Image
A fényvédő és naptej használata elengedhetetlen, de vajon tényleg szükség van külön naptejre a gyerekek számára?
április 19., 2024  ●  in.hu

Van különbség a gyerek és a felnőtt fényvédő között?

in.hu
Image
Teli gyomorral is desszertre vágyunk vagy ingerlékenyek leszünk a napi édesség adagunk nélkül? Árulkodó jelek lehetnek.
április 19., 2024  ●  in.hu

Cukorsokk: így derítheted ki, hogy függő vagy-e

in.hu
Image
Kérdezz meg bárkit, aki egyedülálló, és megmondja neked: a társkereső világ kemény tud lenni. Nem könnyű feladat partnert találni.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

A „kanapéelmélet" lenne a szerelem megtalálásának…

Kovács Emese
Image
Lehet, hogy te is azt gondoltad, hogy a pattanásos napok mögötted vannak, amint elérted a felnőttkort, majd később meglepődve tapasztaltad, hogy a felnőtteknél is hihetetlenül gyakoriak lehetnek a pattanások. Mutatjuk, hogy mely meglepő szokások okozhatnak felnőttkori aknékat.
április 19., 2024  ●  in.hu

6 szokás, ami észrevétlenül okoz felnőttkori pattanásokat

in.hu
Image
Egy másik emberrel vitázni sosem könnyű: gyakran olyan kellemetlen érzéseket hoz felszínre, mint a stressz, a düh vagy a szomorúság. És bár a viták szinte senkivel sem kellemesek, a nárcisztikusokkal különösen nehéz elbírni.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

5 piros zászlós kifejezés, amiből azonnal észreveheted…

Kovács Emese
Image
Ez a ritka betegség a vízzel való érintkezést gyötrelmes tortúrává teszi.
április 19., 2024  ●  in.hu

Keveseket érint, de nagy kínokat okoz ez a rejtélyes…

in.hu
Image
Ha rendszeresen álmosnak érzed magad a partnered közelében, az egyáltalán nem azt jelzi, hogy a másik halálra untat téged. Sőt, a kutatások szerint valójában ez a tünet egy boldog, egészséges kapcsolatra utal.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

Elálmosodsz a párod közelében? Ez egyáltalán nem az unalom…

Kovács Emese
Image
Akár a fogyás, a vércukorszint-szabályozás, egészség vagy az agy egészsége a prioritás, egy dióféle tökéletes választás.
április 19., 2024  ●  in.hu

A legjobb típusú diófélék, ha az egészség a cél

in.hu
Image
Ha görgetted mostanában a TikTok-ot, valószínűleg belefutottál a szomatikus edzésről szóló videókba. Ez egy, a testet és lelket egyaránt érintő trend, amely a mentális és fizikai jólét fokozását ígéri.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

Szomatikus mozgás: vírusként terjed az interneten, de…

Kovács Emese
Image
Akár allergia okozza, akár csak rossz szokás, komoly hatással lehet a megjelenésre és az egészségre.
április 19., 2024  ●  in.hu

Komoly problémákat okozhat a szem dörzsölése

in.hu
Image
A kombucha az egyik legnépszerűbb, alacsony alkoholtartalmú ital, amely probiotikumokkal látja el a bélrendszert.
április 19., 2024  ●  in.hu

A böjtöléshez hasonló előnyöket válthat ki egy ital

in.hu
Image
Az Egyesült Államokban már megvásárolhatók a Wyn Beauty by Serena Williams termékei.
április 19., 2024  ●  in.hu

Serena Williams sminkkollekciót dobott piacra

in.hu
Image
Bár azt gondolhatnánk, hogy még van időnk a kognitív hanyatlás megelőzésére, de az Alzheimer-kórhoz vezető agyi változások 20-30 év alatt következnek be. Így az életmódbeli változást, mely megelőzheti a hanyatlást, már 40-50 éves korban érdemes elkezdeni.
április 19., 2024  ●  in.hu

Erre az életmódra válts a kognitív hanyatlás megelőzéséért

in.hu
Image
A marokkói ZaaZaa sűrű és édes avokádós turmix, amely egy réteges fagylaltkehelyhez hasonlít, és mennyei.
április 19., 2024  ●  in.hu

Senki nem ismeri, pedig elképesztő finom: marokkói ZaaZaa

in.hu
Image
Mikró és sütő helyett jobb megoldást mutatunk.
április 19., 2024  ●  in.hu

Gondolnád, milyen jó ez a konyhai eszköz a pizza…

in.hu
Image
A neuroticizmus olyan személyiségvonás, amely szoros kapcsolatban áll a szorongással, szomorúsággal és ingerlékenységgel.
április 19., 2024  ●  in.hu

Így csökkenthetjük a neuroticizmus káros hatásait

in.hu
Image
Dave Elliott párkapcsolati coach szerint van egy nagy hiba, amit a nők újra és újra elkövetnek a férfiakkal való kapcsolataikban. Ez a probléma potenciális kapcsolatok millióit szabotálja mielőtt azok egyáltalán elindulnának, pedig 100%-ban megelőzhető lenne.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

Fény derült a legnagyobb hibára, amit elkövetünk a randizás…

Kovács Emese
Image
Az alvás és az egészség közötti kapcsolat összetett. Egy új tanulmány ennek jobb megértése érdekében négy különböző alvótípust különböztetett meg, és annak is utánajárt, hogy ezek hogyan befolyásolhatják a hosszú távú jólétet.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

Négyféle alvótípus létezik a tudósok szerint − te melyikbe…

Kovács Emese
Image
A szérumok rétegezése elengedhetetlen lépés a bőrápolási rutin kimaxolásához. Megfelelő alkalmazásukkal a rétegezés lehetővé teszi, hogy a szérumok koncentrált formulái felszívódjanak a bőrbe, hatékonyan megcélozva az olyan speciális bőrproblémákat, mint a fakóság vagy a szárazság.
április 19., 2024  ●  in.hu

A szérum rétegzés jó, de nem mindegy, mit mivel kombinálunk

in.hu
Image
Az új prosztatarákos esetek száma világszerte több mint kétszeresére fog emelkedni a következő két évtizedben, mivel a szegényebb országok korfája egyre jobban hasonlít majd a gazdagabb nemzetekéhez – derül ki a Lancet orvosi folyóiratban közölt tanulmányból.
április 19., 2024  ●  in.hu

2040-re megduplázódhat a prosztatarákos esetek száma

in.hu
Image
Újabb egység állt csatasorba, hogy a nők segítségére legyen az idő múlásával szemben folytatott, végtelenített ádáz csatában. Mutatjuk, mi mindenre jó a legújabb kozmetikai kezelés!
április 19., 2024  ●  in.hu

Egy új kozmetikai kezelés örök fiatalságot ígér

in.hu
Image
Ez a legjobb időpont a D-vitamin szedésére a maximális felszívódás érdekében az egészségügyi szakértők szerint.
április 19., 2024  ●  in.hu

D-vitaminszedés: Ha nem így veszed be, nem olyan hatékony

in.hu
Image
A zabkása nagyon sokunk legkedveltebb napindító étele. Gyorsan elkészíthető, rengeteg benne a tápanyag és számos variációban elkészíthető. Sokszor azonban hiányzik belőle egy fontos tápanyag: a fehérje. Alábbi cikkünkben megmutatjuk, hogyan tehetjük még tökéletesebbé a népszerű reggelit.
április 19., 2024  ●  in.hu

4 módszer, amivel fehérjedússá varázsolhatod a reggeli…

in.hu
Image
Az Egyesült Államokban nagyjából minden harmadik Alzheimer-kórban szenvedő emberből kettő nő. Ez részben azzal magyarázható, hogy a nők jellemzően tovább élnek, mint a férfiak. A kutatók szerint azonban más okok is állhatnak a háttérben. Két új tanulmány felveti a hormonok és a megváltozott…
április 19., 2024  ●  in.hu

Az Alzheimer-kór gyakoribb a nőknél – ez az oka

in.hu
Image
Ha a konyhánk legveszélyesebb tárgyára gondolunk, sokunknak egyből a kések vagy a sütő jut az eszébe. A műanyag vágódeszkák azonban olyan súlyos egészségügyi kockázatot jelentenek, amelyek egyből elrémisztenek majd minket azok használatától.
április 19., 2024  ●  in.hu

Műanyag vágódeszkát használsz? Jobb, ha azonnal lecseréled!

in.hu
Image
Egyes kávék koffeinmentes változatai olyan vegyi anyagot tartalmaznak, amelyek rákot okozhatnak – írja a CNN. Egyre több egészségügyi és környezetvédelmi aktivista szorgalmazza ezen anyagok betiltását és azt, hogy más, az egészségre nem káros eljárással készüljön a koffeinmentes kávé.
április 19., 2024  ●  in.hu

Biztos, hogy egészségesebb a koffeinmentes kávé?

in.hu
Image
A kognitív hanyatlás és a demencia már több mint 55 millió embert érint világszerte, de ez a szám az előrejelzések szerint a következő évtizedekben az egekbe fog szökni, ahogy a világ népessége öregszik.
április 19., 2024  ●  in.hu

Ez a japán diéta megelőzi a nőknél az agyműködés romlását

in.hu
Image
Hivatalosan is a hangos szakítás korszakában vagyunk. A nők elégetik az esküvői ruháikat és váló partikat rendeznek, de az érzelmi felszabadulásnak egy csendesebb formája is terjedőben van, a „Cobwebbing", azaz a pókhálóktól való megszabadulás.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

3 ok, amiért érdemes érzelmi nagytakarítást végezned most…

Kovács Emese
Image
Sokan félnek a szerelem és a házasság iránti elköteleződéstől. Egy olyan világban élünk, ahol hamarabb keveredünk egyéjszakás kalandokba, mint hogy a szerelemnek szenteljük magunkat. Ennek ellenére azért vannak, akik elkötelezik magukat, és komolyan is gondolják.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

Fény derült a hosszú házasság legnagyobb kihívására

Kovács Emese
Image
Ismert, hogy a fitneszcéljainkat leginkább befolyásoló tényezők a testmozgás és az étkezés. A munka, a családi kötelezettségek és egyéb napi teendők között gyakran nincs elég időnk a helyes táplálkozásra és a mozgásra. Azonban van egy pár másik tényező is, amit jó, ha szem előtt tartunk.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

4 dolog, amit nem hagyhatsz figyelmen kívül, ha fittségre…

Kovács Emese

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!