Image
Határozottan úgy tűnik, hogy a tavasz első napjai itt vannak. Hamarosan rügyezni kezdenek a virágok, így nem árt, hogy rendbe tegyük erkélyeinket. Íme, három dolog, amit érdemes a teraszokon megcsinálni.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Így készítsük fel a teraszunkat a tavaszra

in.hu
Image
Sok kisgyermekes családban tartanak attól, hogy vajon lehet-e állatot tartani baba mellett a házban. Sokan azonnal azt mondják, hogy meg kell válni a házi kedvencektől, viszont a tudomány mást állít. Szakértők szerint az állattartás hasznos bizonyos gyerekbetegségek csökkentésében.
augusztus 08., 2023  ●  Prokaj Tamás

Két gyakori gyerekbetegséget​ csökkenthet az állattartás

Prokaj Tamás
Image
A szem körüli kellemetlen, rángatózó izmok a B12-vitamin hiányának jelei lehetnek.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Ezt látod az arcodon? B12-vitamin-hiányra utalhat

in.hu
Image
Sokan hallottunk már a babérlevél előnyeiről, de talán kevesebben tudjuk, hogy a babérleveles víz fogyasztása a fogyás érdekében is csodákra képes.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Csodát tehet veled a vízivás ilyen formája

in.hu
Image
Ha észrevetted magadon, hogy mindig pontosan ugyanabban a napszakban fájdul meg a fejed és kapsz migrénes görcsöket, akkor nem vagy egyedül. Kutatások azt is kiderítették, hogy ennek mi az oka.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Ezért csap le a migrénes fejfájás mindig ugyan abban a…

in.hu
Image
Az Alzheimer-kór gyógymódjának keresése egyre inkább versenyképes és vitatott törekvéssé válik, és az elmúlt években több fontos ellentmondás is történt, például, hogy nem is biztos, hogy agyi betegségről van szó.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Lehet, hogy valójában nem is agyi betegség az Alzheimer-kór

in.hu
Image
10 százalékkal is csökkenthetjük a hasi zsírt.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Fél csésze ebből az ételből csökkenti a hasi zsírt

in.hu
Image
Egy nagyon egyszerű módszer alkalmazásával akár 30%-kal növelhetjük a memóriánkat és a tanulási képességeinket.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Ezzel az egyszerű módszerrel 30%-kal növelheted a memóriád

in.hu
Image
Bekeringőzött a tavasz, minden fát és bokrot táncra kért. Nyomában vattacukorrá változott fák, virágszirmokat tüsszentő szélfuvallatok, balzsamos és andalító illat, zápor utáni friss levegő és harsány színek születnek szinte napról napra más arcát mutatva az utcaképnek. És mindeközben mi taknyunkat…
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Mit tehetünk a kínzó tavaszi allergia ellen?

in.hu
Image
Persze, a napi 10 000 lépés nagyszerű cél, de néhány rövidebb séta már javíthatja a szívünk egészségét.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Heti ennyi gyaloglás 15%-kal javíthatja a hosszú…

in.hu
Image
Egy új kutatás megkérdőjelezi azt az elképzelést, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás jobb az egészségünknek, mintha egyáltalán nem fogyasztanánk alkoholos italokat.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

A mérsékelt alkoholfogyasztás mégsem jobb az egészségünknek?

in.hu
Image
Ha figyelsz arra, hogy hány óra előtt egyél utoljára, azzal megmenekülhetsz a magas vérnyomás és a súlygyarapodás okozta egészségügyi kockázatoktól. Tedd meg a szív egészségéért!
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Ez a legjobb idő az evésre a szív egészségéért

in.hu
Image
Egyes szobanövények híresek arról, hogy nem könnyű a gondozásuk. Ellenállnak minden gondozási erőfeszítésnek, és semmi sem jó nekik: ha túl sok vagy túl kevés fényt, vizet vagy páratartalmat kapnak. Szerencsére jónéhány egyszerűbb gondozást igénylő növényt is találni a kínálatban, ezeket mutatjuk…
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

3 fancy szobanövény, amiket tuti nem tudsz megölni

in.hu
Image
Egy brazil kutatócsoport megállapította, hogy az erőnléti edzés következetesen csökkentheti a vérnyomást.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Így segít ez a fajta edzés a vérnyomás csökkentésében

in.hu
Image
A só alapvetően egy kalóriamentes fűszer, melyet az ételek tartósítására és az ízek egyedülállóan finom fokozására használunk. Ám annak ellenére, hogy nem tartalmaz zsírt vagy kalóriát, fogyasztása összefüggésbe hozható a súlygyarapodással.
augusztus 08., 2023  ●  Kovács Emese

Nem mindegy, mennyi sót használsz! – hatással lehet a…

Kovács Emese
Image
Ismert, hogy a menopauza számos kellemetlen tünettel jár együtt, beleértve a hangulatváltozásokat, a hőhullámokat, és az alvászavarokat. De vajon ismered-e a szokatlanabb tüneteket, mint például az égő száj szindróma és a fülzúgás? Összegyűjtöttünk mindent, amit ezekről tudnod kell.
augusztus 08., 2023  ●  Kovács Emese

A menopauza 7 szokatlan tünete, amelyeket érdemes ismerned

Kovács Emese
Image
Egy egyszerű, mindennapi szokás negyedével csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Ez a szokás 25 százalékkal csökkenti az Alzheimer-kór…

in.hu
Image
A folyadékfogyasztás segíti a szervezetet a tápanyagok eljuttatásában a sejtekhez, de a legegészségtelenebb italok többet árthatnak, mint használnak.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Ezekről a népszerű italokról nem is gondolnád, hogy…

in.hu
Image
Egy kutatás szerint amellett, hogy ez a zöldség csökkenti a koleszterinszintet, javítja a szív- és érrendszeri egészséget.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Ez a zöldség csökkenti a koleszterinszintet és szívbarát

in.hu
Image
Az apátia a demencia legelfeledettebb tünete, pedig nagyobb hatással bír, mint a memóriavesztés − állapította meg egy kutatás.
augusztus 08., 2023  ●  Kovács Emese

A demencia egyik legveszélyesebb tünetét gyakran figyelmen…

Kovács Emese
Image
Egy új tanulmány segítségével megtudtuk, hogy lehetséges a hasi zsír csökkentése minimális ételváltoztatással és ehhez a mennyiséget nem is kell csökkentenünk.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Egy apró változtatással könnyen leküzdheted a hasi zsírt

in.hu
Image
Patricia Rite spanyol influenszer április 16-án bekövetkezett halálát megelőzően a közösségi médiában folyamatosan dokumentálta bőrrákkal folytatott küzdelmét, amelyet négy évvel ezelőtt diagnosztizáltak nála, miután orvoshoz fordult egy anyajegy eltávolítása miatt.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

30 évesen bőrrákban halt meg az influenszer - Mit kell…

in.hu
Image
Egy új kutatás szerint van egy kiegészítő, aminek a szedése segít a rák leküzdésében, és nagymértékben csökkenti a betegségben való elhalálozás kockázatát.
augusztus 08., 2023  ●  Kovács Emese

​Van egy vitamin, ami akár 40%-kal is csökkentheti a rák…

Kovács Emese
Image
Egy kutatás szerint a házasság segíthet a demencia megelőzésében.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

A házasságnak elképesztő hatása van a demencia kockázatára

in.hu
Image
Van egy gyümölcs, amely nem csak ízletes és kalóriaszegény nassolni való, hanem még csökkenti a vérnyomást és javítja az erek működését is, ezáltal edzi az agyunkat – derült ki egy új tanulmányból.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Ez a közkedvelt gyümölcs csökkenti a vérnyomást és edzi az…

in.hu
Image
Tudjuk, hogy a vitaminok és az ásványi anyagok jót tesznek nekünk, sőt, valójában nélkülözhetetlenek számunkra. De vajon minél többet viszünk be belőlük, annál egészségesebbek is leszünk?
augusztus 08., 2023  ●  Kovács Emese

5 mítosz a táplálékkiegészítők használatáról, amit el…

Kovács Emese
Image
A csuklás egy ártalmatlannak tűnő, teljesen természetes testi élmény, amely meglepően keveset tanulmányozott volt – eddig. Most azonban kutatók összefüggést találtak a csuklás és a rák között.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Összefüggést találtak a csuklás és a rák között

in.hu
Image
A bogyós gyümölcsök, diófélék, kakaótermékek, alma fogyasztása és a tea fogyasztása bizonyítottan javítja a vérkeringést és az érrendszer egészségét.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

5 étel és ital, melyek csökkentik a vérnyomást

in.hu
Image
Egy új kutatás három hétköznapi és finom italt hozott összefüggésbe a fogyással.
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Ez a 3 hétköznapi ital megnégyszerezheti a fogyást

in.hu
Image
Az influenzaszezont magunk mögött hagyva, a tavasz második felében belépünk a pollenszezonba, azonban sokszor nehéz eldönteni, hogy szénanáthás vagy megfázásos tüneteket tapasztalunk-e, esetleg mindkettőt. A tünetek sokszor nagyon hasonlók, de van néhány különbség, amely segít eldönteni, melyikkel…
augusztus 08., 2023  ●  in.hu

Szénanátha vagy megfázás tünetei? Így különböztesd meg a…

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!