
Több híres eset is bizonyította, hogy nem feltétlenül annyi faktoros a fényvédő, mint amennyi a címkén fel van tüntetve.

Vannak bizonyos társadalmi nyomások és kulturális elvárások, amelyeket sokunk tapasztal, és ezek a problémák gyakran felbukkannak a terapeuta irodájában is.
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
6 női probléma, ami a leggyakrabban előkerül a terápián
Kovács Emese

A táncos klipek és receptvideók mellett a TikTok a plasztikai sebészet világába is mély betekintést nyújt. És most itt a legújabb eljárás, amely felkeltette a felhasználók érdeklődését.
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
Egy új szépészeti beavatkozás ütötte fel a fejét − ezt…
Kovács Emese

Tény, hogy vannak különbségek a férfiak és a nők bőrét illetően, de emiatt más termékeket is kell használniuk?

Bár tudjuk, hogy minden egyes nap kellene magas fényvédő faktorral ellátott naptejet használnunk, nehéz nem elkeseredni a fehér fénytől, amit a bőrön hagy. Az SPF koktélozásról már hallottál?
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
Fényvédő krém koktél? − a bőrgyógyász szerint jobb, ha…
Kovács Emese

A ragyogó bőr igazi titka nem egy highlighter paletta, legyen akármilyen tökéletes is a formulája. A tökéletes és ragyogó bőr ennél többen múlik. Például egy 6 lépéses reggeli arcápolási rutinon, és bár ez soknak hangzik, garantáltan megéri a fáradozást.

Azokat a tevékenységek, amelyeket élvezetesnek találsz − legyen szó új hobbiról, sportról, társasági életről vagy a természetben való időtöltésről − a stresszből és a nehéz életdöntésekből való kilábalást szolgálják.
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
4 kreatív tevékenység, ami azonnal jobb kedvre derít
Kovács Emese

Szinte mindenki küzd mitesszerekkel. Akár a T-zónában, akár az orr körül jelenik meg néhány, bosszantó problémáról van szó. Azonban bármennyire is csábító a gondolat, hogy kinyomogassuk őket, tudjuk, hogy nem ajánlott. Ha már mindenképp házilag szeretnénk orvosolni a problémát, az alábbi…

Ez a tény a memóriával kapcsolatban lehangolónak tűnhet, de a hasznos emlékezés szempontjából kritikus fontosságú.

Az alaptónusok szinte minden termékre hatással vannak a sminkarzenálunkban, és ha nem vagyunk tisztában a mögötte álló színelmélettel, nem biztos, hogy el tudjuk érni a maximális eredményeket.

A nyaralási szezonban egyáltalán nem ritka, hogy sokan 4 óránál hosszabb autós túrákra indulnak. Az orvosok szerint azonban az ilyen esetekben kulcsfontosságú, hogy a turisták megfelelő mennyiségű szünetet tartsanak.

Nem minden arcpermet hidratál 9 ezer méter magasan - sőt, a rossz formula még jobban kiszáríthatja a bőrt.

A Barbie című film forgatása alatt a nő szereplők máriatövis teát ittak a tiszta és ragyogóbb bőrért. A máriatövis segíthet kezelni néhány bőrproblémát, többek között az öregedés jeleit és a pattanásokat. Bár a mellékhatások ritkák, mégis óvatosnak kell lennünk, mielőtt máriatövist fogyasztunk.

A fehérjepor sokoldalú, egyszerű módja annak, hogy könnyen növeljük ennek az alapvető tápanyagnak a bevitelét. Nem csoda, hogy a globális fehérje-kiegészítő ipar 2020-ban 72 milliárd dollárt hozott, és egyes becslések szerint 2030-ra 114 milliárd dollárra fog nőni. De mi van akkor, ha túl sokat…

A robotporszívók időtakarékosabbá teszik a tisztítást, mint valaha, de vannak különbségek a modellek között. Íme, amit tudnunk kell, mielőtt beneveznénk egyre.

A szülői információs ipar hatalmas, számtalan könyv, cikk és podcast létezik a témában. Szülőként ezért könnyű azon stresszelni, hogy mit tud már és mit nem tud még a gyermekünk egy bizonyos életkorban.
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
8 tulajdonság, amit a gyerekek megtanulnak 4 éves korukig
Kovács Emese

A nyári melegben elaludni néha nehezebb feladatnak tűnhet, mint a mindennapos munkád. Tudod, hogy a jobb alvás egyszerű megoldása az lenne, ha ledobnád a takarót − de nem tudod rávenni magad, hogy teljesen megszabadulj tőle.

Nem csak a lelki és érzelmi, de a fizikai gyógyulásra is hatással van a táncban való részvétel, vagy csak a tánc nézése is – derült ki egy új kutatásból.

A relaxációs technikák, a vizualizációs gyakorlatok és az alváshigiénia javítása segítenek a gyorsabb elalvásban.

Szinte kétségtelen, hogy a menstruáció valamilyen módon hatással van az edzésrutinra, de hogyan hat utóbbi a ciklusra?

A válóperes ügyvédek hivatásukból adódóan egyedi szemlélettel rendelkeznek, amikor a házasságról van szó.
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
5 gyakori párkapcsolati hiba, amit a válóperes ügyvédek…
Kovács Emese

Nem minden alvási pozíció egyformán jó neked. Szakemberek osztották meg, melyik alvópóz a legkedvezőbb az egészséged szempontjából.
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
Hason, háton vagy az oldaladon? − ezt árulja el rólad az…
Kovács Emese

Kiskutyát szeretnél vásárolni online? Vigyázz, mert egyes hirdetők a kutyabarátok pénzére pályáznak! És ha ez még nem lenne elég ok az aggodalomra, a kölyökkutyák tisztára mosása megtévesztheti a mentett kutyák örökbefogadására vágyókat is.
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
Ne higgy a kiskutyaszemeknek! − így szerezz házi kedvencet…
Kovács Emese






