Életmód - In Magazin

Mindenki szeretné, hogy memóriája a kor előrehaladtával se romoljon sokat. Egy új kutatás szerint a napi multivitamin- és ásványi anyagokat tartalmazó étrendkiegészítők fogyasztása segíthet az idősebb korosztálynak lelassítani bizonyos memóriafunkciók romlását.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

A napi multivitamin-fogyasztás ennek a korosztálynak…

in.hu

A policisztás ovárium szindrómában (PCOS) szenvedő nőknek a megfelelő táplálkozás és a kiegyensúlyozott étrend követése elengedhetetlen. És melyek azok az élelmiszerek, amiket érdemes beiktatni a mindennapjainkba?

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Ételek, amikről PCOS esetén sem kell lemondanod

in.hu

Meglepő, hogy bizonyos ételek fogyasztása milyen gyorsan képes károkat okozni az agyban.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Az egészségtelen táplálkozás memóriakárosodást okozhat

in.hu

Egy új kutatás szerint azok, akik az alábbi módon fogyasztják el a napi kalóriamennyiségüket, megduplázhatják a fogyást.

augusztus 08., 2023 ● Kovács Emese

Ezzel a reggelivel megduplázhatod a fogyást

Kovács Emese

Nem ritka, hogy időnként nehezen alszunk el, de azoknál az embereknél, akiknél ez huzamosabb ideig fennáll, például az inszomnia jele is lehet.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

5 figyelmeztető jel, hogy álmatlanságban szenvedsz

in.hu

Tagadhatatlan, hogy Párizs a világ egyik legstílusosabb városa. Nemcsak a divat, hanem a modern bútorok és a fantáziadús építészeti részletek kifinomult keverékéről is ismert a város. A parkettától és a márványkandallóktól kezdve a díszes fali díszlécekig és a padlótól a mennyezetig érő ablakokig…

augusztus 08., 2023 ● in.hu

5 dolog, ami elegáns, francia hangulatot kölcsönöz az…

in.hu

Társszerzőnk, László Nicole elárulta a titkát, hogy hogyan kerülik őt el messziről a betegségek a stresszes, hajtós, lármás XXI. századi élet ellenére. A titok nem más, mint a palackba zárt arany, azaz a vitamin infúzió.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Vitamin infúzió, avagy hogyan éljük túl a hajtós…

in.hu

A gasztronómiát is megfertőzte a Barbie-láz, a koktélokat legalábbis biztosan.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Ezeknél a Barbie koktéloknál semmi sem varázsolja…

in.hu

A szociopaták pusztítást tudnak végezni az életünkben, és nehezebb őket kiszúrni, mint a pszichopatákat.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Szociopata vagy pszichopata? Ez az 5 jel segít eldönteni

in.hu

Nemcsak a salátára, de az ajkainkra is jó hatással lenne az olívaolaj?

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Ajakbalzsamként is alkalmazható az olívaolaj?

in.hu

Ahogy a fogmosás és a fésülködés, úgy az arcmosás is elég nyilvánvaló, egyszerű folyamatnak tűnt. Egészen idáig. Egy TikTok-videó szerint ugyanis csak egyféleképpen jó, ha megmossuk az arcunkat.

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Valószínűleg rosszul mosod az arcodat

in.hu

Van, amikor egyszerűen nincs elég időnk, hogy eljussunk a pedikűröshöz. Az otthon is könnyen felhelyezhető öntapadós műköröm az ilyen alkalmak esetén nagy segítség lehet.

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Ezzel a trükkel csodás pedikűrt készíthetünk otthon is

in.hu

Mindannyiunkkal előfordult már, hogy túl fáradtak voltunk lefekvés előtt eltávolítani a sminkünket. Tudtuk, hogy ez nem ideális a bőrünknek, de úgy tűnik, még több kárt okoz, mint gondoltuk. Mutatjuk, mi történik a bőröddel, ha sminkben alszol.

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Ez történik a bőröddel, ha sminkben alszol

in.hu

Vannak napok, amikor azt szeretnénk, hogy hajunk sima és fényes legyen – ennek egyik leggyorsabb módja a hajegyenesítés. A probléma viszont az, hogy a hajsütővas vagy más forró eszközök alkalmazása károsíthatja a hajat, különösen, ha helytelenül vagy túl sokat használjuk őket. Arról nem is…

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Milyen gyakran lehet kiegyenesíteni a hajat károsodás…

in.hu

Bár ritkán kerülünk olyan helyzetbe, hogy a rúzsunk Jokerszerűen elkenődik, de az már sokkal inkább, hogy a szánk szélén elmaszatolódott a szín. Egy TikTok-on népszerűvé vált trükk könnyen segíthet ezen a problémán.

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Ez az egyszerű TikTok-trükk segít, hogy sose kenődjön el a…

in.hu

A TikTok a szépségápolási tippek egyre bővülő tárházát kínálja, most éppen a rakoncátlan, bekunkorodó fürtöket segít megfékezni.

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Ez a furcsa TikTok-trend segít megszelídíteni a…

in.hu

Lassan Dunát lehet rekeszteni a TikTok-videókkal, amiket a csodaszerről, alias rozmaring főzetről készítenek. Én is egy ilyen videóból hallottam először erről a varázsszerről, ami azt ígéri, hogy dúsabb és egészségesebb loknikkal áld meg minket. Fél éves tesztelés után íme az őszinte véleményem a…

augusztus 07., 2023 ● Reu Viktória

Tényleg olyan jó a rozmaring főzet a hajra? Őszinte…

Reu Viktória

Ha a kezünk állandóan érdes és száraz, még akkor is, ha az arcunk és a testünk bőre puha, ne stresszeljünk. Gyakran ki van téve az elemeknek, a mosogatáshoz használt víztől kezdve a téli hónapokban az alacsony hőmérsékletig, a kezünk sok mindenen megy keresztül, így érthető, hogy néha kicsit (vagy…

augusztus 07., 2023 ● in.hu

5 mód, hogy az állandóan száraz kezek puhábbak legyenek

in.hu

Gyakran azt gondoljuk, hogy a szemünk alatt megjelenő sötét karikák az alváshiány és a fáradtság jelei. Bár ez is lehet az egyik oka, a szem alatti sötét karikákat más egyéb dolgok is, például az allergia vagy a természetes öregedés is okozhatják.

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Sötét karikák a szem alatt? Ezek a praktikák segíthetnek

in.hu

Egyre népszerűbb trendként terjed az úgynevezett vajacial, melynek során a szeméremdomb részesül hasonló, szépítő kezelésben, mint az arcunk szokott.

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Biztonságos a bőrápolási termékek használata odalent?

in.hu

Ki ne követte volna már el azt a hibát, hogy anélkül súroljuk és dörzsöljük a szemünket, hogy kétszer is meggondolnánk, milyen kárt teszünk a bőrünkben? Bár imádjuk a vízálló szempillaspiráljainkat és szemceruzáinkat, mert egész nap tartósak, később tízszer nehezebb letörölni őket. Ezért, hogy…

augusztus 07., 2023 ● in.hu

A 7 legjobb módszer a szemsmink eltávolítására

in.hu

Az agyagmaszk segít a bőrnek megbirkózni az eltömődött pórusokkal, a felesleges olajjal és a mitesszerek felhalmozódásával. Ha a heti bőrápolási rutinunkba beiktatunk egy alkalmat, már egyetlen használat után tisztábbnak tűnő bőrt érhetünk el.

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Miért érdemes agyagmaszkot használni?

in.hu

Ha a januárt azzal töltötted, hogy megtisztítottad az étrendedet, itt az ideje, hogy ugyanezt tedd a bőrápolási rutinoddal is.

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Több természetes összetevőt kellene használnunk a…

in.hu

Az arcborotválás remek módja a nem kívánt szőrzet eltávolításának és a bőr hámlasztásának, de csak akkor, ha megfelelően végezzük.

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Kell-e a nőknek is borotválkozniuk?

in.hu

Annak ellenére, hogy néhány pumpálásnyi rendkívül jót tesz a nedvességhiányos bőrnek és a gyulladások leküzdésének, kevesen ismerik ezt a bőrápoló összetevőt.

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Linolsav: Miért kell tudnod az F-vitaminról, ha a bőrápolás…

in.hu

A legtöbbünkkel megesett már valószínűleg, hogy össze szempillaspiráloztuk a ruhánkat. Bér a folt csúnya, de szerencsére ez nem jelenti azt, hogy örökre ott marad. A kezelés módja kevésbé függ a szempillaspirál formulájától, mivel mindegyik típus erősen pigmentált és lágyítószereket tartalmaz…

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Így távolítsd el a szempillaspirált a ruhákból

in.hu

Köztudott, hogy bőrünk a kor előrehaladtával megváltozik. A 40-es éveinket elérve, a hormonális változások miatt a hiperpigmentáció, a finom vonalak, a ráncok és a szárazság még nyilvánvalóbbá válhat. Az évszakok is hatással lehetnek az öregedő bőrre, a tél különösen.

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Téli bőrápolási tippek 40 év feletti nőknek

in.hu

A téli reggeli bőrápolási rutin bizonyos lépéseiben eltér, ezeket mutatjuk meg cikkünkben.

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Bőrápolás télen: a tökéletes reggeli és esti rutin

in.hu

Előfordulhat, hogy úgy érezzük, hogy mi már mindent megtettünk a tökéletes bőrápolási rutin érdekében: a bőrünk számára megfelelő termékeket használunk, jó időben, de valamiért mégsem működik a rutinunk. Hazánk egyik legnépszerűbb tudatos bőrápolója, az Elyn’s Lab Cosmetics megalkotója…

augusztus 07., 2023 ● in.hu

3+1 bőrápolási hiba szakértőtől, amik megváltoztatják az…

in.hu

Az elmúlt hetekben egyre több helyen bukkan fel a bukkális zsíreltávolítás kifejezés a közösségi médiában. De biztos, hogy jó, ha ez lesz az új év #1 szépészeti beavatkozása?

augusztus 07., 2023 ● in.hu

Problémás lehet 2023 népszerűnek ígérkező szépészeti…

in.hu