
Régóta folyik a vita arról, hogy a genetika vagy a környezet, amelyben az emberek nevelkednek, a legnagyobb oka-e az elhízásnak.

A tudomány korában sokan a természetfeletti erőket a vágyálmokban gyökerező illúzióknak tekintik. A szerelem azonban továbbra is mély kivételt képez az emberiség racionalitás felé mutató tendenciája alól.

2021 elején, a COVID-19 elleni védőoltás beadását követően kezdték észrevenni a nők, hogy a szokásosnál erősebb vagy váratlan a menzeszük. Bár ezek a változások rövid ideig tartottak, és a legtöbb ember ciklusa egy-két hónap múlva visszatért a normális kerékvágásba, egy kérdés még mindig fennállt:

A túrázást az adrenalinfüggők gyakran gúnyolják, mert szerintük semmi kihívás nincs benne a többi extrém sporthoz képest. Ezzel mi azonban vitatkoznánk, ugyanis a világban léteznek rendkívül veszélyes túraútvonalak is, melyekhez tapasztalat, megfelelő felszereltség és ügyesség szükséges. Lássuk…

Gyakran feltesszük magunknak a kérdést, tényleg minden nap le kell zuhanyoznunk? Vagy ez is csak egy olyan napi szokás, amit a megszokás, és nem a tényleges szükségszerűség vezérel?

Ha kevesebb, nem pedig több korlátot állítunk, az segíthet gyerekünknek, hogy a megfelelő mennyiséget egye.

Mennyi gyermek elég egy családban? Ez minden esetben a szülők egyéni döntése, ellenben van egy tudományos megközelítés is a témában. Egy kutatás bebizonyította, hogy bizonyos számú kisbaba vállalása jelentősen növeli a felnőttek boldogságát.
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
Ennyi gyerek nyújtja a legtöbb boldogságot a szülőknek
Prokaj Tamás

A színes, édes ízű készülékek egyre népszerűbbek a tizenévesek körében, ami nagy veszélyt jelent rájuk nézve.

Hányszor gondolod azt magadban, hogy egyszerűen nincs időd semmire? Nőként gyakran annyira elfoglaltak vagyunk a munka, a gyerekek, a párunk, a barátok és a házimunka miatt, hogy lehetetlennek tűnik az „énidő” hozzáadása a listánkhoz. Pedig az önmagunkkal való törődés - legyen az fizikai, mentális…

Olykor előfordul, hogy az ember hibásan azt hiszi, mindent megtesz a fogyás érdekében, mégsem lát változást a tükörben és a mérlegen állva sem. Alábbi cikkünkben olyan hibákat és tévhiteket gyűjtöttünk össze, melyek könnyedén vezethetnek sikertelen diétához.
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
Mitől lesz sikertelen egy diéta? 6 hiba, amire érdemes…
Prokaj Tamás

Mint kiderült, az, hogy éhesek vagyunk, akár olyan dühhöz is vezethet, ami tönkreteheti a kapcsolatunkat, és veszekedéshez vezethet a párunkkal.

A boldogsághoz szükséges agyi funkciókat már régóta tanulmányozzák, valamint azt is, hogy milyen élettapasztalatok vagy történések idézik elő leggyakrabban. Alábbi cikkünkben egy olyan tanulmányról írunk, mely megtalálhatta azt a feltételt, ami szükséges lehet az emberi jókedv szempontjából.
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
A legapróbb új élmény is számít — ez vezet a boldogsághoz
Prokaj Tamás

Egy nemrégiben egereken végzett vizsgálat a zene fájdalomcsillapító hatásáért felelős idegi mechanizmusokat kereste.

Az érzelmi túlterheltség során az ember úgy érezheti, hogy az egész világ összefogott ellene, viszont ez nem így van. Az érzések megélése mellett van néhány tanács, melyeket érdemes megfogadni egy nehéz életszakaszban. Alábbi cikkünkben három ilyet gyűjtöttünk össze a gyorsabb talpra álláshoz.
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
Érzelmi túlterheltség? 3 módszer segít gyorsan talpra állni
Prokaj Tamás

Az Alzheimer-kór kezelésének módja évtizedek óta fejtörést okoz a tudósoknak. Talán ez lehet az oka annak, hogy egyes kutatók kissé másra összpontosítanak, és azt vizsgálják, hogy az Alzheimer-kór által érintett rendszerek kezelése (szemben az okokkal) jobban segíthet-e a gyógymód megtalálásában.
augusztus 24., 2023 ● Szántó Eszter
Egy ADHD gyógyszer ígéretes lehet az Alzheimer-kór…
Szántó Eszter

Két fesztivál között, vagy délutáni kikapcsolódásnak a nyári időszakban mi sem lehet jobb ötlet, mint felkeresni egy különleges kiállítást. De hogyan lehet kiválasztani a megfelelőt hazánk számos lehetősége közül? Mi segítünk! Alábbi cikkünkben ötöt írtunk össze a legérdekesebb itthoni tárlatokból…
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
5 izgalmas kiállítás hazánkban, amiket nem hagyhatsz ki
Prokaj Tamás

A világjárvány ideje alatt számtalan tanulmány utalt arra, hogy a D-vitamin szint növelése szervezetünkben ellenállóbbá tesz minket a koronavírussal szemben. Azonban ez azt eredményezte, hogy a D-vitamin túladagolások száma egyre inkább növekszik világszerte.

Az emberek gyakran próbálják drága tárgyak vásárlásával elkápráztatni a környezetüket, ellenben ennek van egy praktikusabb, erősebb hatással bíró formája is. Egy kutatás szerint a jó étel- vagy programválasztás sokkal inkább vezet pozitív megítéléshez, mint bármilyen márkás termék megvétele.
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
Nemcsak az életünk múlik az egészséges táplálkozáson — a…
Prokaj Tamás

Mivel kevés időt fordítanak az önreflexióra, sokan küzdenek azzal, hogy megismerjék önmagukat. A jobb önismeret számos előnnyel jár, többek között a szorongás és a depresszió csökkentésével, valamint a nagyobb életelégedettséggel és jólléttel.

Kutatásoknak hála már sokat tudunk a testmozgás pozitív hatásairól, valamint a leghatékonyabb módokról is. A legtöbb embernek azonban az idővel van problémája, hiszen munka mellett nem mindenki ér rá sportolni. Egy tanulmány arra kereste a választ, hogy elég-e csupán hétvégén eljárni edzésre.
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
Nem baj, ha csak hétvégén jut időd edzeni! - tanulmány…
Prokaj Tamás

A légszennyezés és az autoimmun betegségek közötti kapcsolat egy kicsit világosabbá vált egy nagyszabású tanulmánynak köszönhetően, amely több mint 6 millió kanadai egészségügyi adatait vizsgálta.
augusztus 24., 2023 ● Szántó Eszter
Egyre szorosabb kapcsolatot találnak a légszennyezés és az …
Szántó Eszter








