
Amellett, hogy a ruhákon lévő címkék utasítása szerint ápoljuk azokat, arra is érdemes figyelni, hogy a mosógépet ne károsítsa semmi. Az alábbi tárgyakat éppen ezért soha ne tegyük a mosógépbe, mert nagy problémát okozhatnak.

A C-vitamin a legújabb a népszerű összetevők sorában, és leginkább arról ismert, hogy segít a sötét foltok elleni küzdelemben és a kollagéntermelés fokozásában.

Azok, akik már régóta küzdenek a szezonális allergia általános tüneteivel, mint például a tüsszögés, vörös viszkető szemek vagy az orrfolyás, már tudják, hogy ez sajnos ezzel jár. Akadnak azonban sokkal ritkábban előforduló tünetek is, melyekről nehéz megállapítani, hogy pollenek okozzák. Mutatunk…

Az egészséges étrendhez érdemes tápanyagokban gazdag magvakat is fogyasztanunk. Legalábbis nekünk, embereknek.

A pikkelysömör kezelésére számos kezelés áll rendelkezésre, a bőrkenőcsöktől kezdve az immunrendszert erősítő gyógyszerekig. A tünetek enyhítésének azonban van egy másik, természetes módja is.

A fülhallgató gyakori használata sok környezeti szennyeződésnek és kosznak, a szépségápolási termékekből származó permetnek és a véletlenül leeső nedvességnek való kitettséggel jár. Szerencsére ez csak egy-két percet vesz igénybe, de nem mindegy, hogyan tisztítjuk meg.

A terapeuták és a spirituális tanácsadók egyetértenek abban, hogy az álmok hatására érdemes jobban megvizsgálnunk a gondolatainkat és az érzéseinket. Akár ijesztő dolgokról (kígyók és pókok), akár emberekről (például egy exről) álmodunk, ez mind nyomot hagy az életünk ki nem fejezett impulzusaihoz.
április 29., 2024 ● Kovács Emese
Terhességről álmodsz? Egy terapeuta elmagyarázta, mit jelent
Kovács Emese

A penész az egyik leggyakoribb beltéri szennyezőanyag, és komoly hatással lehet az egészségünkre, ha nem tartjuk kordában. Van azonban egy természetes és praktikus módja annak, hogy elkerüljük ezt a kellemetlenséget: a növényeink.
április 28., 2024 ● Kovács Emese
Ezzel a 7 szobanövénnyel vedd fel a harcot a penész ellen
Kovács Emese

Több kutatás rámutat arra, miszerint túlmossuk, így pedig idő előtt tönkre tesszük ruháinkat. A gépünk túlzott használata ezentúl nagyobb ökológiai lábnyomot és magasabb energiaszámlákat is von maga után. Dr. Martha Newson kutató azonban nemrég tippeket osztott meg, hogyan is lehet csökkenteni a…

Ha már régóta kialakult fogmosási rutint követünk, valószínűleg nem vesszük észre, ha hibákat követünk el a szájápolásban. Az alábbi 7 gyakori hibát sokan elkövetik, de érdemes odafigyelni rá, hogy ne így legyen.

Ez a spanyol tortilla-szerű, olívaolajban párolt burgonyával töltött omlett ihlette az alábbi frittatát, mely egy könnyű salátával tálalva szuper fogás.

Ezek a legfontosabb szokások, amelyekre oda kell figyelnünk az agyunk lehető legjobb formában tartása érdekében.

Ha a szív szó hallatán asszociálunk egy képre, valószínűleg mindannyiunknak ugyanaz a forma fog az eszébe jutni. Ez azonban nagyban eltér a biológiai emberi szív bármiféle alakjától – legalábbis eddig így tudtuk. Egy nemrég készített átfogó kutatás viszont úgy tűnik, képes rávilágítani a valódi…

Előfordult már, hogy halogattad a tiszta ruhákat elrakni, és ehelyett napokig egy kupacban tornyosultak a padlón vagy egy székre terítve? Na, és mi a helyzet azokkal a ruhadarabokkal, amelyeket csak egyszer viseltél, és nem akarod kimosni, de nem is akarod visszavinni a szekrényedbe, mert úgy…

Az éjszakai izzadástól és a hüvelyszárazságtól kezdve a hirtelen fellépő hormonális pattanásokig, a menopauza számos tünetet okozhat. Az egyik kevesbé ismert tünet a „menopauza agy”, azaz agyköd.

A hormonok kemény dolgokat művelhetnek az arcbőrünkkel a mensturáció ideje alatt. De a menstruáció előtti időszakban megjelenő pattanásokon túl mi zajlik a bőrünkben a ciklusunk során?

Egy hosszú munkanap után nincs is jobb dolog, mint egy lazító, pihentető fürdő. De mennyi az annyi – mi az ideális vízhőmérséklet?

Bár gyakran úgy gondolunk a halláskárosodásra, mint ami csak a sokkal idősebb emberekkel fordul elő, valójában ez nem így van.
április 21., 2024 ● Kovács Emese
Erre a 4 szokatlan tünetre figyelj, mert halláskárosodást…
Kovács Emese

Bár szívesen zárnánk minden estét egy szelet ragacsos karamellás-mézeskalácsos tortával vagy csokoládémázas eszpresszó sajttortával, mind tisztában vagyunk a túlzott cukorfogyasztás káros hatásaival. De mi is történik bennünk pontosan a cukor hatására? Ennek jártunk most utána.
április 21., 2024 ● Kovács Emese
Ez történik a testeddel, ha lecsökkented a cukorbevitelt
Kovács Emese

Az ölelés és a fizikai érintés más formái minden korosztályban segíthetnek a fizikai és mentális egészségen.
április 20., 2024 ● Kovács Emese
Meglepő előnyei vannak, ha rászoksz a mezítlábas sétára
Kovács Emese

Fontos a hajunk ápolása a különböző tápláló termékekkel, de annak eredendő egészségét és növekedési képességét a fejbőrünk állapota, valamint az étrendünk is nagyban befolyásolja.

Reméljük, hogy még nincs semmi baja a veséidnek, és jó munkát végeznek a hulladékok és méreganyagok kiszűrésében a szervezetéből.

A fejbőr egészsége hatással lehet hajunk általános egészségére és megjelenésére, és ha biztosítjuk, hogy az a legjobb formájában legyen, kisebb az esélye a hajhullásnak, a haj elvékonyodásának vagy a fejbőr rendezetlen állapotának.

Kétségtelen, hogy a gyermekvállalás jelentős stresszt jelent, amely a test szinte minden részére hatással van.
április 19., 2024 ● Kovács Emese
A terhesség komoly hatással van a biológiai életkorra, de…
Kovács Emese





