Image
Honnan tudod felismerni, hogy csak idődet vesztegeted egy olyan kapcsolatban, amely kimerít mentálisan és érzelmileg egyaránt? Mutatunk pár felismerhető jelet!
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

5 árulkodó jel, hogy csak az idődet pazarlod egy férfira

Kovács Emese
Image
Továbblépni egy szakítás után fájdalmas, de továbblépni egy sikertelen házasságból pusztítóan nehéz. Bizonyos dolgok még inkább megnehezíthetik a továbblépést, például az alábbiak.
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

5 dolog, ami gátolhatja a továbblépést egy válás után

in.hu
Image
Az izmok megdolgoztatása segíthet késleltetni az Alzheimer-kór tüneteinek kialakulását, derítették ki kutatók.
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

Ez a testmozgás akár késleltetheti is az Alzheimer-kór…

in.hu
Image
Ha naponta több kisebb döntésed előtt is megtorpansz és hosszan töprengsz, valószínűleg túlgondolod a dolgokat. Az alábbi jelek legalábbis erre utalnak.
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

5 jel, hogy túlgondolod a dolgokat

in.hu
Image
A depresszió naponta emberek millióit érinti: egy 2023-as jelentés szerint minden ötödik ember diagnosztizáltak már valamikor élete során depresszióval. És amit otthon magadban hordozol, az követ a munkahelyedre is.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

Depresszióval küzdesz? − 5 jótanács, amivel segíthetsz…

Kovács Emese
Image
Ez bárhány évesek számára előnyös lehet.
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

Így fiatalítsd meg az agyad 20 évvel

in.hu
Image
Egy új kutatás megállapította, hogy komoly összefüggés lehet az álmok és a mentális egészség között.
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

Ezt árulják el az álmaid a mentális egészségedről

in.hu
Image
Ki ne szeretne mély és minőségi kapcsolatot gyermekével? Szerencsére vannak olyan eszközök, melyekkel tehetünk a jobb családi kapcsolatért.
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

Így alakíthatsz ki megbonthatatlan köteléket a gyermekeddel

in.hu
Image
A Just Right by Purina új tanulmánya az állattartók egyedi kapcsolatát vizsgálja kedvenc négylábújukkal.
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

A nők fele inkább kutyájával van péntek este, mint…

in.hu
Image
Sokunkat úgy nevelnek, hogy a válás hosszú távú károkat okoz a gyerekeknek.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

8 dolog, amit bárcsak másképp csinálnának a válófélben lévő…

Kovács Emese
Image
A vállalatok kezdik előnyben részesíteni a munkavállalók alvástámogatását, beleértve a gyermeknevelés közben alváshiánnyal küzdő friss szülőket is.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

Megváltás a friss szülőknek: itt a megoldás az alváshiány…

Kovács Emese
Image
Néha nem árt emlékeztetni magunkat arra, hogy milyen messzire is jutottunk már az életben és milyen sokat sikerült elérnünk. Íme 3+1 jel, ami bizonyítja, hogy te már győztes vagy az életben!
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

3+1 jel, hogy győztes vagy az életben - még ha nem is érzed

in.hu
Image
A mai fiatalokra számtalan súly nehezedik, nem könnyű mentálisan kiegyensúlyozott állapotban maradniuk.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

7 szülői módszer, amivel boldogabbá teheted a gyereked

Kovács Emese
Image
Néha úgy érezzük, hogy mindenki más természetes módon erősebb nálunk, de a rugalmasság valójában tanulható.
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

Ez a titka azoknak, akik mindig talpra állnak a nehézségek…

in.hu
Image
Az alábbi mondatokat sosem kellene hallanod a párodtól. Ha mégis ezek valamelyike hangzana el, mutatjuk, hogyan kezeld a helyzetet.
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

6 mondat, amit a párodnak sose lenne szabad mondania neked

in.hu
Image
Nagy a valószínűsége, hogy az, hogy mennyire hiszed magad okosnak, és valójában mennyire vagy az, nem egyezik. És míg egyesek azt gondolhatják, hogy bizonyos területeken többet tudnak, mint amennyit valójában, mások valószínűleg eszesebbek, mint gondolják.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

5 meglepő jel, hogy okosabb vagy, mint gondolnád

Kovács Emese
Image
A válás már önmagában is iszonyatosan megterhelő mentálisan, érzelmileg és pénzügyileg is. Érthető, hogy a válófélben lévő emberek nem igénylik ilyenkor a kéretlen tanácsokat és a sértő megjegyzéseket. De mik azok a mondatok pontosan, amiket illetlenség ilyenkor mondani?
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

Mondatok, amiket soha ne mondj válófélben lévő embereknek

in.hu
Image
Az ágyon mindenféle szennyeződés, olaj és izzadság gyűlik össze alvás közben, ezért lehet, gyakrabban kell ágyneműt mosnunk, mint hittük.
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

Milyen gyakran mosd ki a lepedőt? Valószínűleg többször…

in.hu
Image
Ezek az öngondoskodó módszerek rendkívül jól működnek a távmunkában dolgozók számára.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

A munkában is fontos a jóllét - Íme 5 szokatlan mód

Kovács Emese
Image
Ha a jó pillanatokat megünnepeljük a partnerünkkel, tudni fogja, hogy a rossz percekben is ott leszünk mellette.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

Hogyan tudasd a partnereddel, hogy támogatod őt?

Kovács Emese
Image
Ha időben észrevesszük a bajt, a betegség jól kezelhető.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

A bélrák 3 intő jele, amire érdemes figyelned

Kovács Emese
Image
A takarékosság nem megy egyik napról a másikra, de segítünk.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

Egyszerű, de bevált tippek a mindennapi pénz spóroláshoz

Kovács Emese
Image
Az elmúlt néhány év rákényszerített minket, hogy többet foglalkozzunk mentális jóllétünkkel.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

4 módszer a stressz ellen, ami tényleg működik

Kovács Emese
Image
A gyengeségeiddel, a hibáiddal, a sötét oldaladdal való megszállottság nem vezet sehová.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

5 jel, hogy bántalmazó kapcsolatban állsz önmagaddal

Kovács Emese
Image
Egy sokaknak nem tetsző elmélet jelent meg a nemek és a szexuális motiváció kapcsán.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

Nem túl romantikus, de meggyőző elmélet a szexuális…

Kovács Emese
Image
Lehet, hogy rendszeresen kifejezzük szeretetünket a párunk felé, de vajon olyan módon kommunikáljuk, ahogyan ő szeretné?
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

A szeretet 5 nyelve és minden, amit tudnod kell róluk

Kovács Emese
Image
A home office-ban lévők csupán 10-15 százaléka dolgozik egészséges munkakörnyezetben. A körülmények javításához azonban hiányzik a munkáltatói támogatás és az megfelelő adókedvezmény is.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

Ilyen egészségügyi problémákhoz vezet a home office

Kovács Emese
Image
Biztos te is hallottad már az alábbi kijelentést: csak akkor tudsz igazán szeretni valakit, ha először önmagadat szereted.
augusztus 09., 2023  ●  Kovács Emese

A bizonytalanságod megölheti párkapcsolatodat

Kovács Emese
Image
Ha évek óta mitesszerekkel küzdesz, lehet, hogy nem fedezted fel a kiváltó okot vagy olyan termékeket használsz, amelyek súlyosbítják a problémát.
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

Így szabadulj meg a mitesszerektől biztonságosan és…

in.hu
Image
A bőr helyes ápolásával kapcsolatban még mindig sok a téves információ, főleg, ha a hidratálásról van szó. Ilyen például az alábbi 4 mítosz, amitől gyorsan búcsút kellene venni.
augusztus 09., 2023  ●  in.hu

4 archidratálási mítosz, amiket jobb, ha azonnal elfelejtünk

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!