Image
A saját lelki békénk érdekében érdemes megfontolni ennek az okostelefon-funkciónak a használatát, amit a Z generáció előszeretettel alkalmaz.
március 02., 2024  ●  in.hu

Egy Z generációs telefonozási szokás, amit el kéne…

in.hu
Image
A hormonháztartási zavarok kapcsán készült videók népszerűségéből ítélve, úgy tűnik, sokunknak meggyőződése, hogy a hormonháztartásunk nincsen teljesen rendben. De mit is jelent ez valójában, és honnan tudhatod, hogy rád is vonatkozik-e?
március 02., 2024  ●  Kovács Emese

Ez a 7 jel figyelmeztet, hogy hormonális problémáid lehetnek

Kovács Emese
Image
Új kapcsolatba lépve mi nők gyakran feladjuk addigi életünk egy részét, és igazodunk a másikhoz. Ez azonban nem csak nehezteléshez és frusztrációhoz vezethet idővel, de egy magányos, boldogtalan kapcsolatnak is utat nyithat. Összegyűjtöttük azt a 3 apró dolog, amit soha nem szabadna feladnunk egyik…
március 02., 2024  ●  Kovács Emese

3 dolog, amit semmiképp se adj fel egy kapcsolatban

Kovács Emese
Image
Az egészséges agy létfontosságú az egész egészséged szempontjából. Ha az agy stresszes, akkor az egész test stresszes. A jó hír az, hogy ennek nem kell feltétlenül így lennie, és időnként beiktathatsz egy ki szünetet. Összegyűjtöttünk pár figyelmeztető jelet, hogy érdemes lenne egy kis csendet…
március 01., 2024  ●  Kovács Emese

6 figyelmeztető jel, hogy érdemes kicsit lassítanod

Kovács Emese
Image
A szem alatti sötét karikák csökkentésének hatékony módja lehet a töltés, de nem mindenki számára ajánlott.
március 01., 2024  ●  in.hu

Ezt kell tudni a szem alatti töltésről, mielőtt belevágnál

in.hu
Image
A cukros ételek, például desszertek fogyasztása belefér az egészséges táplálkozásba, akkor válik problémássá, ha túlzásba visszük azt.
március 01., 2024  ●  in.hu

Növelheti a depresszió kockázatát egy élelmiszer…

in.hu
Image
A bőrt feszesen és simán tartó kollagéntermelés a húszas éveink végén-harmincas éveink elején csökkenni kezd, de egy átgondolt napi rutin segíthet megtartani és növelni azt – bármilyen plasztikai beavatkozás nélkül.
február 29., 2024  ●  in.hu

6 szokás, amivel segíthetjük a természetes kollagéntermelést

in.hu
Image
A tetoválás művészetét évezredek óta gyakoroljuk. Azonban a ma használt tinták közül sok inkább egy vegyes keverék, ami ismeretlen összetevőket is tartalmaz − derült ki egy új tanulmányból.
február 29., 2024  ●  Kovács Emese

Aggasztó felfedezés: rejtett összetevőket találtak a…

Kovács Emese
Image
A szorongás sosem kellemes, főleg, ha a munkahelyünkön vagy a munkánk elvégzése közben jelenik meg. Nemcsak megnehezítheti a munkát, hanem valós következményei lehetnek.
február 28., 2024  ●  in.hu

4 módszer, ha a szorongás kihat a munkádra

in.hu
Image
Ahogyan lassan észrevehetjük, hogy rossz párkapcsolatban élünk, ugyan így egy nap arra ébredhetünk rá, hogy talán a legjobb barátunkkal már nem vagyunk egy hullámhosszon. Ennek a leggyakoribb oka az, hogy mi úgy érezzük, már felnőttünk, míg a barátunk nem. Mutatjuk, mely 4 jel utal arra…
február 27., 2024  ●  in.hu

Egy barátságot is ki lehet nőni – íme 4 jel, amire erre utal

in.hu
Image
A veseműködéssel kapcsolatos problémák gyakran észrevétlenek, pedig egyes ártalmatlan tünetek azonnali vizsgálat szükségességét jelezhetik. Összeszedtük ezeket a jeleket.
február 27., 2024  ●  in.hu

Ezek a jelek veseproblémára utalnak

in.hu
Image
Akár teljes festést, akár csak néhány melírt kapunk, fontos tudni, hogyan védjük a frissen festett hajat és hogyan hosszabbítsuk meg a szín tartósságát. Ennek több módja is van, melyeket alább gyűjtöttünk össze.
február 26., 2024  ●  in.hu

8 tipp, hogyan lehet a hajszíned tartós a festés után

in.hu
Image
A polcokon kapható bőrápoló termékek sokasága miatt szinte már nekünk is szakértőnek kellene lennünk ahhoz, hogy tudjuk, mely összetevőkkel hozhatjuk ki a legtöbbet bőrápolási rutinunkból.
február 26., 2024  ●  Kovács Emese

5 bőrápolási összetevő, amivel jobb vigyázni a szakértők…

Kovács Emese
Image
Persze a legkevésbé sem szeretnénk, hogy egy dühös emberrel kellene szembenéznünk − de előbb-utóbb úgyis megtörténik. Tudod, hogy mi az, amit nem szabad ilyenkor csinálni?
február 26., 2024  ●  Kovács Emese

Ezt a 2 szót soha ne mondd annak, aki éppen dühös

Kovács Emese
Image
Minden varázslatos első randira valószínűleg jut legalább kettő vagy három, amit inkább elfelejtenél.
február 25., 2024  ●  Kovács Emese

7 kínos viselkedés az első randin, ami miatt tuti nem lesz…

Kovács Emese
Image
Akár romantikus, baráti vagy családi kapcsolatról beszélünk, az egészséges egyensúly hiányában társfüggő kapcsolat alakulhat ki. Íme néhány jel, ami arra utalhat, hogy te is egy társfüggő kapcsolatban élsz.
február 25., 2024  ●  in.hu

4+1 jel, hogy társfüggő kapcsolatban élsz

in.hu
Image
A hagyma egy ízletesen sokoldalú zöldség, amelyet apróra vágva, grillezve vagy sütve szinte bármibe beletehetünk, de elkészítésének ára van. Az otthoni szakácsok és a profik egyaránt ismerik a küzdelmet, ami a hagymavágás során történik: a szemed óhatatlanul megtelik vízzel.
február 25., 2024  ●  Kovács Emese

Ezzel a trükkel tuti nem fogsz könnyezni hagymavágás közben

Kovács Emese
Image
A legtöbb embernek fogalma sincs arról, mennyi sót fogyaszt naponta, vagy hogy mennyi az ajánlott mennyiség.
február 25., 2024  ●  in.hu

Mikortól beszélünk túlzott sófogyasztásról?

in.hu
Image
Bár a koffeinmentes kávé tökéletes megoldásnak tűnhet, ha csak finom íze miatt isszuk ezt az italt vagy csökkenteni próbáljuk a napi koffeinbevitelt, de úgy tűnik, mítosz, hogy a koffeinmentes kávé teljesen koffeinmentes.
február 24., 2024  ●  in.hu

Lehet, hogy mégsem annyira koffeinmentes a kávé, amit iszol

in.hu
Image
A niacinamid a legnépszerűbb bőrápolási összetevők közé tartozik, jó okkal. Segíthet eltüntetni a sötét foltokat és a bőrpírt, miközben csökkenti a finom vonalak és ráncok megjelenését. De vajon hatékony a pattanások kezelésében is?
február 24., 2024  ●  in.hu

Hatásos a niacinamid a pattanások kezelésére?

in.hu
Image
A közönséges nátha hátterében álló vírus az Alzheimer-kór nagyobb kockázatának teheti ki az embereket.
február 23., 2024  ●  in.hu

Egy vírus megduplázhatja a demencia kockázatát

in.hu
Image
Egyszerű, alapvető dolgokra kell gondolnunk, melyek a figyelmen alapulnak.
február 22., 2024  ●  in.hu

Egy apró dolog, ami egy életre összeköti a boldog párokat

in.hu
Image
Egy méhről készült kép nemrég bejárta az internetet, és sok nőt elgondolkodtatott arról, mi is zajlik valójában a testükben.
február 22., 2024  ●  in.hu

Valószínűleg te sem tudod, hogyan néz ki valójában a méhed

in.hu
Image
Sosem késő letenni a cigit.
február 21., 2024  ●  in.hu

Ez történik a várható élettartammal, ha leszoksz a…

in.hu
Image
Biztos te is ismersz olyan valakit, akinek mindig tiszta az otthona, és talán elgondolkodsz, hogy mégis, hogy csinálja. Kiderült, hogy a következetesen tiszta otthon kulcsa egyszerű a mindennapi szokásokban rejlik.
február 21., 2024  ●  Kovács Emese

4 dolog, amit sose tesznek azok, akiknek mindig tiszta a…

Kovács Emese
Image
Frank Sinatra kedvenc itala, a Rusty Nail pillanatok alatt elkészül és nagyon finom.
február 20., 2024  ●  in.hu

Frank Sinatra kedvenc itala mindössze 2 hozzávalót igényel

in.hu
Image
Hogyan döntsd el, hogy mely harcokat érdemes megvívni, és melyeket inkább elengedni?
február 20., 2024  ●  Kovács Emese

Ti hogy veszekedtek? A vitáitok módja elárulja, milyen mély…

Kovács Emese
Image
A klasszikus olasz desszert ízvilága inspirálta az egészségesebb alternatívaként elkészíthető zabkása desszertet.
február 20., 2024  ●  in.hu

Tiramisu ihlette, egészséges zabkása pohárdesszert

in.hu
Image
Egyre inkább leáldozóban van a barna, napsütötte bőr trendje, helyette a bőrünk tudatos ápolása és védelme áll a középpontban.
február 19., 2024  ●  in.hu

Napcsókolta bőr? Már rég a múlté!

in.hu
Image
Az eddig ajánlott napi ötszöri zöldségfogyasztás helyett a tudósok a heti 30 adag gyümölcs és zöldségevést ajánlják.
február 18., 2024  ●  in.hu

Ezek az élelmiszerek ugyanolyan egészségesek, mint a…

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!