Életmód - In Magazin

Az emberek párkapcsolataikról való döntései gyakran önzetlenek, de ez nem mindig előrevezető.

június 06., 2024 ● in.hu

Ezért maradnak sokan benne a boldogtalan párkapcsolatokban

in.hu

A tapadásmentes serpenyőktől a foltálló kanapékig a leginnovatívabb mindennapi termékek némelyike per- és polifluoralkil anyagok (PFAS) felhasználásával készül.

június 06., 2024 ● in.hu

Mindenhol ott vannak, de csökkenthető az örök vegyi…

in.hu

Az ételek általi izzadás valós. Mutatjuk, mely élelmiszerek okozhatnak erős verejtékezést.

június 06., 2024 ● in.hu

Izzadással küzdesz? Lehet, hogy az étrended a felelős

in.hu

Egy új tanulmány kimutatta, hogy egy bizonyos típusú étrend betartása összefügg a nőknél a teljes halálozási kockázat csökkenésével.

június 04., 2024 ● in.hu

Ez a fajta étrend csökkenti a nők halálozási kockázatát

in.hu

A TikTok-on odavannak a matcha latte-ért, de mennyire egészséges valójában?

június 04., 2024 ● in.hu

Népszerű, de mennyire jó a matcha számunkra?

in.hu

Az illatok hatása tagadhatatlan: emlékeket képesek felidézni, hangulatot tudnak befolyásolni. Egyes tanulmányok szerint az illatok a napi érzelmek akár 75 százalékát is kiválthatják. Egy illat valóban optimistábbá teheti-e az embert?

június 04., 2024 ● in.hu

Tényleg optimistábbá tehet egy illat?

in.hu

Köztudott, hogy a friss termékek jót tesznek nekünk, de a gyümölcsök, zöldségek és fűszernövények hajlamosak gyorsan megromlani, ha nem fogyasztják el őket bizonyos időn belül.

június 03., 2024 ● in.hu

Ezekkel a trükkökkel tovább marad friss a zöldség-gyümölcs

in.hu

Ha félórát eltöltünk ezen a helyen ülve, nagyon sokat tehetünk magunkért.

június 03., 2024 ● in.hu

Egy egyszerű tevékenység csökkenti a depressziót és a…

in.hu

A figyelemfelkeltő technika enyhíti a retinol mellékhatásait, miközben annak előnyeit is biztosítja.

június 02., 2024 ● in.hu

Tápláló és népszerű technika a ragyogó bőr számára

in.hu

Nem mindenki tapasztalja, de nagyon jó élmény, amely a szív egészségét és a közérzetet is pozitívan befolyásolja.

június 02., 2024 ● in.hu

Egészségesebb szívet és közérzetet okoz ez a dolog

in.hu

A tavalyi nyár az „eperlányos" stílust hozta el nekünk – az arcok rózsaszínűre mázolódtak, és eperszínű szájfény egészítette ki a lookot. De 2024 változást hoz: az idei nyár a „barackos lány sminkről" szól.

június 02., 2024 ● Kovács Emese

A „barackos lány smink” a nyár legnagyobb szépségtrendje

Kovács Emese

Ha túl fűszereset eszünk, égni kezd a szánk és azonnal egy pohár hűsítő italért nyúlunk, hogy enyhítsünk az érzésen. Van egy koktél, ami kifejezetten hatásos a problémára.

június 02., 2024 ● in.hu

Ez a fajta koktél a fűszeres ételek megszelídítésének titka

in.hu

A kisgyerekek valamit nagyon jól csinálnak: a pusztítás valóban segít értelmesen levezetni a dühöt – és ezt a Scientific Reports című szaklapban megjelent új tanulmány is alátámasztja. Mielőtt azonban időpontot foglalnál a legközelebbi dühöngőszobába, egy kicsit gondold végig a dolgokat.

június 01., 2024 ● Kovács Emese

Ez az „aprítós" módszer minden másnál hatásosabb a düh…

Kovács Emese

Ha túl sokat iszunk, általában a másnap nem kezdődik túl jól. Hányinger, fejfájás és extrém szomjúság is a lehetséges tünetek között szerepel, amit ilyenkor tapasztal a legtöbb ember. Arra azonban nem számítunk, hogy ezeket a tüneteket – kipirult arccal és orrdugulással kiegészülve – már egyetlen…

június 01., 2024 ● in.hu

Másnapos vagy? Lehet, többről van szó, ha ezt tapasztalod

in.hu

Bár az endometriózis még mindig nem gyógyítható betegség, vannak olyan gyógyszerek, illetve műtétek, amelyek segíthetnek a kínzó tünetek csökkentésében, valamint az életmódbeli változtatások, például az étrend módosítása is sokat segíthet.

június 01., 2024 ● in.hu

Ezek az ételek és italok ronthatnak az endometriózison

in.hu

A rendszeres öngondoskodás javíthatja a mentális egészséget.

május 31., 2024 ● in.hu

Sejtszinten boldogabbá tehet a bőrápolás?

in.hu

Nincs is jobb egy jó éjszakai alvásnál – de a jó alvás nem mindannyiunknak jelenti ugyanazt. A tudomány szerint nekünk, nőknek több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak. Talán Dakota Johnson nem is tévedett olyan nagyot, amikor azt állította, hogy 10 órára van szüksége éjszakánként ahhoz, hogy…

május 30., 2024 ● Kovács Emese

Miért van szüksége több alvásra a nőknek, mint a férfiaknak?

Kovács Emese

Bár nem hivatalos orvosi diagnózis, a magasan funkcionáló depresszió gyakoribb, mint gondolnánk.

május 30., 2024 ● in.hu

A magasan funkcionáló depresszió 1. számú jele

in.hu

Bár az aktív bőrápoló szerek kerülendők, van néhány termék és lépés, amit a kamaszok is alkalmazhatnak már.

május 29., 2024 ● in.hu

Mi a tökéletes bőrápolási rutin egy kamasz számára?

in.hu

Kiderült, hogy a stressz egy bizonyos fajtája sokkal jobban megviseli a kinézetünket, mint eddig gondoltuk.

május 29., 2024 ● Kovács Emese

Ez a fajta stressz öregít rajtunk a legtöbbet a tudomány…

Kovács Emese

Az utazás jótékony hatással bír a testünk mellett az elménkre és a lelkünkre is. Egy repülés vagy egy hosszú autóút azonban megteszi a hatását és könnyen előfordulhat, hogy enerváltan érkezünk meg vágyott úti célunkra. Alábbi cikkünkben viszont 5 olyan jótanácsot írtunk össze, amelyek betartásával…

május 28., 2024 ● in.hu

5 dolog, amit az orvosok szerint minden utazás előtt meg…

in.hu

Alighanem mind belefutottunk már mozivásznon, a televízió csatornái között lapozgatva és a saját életünkben egyaránt a Hogyan veszítsünk el egy pasit 10 nap alatt című alkotás forgatókönyvébe, pedig nem az elveszítés a valódi challenge, hanem a megtartás, csak mondom.

május 28., 2024 ● in.hu

3 tipp, amivel a hamar elmúló szerelmet tovább…

in.hu

Rengeteg egészségügyi előnyünk származik abból, ha rendszeresen és nagyobb mennyiségben viszünk be a szervezetünkbe zöldségeket és gyümölcsöket. A köztudottan sokszor vegyszerekkel kezelt mezőgazdasági termékek kapcsán azonban felmerül sokunkban a kérdés: mit is tehetünk a káros anyagok ellen.

május 28., 2024 ● in.hu

Használ bármit, ha csap alatt mossuk meg a zöldségeket…

in.hu

A burgonyasaláta minden grillezés vagy piknik elengedhetetlen kelléke, melyet a sült kapribogyó még inkább feldob.

május 27., 2024 ● in.hu

Frissítő burgonyasaláta sült kapribogyóval a meleg napokra

in.hu

Egy gyors étkezés utáni séta is javíthat az egészségen, ráadásul nem csak a fizikain. Cikkünkben a vacsora utáni séta 6 előnyét gyűjtöttük össze.

május 26., 2024 ● in.hu

Ezt okozhatja a szervezeteddel a vacsora utáni séta

in.hu

Minden alkalommal, amikor meghámozol egy banánt, és kidobod a héját, egy ízletes, tápláló snacket dobsz ki.

május 26., 2024 ● in.hu

Kukába dobod? Ne tedd - erre használd a banánhéjat!

in.hu

Nem mindenki rajong a testmozgásért, és valószínűleg hallottunk már másokat azzal viccelődni, hogy „allergiásak” az edzésre. Valójában nem szimpla humorról van szó, az edzésallergia tényleg létezik és komoly lehet.

május 26., 2024 ● in.hu

Nem vicc, tényleg allergiás lehetsz a testmozgásra

in.hu

Évek óta népszerű a niacinamid és a retinol, sokan azonban bizonytalanok az együttes alkalmazásukat illetően.

május 25., 2024 ● in.hu

Használhatjuk egyszerre a bőrápolás két csodafegyverét?

in.hu

Még a konyhában otthonosabban mozgókkal is előfordul néha, hogy véletlenül túlzásba viszik egy étel fűszerezését. Aggodalomra semmi ok, egy egyszerű trükk könnyen segíthet.

május 24., 2024 ● in.hu

Túlfűszerezted az ételt? Ez a trükk egy pillanat alatt segít

in.hu

Mennyire tudod elnyújtani a képzeletedet? Ha képes vagy időben és térben távoli helyzeteket elképzelni, az a kutatások szerint annak a jele, hogy rendkívül kreatív vagy.

május 24., 2024 ● Kovács Emese

Ez az egyszerű fantáziateszt megmutatja, hogy mennyire vagy…

Kovács Emese