Életmód - In Magazin

Egy új kutatás a diófélék fogyasztását a depresszió alacsonyabb kockázatával hozza összefüggésbe.

augusztus 22., 2023 ● in.hu

Csökkentheti a depresszió kockázatát ez a nassolnivaló

in.hu

Nem jó megoldás közvetlenül a gyümölcsök fogyasztása után vizet inni.

augusztus 22., 2023 ● in.hu

Ezért nem ajánlott vizet inni gyümölcsfogyasztás után

in.hu

A hidratáló és édes görögdinnye a bőrápolásban népszerű, számos készítmény használja a gyümölcsöt hidratáló és nyugtató tulajdonságai miatt.

augusztus 21., 2023 ● in.hu

Sosem gondolnánk, hogy ez a gyümölcs kulcsszereplő a…

in.hu

A szépségápolás szerelmesei csodaszerként kezelik a kókuszolajat, az égési sérülésektől a száraz hajig mindenre használják. Ebből szedtünk össze néhányat.

augusztus 21., 2023 ● in.hu

A kókuszolaj használatának 8 módja a szépségápolási rutinban

in.hu

A legtöbb illatosított mosószer, öblítő és szárítólemez tele van vegyszerekkel, és irritálhatják az érzékeny bőrt. Szerencsére rengeteg módja van annak, hogy ezek nélkül is jó illatúvá varázsoljuk a ruhákat.

augusztus 20., 2023 ● in.hu

6 mód, hogy öblítő nélkül is illatos legyen a frissen…

in.hu

A hajformázó eszközök túlzott használatától kezdve a szoros frizurák viseléséig sok minden vezethet száraz, töredezett hajvégekhez. Bár ez riasztónak tűnhet, az alábbi módszerekkel a kár visszafordítható.

augusztus 20., 2023 ● in.hu

8 módszer, amivel újjáélesztheted a károsodott hajat

in.hu

A legtöbb esetben az a probléma szokott felmerülni, hogy valaki a szükségesnél kevesebb vizet iszik, de mégis mi történik akkor, ha az illető túl sok folyadékot visz be a szervezetébe? Az alábbi cikkből kiderül!

augusztus 20., 2023 ● in.hu

Ez történik a testeddel, ha túl sok vizet iszol

in.hu

A ricinusolajat évszázadok óta használják a hajápolásban számos előnye miatt.

augusztus 20., 2023 ● in.hu

Hajápolás ricinusolajjal: így eredményezhet egészségesebb…

in.hu

A kritikus szülőkkel rendelkező emberek kevesebb figyelmet fordítanak a mások arcán megjelenő érzelmekre – állapították meg kutatók.

augusztus 20., 2023 ● in.hu

Nagyobb a depresszió és a szorongás kockázata ettől a…

in.hu

Ma már számos fogamzásgátlási lehetőség áll a rendelkezésünkre, de ez nem mindig volt így.

augusztus 19., 2023 ● in.hu

5 elavult mód mutatja, mekkorát fejlődött a fogamzásgátlás

in.hu

Még akkor sem, ha tisztának tűnik a hajunk.

augusztus 19., 2023 ● in.hu

Heti egyszer mosod a hajad? Nem biztos, hogy jó ötlet

in.hu

Egy új tanulmány szerint a szomorú zene javíthatja a mentális egészséget.

augusztus 19., 2023 ● in.hu

Imádsz szomorú zenéket hallgatni? A tudomány szerint így…

in.hu

A fogmosás közötti hosszú szünetek lehetőséget adnak a szájszagot okozó baktériumoknak, hogy az órák múlásával felhalmozódjanak a szájban.

augusztus 19., 2023 ● in.hu

A fogorvosok szerint ezek a legjobb trükkök a szájszag…

in.hu

Az olyan egyszerű alapgyakorlatokat, mint a guggolás vagy a felülés már rutinból végezzük az edzések során az általános iskolás tesi óráinkról megmaradt emlékeinkből. Azonban, ha valami nehezebb gyakorlatot csinálok, akkor azt dupla koncentrációval és odafigyeléssel végezzük. Ennek köszönhetően…

augusztus 18., 2023 ● in.hu

Alapgyakorlatok, amiket az edzők szerint mindenki rosszul…

in.hu

Az régóta köztudott, hogy az első benyomás kiemelten fontos lehet egy emberi kapcsolat esetében, azonban vannak olyan jelzések, amelyekkel könnyen elnyerheted a másik szimpátiáját.

augusztus 18., 2023 ● in.hu

Ezekre a jelekre figyelj az első találkozások során

in.hu

Normális, hogy a menstruációk közötti napok száma kissé változik, de az alábbi jelek arra figyelmeztethetnek, hogy valami nincs rendben a ciklusunkkal.

augusztus 18., 2023 ● in.hu

Így állapíthatod meg, hogy a menstruációd valóban…

in.hu

Szakértők segítenek, akiknek a tanácsaik nemcsak a jövőbeli rossz bőrű napoktól, de a hegektől is megkímélnek, amelyeket bármelyik pattanás piszkálása okozhatott volna.

augusztus 17., 2023 ● in.hu

Így szabadulj meg a bőr alatti pattanástól

in.hu

A Markle által viselt okos eszköz állítólag megváltoztatja az agy neurokémiáját, és segít viselőjének abban, hogy nyugodtabbnak és kevésbé stresszesnek érezze magát.

augusztus 17., 2023 ● in.hu

Tényleg működik Meghan Markle stressz elleni tapasza?

in.hu

Új kutatások szerint egyes menstruációs termékek örök vegyi anyagokat (forever chemicals) vagy PFAS-t tartalmazhatnak.

augusztus 17., 2023 ● in.hu

Veszélyes vegyi anyagokat tartalmazhatnak a menstruációs…

in.hu

Az igazán pihentető alvás érdekében érdemes messziről elkerülni ezeket este.

augusztus 16., 2023 ● in.hu

Ezt a 4 dolgot soha nem tennék az alvásszakértők lefekvés…

in.hu

Amellett, hogy a finom nyári gyümölcsökről és zöldségekről eltávolítjuk a talajmaradványokat és a kerti bogarakat, sokan szeretnénk meggyőződni arról is, hogy a növényvédő szerek maradványai is távoznak.

augusztus 16., 2023 ● in.hu

A #1 dolog, ami lemossa a rovarirtókat a gyümölcsökről és…

in.hu

Az emberek sokféleképpen építik be a tejet az étrendjükbe reggel vagy este, de vannak olyan ételek, amelyekkel soha nem szabad párosítani ezt az italt.

augusztus 16., 2023 ● in.hu

Ezekhez az ételekhez semmiképp se fogyassz tejet

in.hu

Több mint 100 hajszálat veszíthetünk naponta ezektől a haj- és fejbőr károsító szokásoktól.

augusztus 15., 2023 ● in.hu

4 zuhanyzási szokás, ami hajhulláshoz vezethet

in.hu

Régóta sejtik, hogy a különböző élőlények táplálkozási szokásai komoly hatással lehetnek az utódokra is, azonban egy új tanulmány meglepő dolgokra világított rá.

augusztus 15., 2023 ● in.hu

Még az unokáid életét is megkönnyítheted, ha egészségesen…

in.hu

A boldogság kulcsa: a zöld környezet.

augusztus 15., 2023 ● in.hu

Egy egyszerű trükkel könnyen feldobhatod a fürdőszoba…

in.hu

Kellemetlen következményei lehetnek.

augusztus 15., 2023 ● in.hu

Ezért ne szedj soha az ajánlott C-vitamin mennyiségnél…

in.hu

A jelek mellett azt is összeszedtük, mikkel és hogyan lehet pótolni a hiányt.

augusztus 14., 2023 ● in.hu

5 alattomos jel, hogy több elektrolitra lehet szükséged

in.hu

Egy új kutatás szerint a szürreális könyvek és filmek okosabbá tehetnek.

augusztus 14., 2023 ● in.hu

A tudósok szerint tényleg okosabbak leszünk az ilyen műfajú…

in.hu

Biztosan veled is előfordult már, hogy egy igazán izzasztó edzés után azon vitatkoztál magaddal, hogy megmosd-e a hajadat, vagy sem. A fejünkben talán úgy él, hogy izzadás után nem ártana hajat mosni, de tényleg szükséges? Egy szakértő segítésével most vázoljuk, hogy mit érdemes kezdeni az edzés…

augusztus 14., 2023 ● in.hu

Mi történik, ha nem mosod meg a hajad edzés után?

in.hu

Bizonyos esetekben a nyál megváltozása figyelmeztető jelek lehetnek arra, hogy valami nincs rendben.

augusztus 14., 2023 ● in.hu

Ezt árulhatja el a nyál az egészségünkről

in.hu