Image
Ázsia és Európa egyes részein gyorsan terjed egy olyan alváltozat, amelyről a tudósok úgy vélik, hogy még az omikron leggyakoribb formájánál is fertőzőbb. Az új variáns jelenleg Dániában van jelen a legerősebben, ahol a múlt héten szinte az összes Covid-korlátozást feloldották.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Erősödik az omikron variánsa Európában, de nem súlyosabb

Szántó Eszter
Image
Egy átmulatott éjszaka utáni reggel soha nem szórakoztató, a másnaposság nagyon kellemetlen tud lenni. A macskajaj a legtöbb ember számára fejfájással, fáradtsággal, szomjúsággal vagy hányingerrel jár, vannak azonban, akik szorongásról számolnak be. A jelenségnek már neve is van – ez a hangxiety…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Te is szorongsz másnaposan? Ez a magyarázata

in.hu
Image
Bizonyos főzetek, például egyes teák segíthetnek a fogyásban, a bennük lévő katechin nevű növényi vegyületnek köszönhetően, amely felgyorsíthatja az anyagcserét. Mutatjuk azokat a teákat, amelyek a szakértők szerint a legjobban elősegítik a fogyást.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ez a 4 teafajta garantáltan elősegíti a fogyást

in.hu
Image
Az olyan életmódbeli tényezők mellett, mint a rendszeres testmozgás és a dohányzás mellőzése, a diéta a szív védelmének egyik legjobb módja. A gyulladást, a vérnyomást, a koleszterint és más szívbetegségek kockázati tényezőit befolyásolja, hogy mit eszünk. Íme a 6 legjobb diéta a szív egészségéért.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A 6 legjobb szívbarát diéta

in.hu
Image
Életünk második fele sokkal kellemesebb is lehet, mint az első: persze, lehet, hogy több a ráncunk, na meg az ősz hajszálunk, de cserébe magabiztosabbak, bölcsebbek és türelmesebbek vagyunk. Persze ehhez az is kell, hogy ügyeljünk rá, hogy egészségesen öregedjünk. Mutatjuk, a tudomány szerint ezt…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ez az egészséges öregedés négy titka a tudomány szerint

in.hu
Image
Mindenki járt már úgy, hogy egy csupán néhány hete vásárolt növényünket barnán kókadozva találjuk otthon, de ennél sokkal rosszabb, amikor egy régóta dédelgetett példány mutatja a haldoklás jeleit. Összegyűjtöttük a három leggyakoribb okot, amiért ez megtörténhet, és ha tudjuk az okot, változtatni…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ez a három leggyakoribb oka, amiért meghalnak a…

in.hu
Image
Ha csak egy apró gesztussal szeretnénk megemlékezni a Valentin-napról, kézenfekvő dolog egy szál virágot választani. Pedig mennyivel jobb helyette egy cserepes virág, mely ugyanolyan szépen nyílik, de évekig díszítheti szerelmünk otthonát. Hat ilyenkor virágzó növényt mutatunk, melyek tökéletesen…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Hat gyönyörű, virágzó növény Valentin-napra, vágott virág…

in.hu
Image
Az erőnlét fejlesztésétől a hangulatjavításig számos előnye van a rendszeres edzésnek. Egy keményeb mozgás során azonban vizet és tápanyagot veszítünk szervezetünkből, például az elektrolitokból. Ezek kiszáradtsághoz, fáradtsághoz vagy fájdalomhoz vezetnek, így érdemes gyorsan pótolni a folyadékot.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

7 ital, ami segít edzés után feltöltődni

in.hu
Image
Mivel a füvezés világszinten egyre elterjedtebb tevékenységgé válik, — akár orvosi vagy egyéb célzattal — így sokkal több kutatócsoport kezdi vizsgálni a különböző pozitív és negatív hatásait az anyagnak. Bár sok esetben a cigarettához hasonlítják, a kutatók mégis egy fontos, tüdőre gyakorolt…
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Lényeges különbséget fedeztek fel a marihuána és a cigi…

Prokaj Tamás
Image
Ha kineveznénk az év legfontosabb ünnepnapjait, a golden retrieverek világnapja nem valószínű, hogy bekerülne a szűkített listába. Egy ilyen szürke februári hetet viszont elég prímán fel tud dobni, ezért összegyűjtöttük a világ leghíresebb golden retrievereit, hogy gyönyörködhessünk kedves…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ünnepeljük a golden retrieverek világnapját híres és cuki…

in.hu
Image
A szokatlan maszkért nem mindenki van oda.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Csak az orrot fedő, koronavírus elleni maszk jelent meg…

Szántó Eszter
Image
Bár igazi szupergyümölcsként ismerjük, egy friss összeállításból kiderült, hogy sok jó tulajdonsága mellett veszélyt is hordoz magában a grépfrút.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Halálos tények a grépfrútról

in.hu
Image
A fogyás jótékony egészségügyi hatásai ismertek, de az eddig nyitott kérdés volt, hogy csökkenti-e a vastagbél-adenóma, valamint az ebből kialakuló vastagbélrák kockázatát.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A fogyás csökentheti a vastagbélrák kialakulásának…

in.hu
Image
A szaunázás minden idők egyik legnépszerűbb wellnesstevékenysége. Amellett, hogy nyugtató hatása van és a fogyókúrában is segít, számos előnye van az immunrendszerre nézve. Az alábbi cikkben a szaunák pozitívumairól olvashatunk.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ezt a hat kevésbé ismert,​ pozitív hatását élvezhetjük a…

Prokaj Tamás
Image
Amellett, hogy gyönyörű, tele van egészségügyi előnyökkel is, a gyulladás elleni küzdelemtől a szív védelméig. Mutatjuk, miért érdemes a lila burgonyát beépíteni az étrendünkbe.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

4 ok, amiért érdemes lila burgonyát ennünk

in.hu
Image
Egy új kutatás éles figyelmeztetést küld a gazdagabb országoknak, amelyek felhalmozzák a koronavírus elleni vakcinakészleteiket: ennek csak rövid távú helyi haszna van, hosszabb távon pedig mindenki sebezhetőbbé válik a fertőzésekkel szemben.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Ez történne, ha a gazdagabb országok felajánlanák a…

Szántó Eszter
Image
A régi járművek felújítása sokak számára egy nagyszerű hobbi, de egy hatalmas teherhajó felújítására ritkán kerül sor. Timur Bocza egy félig merülő, szállításra kifejlesztett óceánjárót látott el olyan különleges programlehetőségekkel, melyek egy mesterséges, mégis teljesértékű élményszigetté…
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Teniszezhetünk és még moziba is elmehetünk ezen a luxus…

Prokaj Tamás
Image
Kétszer akkora, mint a London Eye, és még a világűrből is látszik.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Dubaj megépítette a világ legnagyobb óriáskerekét, ami az…

in.hu
Image
Fogyasztható nyersen, párolva és megsütve is, ráadásul nemcsak az íze jó, hanem az egészségünkre is kiválóan hat.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ez a sárgarépa 5+1 egészségügyi hatása

in.hu
Image
A változat gyors terjedése, a különböző vakcinastratégiák és a világszerte változó immunitási szint megnehezíti a járvány jövőjének modellezését. Íme, mit mondanak a szakértők arról, véget vethet-e a koronavírus-járványnak az omikron.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Az omikron vethet véget a járványnak?

in.hu
Image
Gyakran hangzik el, hogy a cukros élelmiszerek súlyosan károsíthatják az ember fogait, hiszen lyukakat és fogszuvasodást okozhatnak. Ezért azonban nem közvetlenül a cukrok felelősek, hanem a szánkban élő baktériumok. (x)
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Így hat a cukor a fogainkra

in.hu
Image
Egyre többen térnek vissza a home office-ból az irodákba, de vannak, akik számára nehéz újra emberek közt lenni. Cikkünkben megküzdési stratégiákat mutatunk a munkahelyi szorongásra.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Munkahelyi szorongás: hogyan birkózzunk meg az irodába való…

in.hu
Image
Az egészségtelen táplálkozásnak számos következménye lehet, mutatjuk, mit nem érdemes a gyerekeknek enniük, és miért.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Gyermekkori hiperaktivitást okozhat az ételfesték

in.hu
Image
A rendszeres testmozgás az egyik legjobb dolog, amit egészségünk érdekében tehetünk. Nem könnyű belefogni, de megéri. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan érdemes belefogni a rendszeres testmozgásba, és mire érdemes figyelni.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Így fogj bele a sportolásba: útmutató kezdőknek

in.hu
Image
A cink létfontosságú szerepet játszik a szervezetben. Mivel utóbbi természetes módon nem termel cinket, táplálékkal vagy étrend-kiegészítőkkel kell bevinnünk. Az alábbi cikk gyorstalpaló a cink funkcióiról, egészségügyi előnyeiről, javasolt adagolásáról és a lehetséges mellékhatásairól.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezek a cink jótékony hatásai

in.hu
Image
A jó és kellő mennyiségű éjszakai alvás hihetetlenül fontos egészségünk szempontjából, legalább annyira, mint a kiegyensúlyozott, tápláló étrend és a testmozgás.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

10 ok, amiért fontos a megfelelő mennyiségű alvás

in.hu
Image
Sokan nem tudjuk megmondani, milyen pózban alszunk el vagy ébredünk fel, hiszen ösztönös folyamatról van szó. Az alvópóznak pszichológiai jelentése is van, többet elárul gondolatainkról, értékrendünkről és vágyainkról, mint azt gondolnánk. Mutatjuk, mik a leggyakoribb alvási pozitúrák, és mi a…
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ezt árulja el személyiségünkről, milyen pózban alszunk

Prokaj Tamás
Image
Étkezéseink során a lehető legtöbb tápanyagot kell bejuttatnunk a szervezetünkbe ahhoz, hogy minél egészségesebbek legyünk. Mivel egy nap korlátozott mennyiséget tudunk elfogyasztani, érdemes kiválasztani azokat az ételeket, amelyek a legtöbb tápanyagot tartalmazzák. Az alábbi cikkben tizenegy…
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

10+1 tápanyagban gazdag élelmiszer minden napra​

Prokaj Tamás
Image
Nem ritka, hogy sokan februárig sem tudnak kitartani újévi fogadalmaik mellett. Cikkünkben körbejárjuk, miért van ez, és hogy mire érdmees odafigyelni fogadalmaink hosszú távú betartása érdekében.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Ezért adjuk fel az újévi fogadalmakat már februárban

Szántó Eszter
Image
Nehéz kiszúrni, mik a rostszegény táplálkozás jelei, ha az alábbiakat tapasztalod, akár erről is szó lehet.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

5+1 nehezen észrevehető jel, hogy nem eszel elég rostot

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!