban későn feküdni.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Éjjeli baglyok, figyelem! Ezért egészséges éjfél előtt…

Prokaj Tamás
Image
A felnőttek túlnyomó része küzd gyakori fejfájással, és ez akkor a legkellemetlenebb, amikor dolgoznunk kellene. A gyógyszerek gyors segítséget nyújthatnak, de ez csak a probléma felületi kezelése. Összegyűjtöttünk öt természetes kezelési módszert, amik a fejfájás okát szüntethetik meg.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

5 természetes módszer a makacs fejfájás ellen

Prokaj Tamás
Image
Milyennek szeretjük a karácsonyt? Meghitt, fényes ünnepnek a szeretteinkkel, örömet okozó ajándékokkal, finom ételekkel. Mutatjuk, mit tegyünk azért, hogy mindez fenntartható is legyen!
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Így tehetünk azért, hogy az idei karácsony ne a pazarlásról…

in.hu
Image
Egy brit kutatás szerint idén jóval többet költünk karácsonyi ajándékok beszerzésére, és előbb is kezdjük meg a vásárlást.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Miért költünk többet idén karácsonykor?

in.hu
Image
Amikor az ember nehéz időszakon megy át, gyakran valami mással próbálja elterelni a figyelmét. Ez azonban nem egészséges, mert a problémáink csak felületi kezelést kapnak. Annak érdekében, hogy a gondjainkat helyén tudjuk kezelni, itt van pár gyakorlat, amikkel megtalálhatod a zavaró tényezők…
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

15 lélekerősítő gyakorlat, amikkel céltudatosabban…

Prokaj Tamás
Image
Egy friss tanulmány szerint a házimunka segíthet megelőzni a betegségeket és az eleséseket, bár más szakértők óvatosságra intenek.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

A házimunka javíthatja az egészséget időskorban

Szántó Eszter
Image
Az A-vitamin rengeteg funkcióért felel az emberi szervezetben. Ha nem kapunk eleget belőle, akkor annak súlyos kihatásai lehetnek a szervezetünkre. Cikkünkben olyan intő jeleke szeretnénk felhívni a figyelmet, amikkel a szervezetünk figyelmeztet, hogy pótoljuk a vitamint.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Hat tipp, hogyan vehetjük észre az A-vitamin hiányát

Prokaj Tamás
Image
A szakértők mind egyetértenek abban, hogy egyes szobanövények beszerzésével emelni tudjuk alvásunk minőségét. De vajon honnan tudjuk, melyek a jó növények erre a célra? Ebben szeretnénk segíteni a továbbiakban.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

15 szobanövényfajta, amik segítenek a jobb alvásban

Prokaj Tamás
Image
Áttörés jöhet az Alzheimer-kór gyógyításában.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Hamarosan tesztelni kezdik az Alzheimer-kór elleni…

in.hu
Image
Igazi adrenalinbomba az őserdő közepén hajókázni: elképesztő flórát s faunát figyelhetünk meg testközelből, ötcsillagos kényelemben.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Luxusjachttal is felfedezhetjük az Amazonas vidékét

in.hu
Image
Kórház és kórház között is van különbség: vannak olyan szülészetek, amik olyan luxust biztosítanak az anyukák számára, mintha a királyi családhoz tartozna. De vajon melyek a legdrágábbak és legfényűzőbbek, ahol a legnagyobb sztárok is világra hozták gyermeküket?
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ezekben a kórházakban szülnek a hírességek

Prokaj Tamás
Image
Az idei már az ötödik alkalom, amikor megrendezik a pörgős és inspiráló előadásairól ismert TEDxWoment. Ezúttal a Katona József Színház fog otthont adni neki.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Decemberben újra jön a TEDxWomen előadás-sorozata

Prokaj Tamás
Image
A sok-sok endorfinon túl nyolc jó indokunk van arra, hogy miért is érdemes útra kelni. Jöjjenek a pozitív hatások!
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Nyolc ok, hogy miért egészséges utazni

in.hu
Image
Lesz karácsonyi vásár a Vörösmarty téren, de csak az oltottak számára.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Oltási igazolvánnyal lesz csak látogatható a karácsonyi…

Szántó Eszter
Image
Egy japán kutatócsoport által létrehozott vakcina egy korai kísérlet során képes volt elpusztítani a HIV egy típusát a közönséges makákókban.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Áttörés jöhet a HIV-vírus kezelésében?

in.hu
Image
A legújabb New York-i kilátó, a Hudson Yardsban található The Edge nemcsak magasságával tűnik ki a rengeteg felhőkarcoló közül, hanem innen szinte ki is ugorhatunk – természetesen kötéllel, megfelelő biztosítás mellett. Mutatjuk, milyen a City Climb!
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Kiugorhatunk ebből a New York-i felhőkarcolóból anélkül…

in.hu
Image
Egy friss tanulmány szerint a kevés alváshoz hasonlóan a túl sok alvás is összefüggésbe hozható a kognitív hanyatlással.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

A túl sok alvás ugyanannyira káros lehet, mint a túl kevés

Szántó Eszter
Image
Miben különbözik az arcjóga a grimaszolástól? A helyesen végzett arctorna a szakemberek szerint lassítja a bőr ráncosodását, oldja a feszültséget és segít tónusossá tenni a bőrt, az izmokat és a szöveteket.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Arcjógával a tónusosabb orcákért

Prokaj Tamás
Image
A Coca-Cola karácsonyi reklámjai évtizedek óta az ünnepi szezon szerves részei, az egész világon sugárzott hangulatos kisfilmet idén Etyeken forgatták.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Etyeken forgatták a Coca-Cola idei karácsonyi reklámját

in.hu
Image
Csütörtökön Nagy-Britannia a világon elsőként jóváhagyta az amerikai fejlesztésű COVID-19 elleni tablettát a járvány elleni küzdelem fokozása érdekében.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Angliában jóváhagyták a koronavírus elleni tabletta…

Szántó Eszter
Image
200 évvel ezelőtt még 36,6 fokos átlag testhőmérsékletet állapítottak meg Franciaországban, ám úgy tűnik, fiziológiánk időközben kissé megváltozott.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezért csökkent az emberek testhőmérséklete az elmúlt…

in.hu
Image
A hatalmas fényűzés, luxusszállodák és különleges programok mellett Abu-Dzabi nemsokára elkészül legújabb látványosságával. Az ötemeletes szenzációhoz 6,6 millió gallon vizet használnak fel, és nagyjából 68 ezer tengeri állat lakóhelye lesz, ezzel ez lesz a világ legnagyobb akváriuma.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Abu-Dzabiban hamarosan megnyílik a világ legnagyobb…

Prokaj Tamás
Image
Egy dél-kaliforniai vidámparkban épül a világ legmagasabb és leghosszabb hullámvasútja.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Már épül a világ legmagasabb és leghosszabb hullámvasútja

in.hu
Image
Már Rómában is bemutatták a Liszt Ferenc Emlékmúzeum Dante köré épülő kiállítását, ahol Liszt és kortársai Dante-rajongásával foglalkoznak, és meghallgathatjuk, milyen zene szólt Liszt szerint a pokolban.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Meghallgathatjuk Liszt Ferenc zenei aláfestését Dante…

Prokaj Tamás
Image
Jóból is megárt a sok, mint tudjuk, de mennyi is az annyi pontosan?
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Ennyi halloweeni cukorkát ehetünk anélkül, hogy bajunk esne…

Szántó Eszter

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!