
A történelem szerint a rómaiak voltak a bor, a fűszerek és a méz eredeti készítői, és ennek nyomán alakultak ki más hasonló italok Európa-szerte, a németországi és osztrák glühweintől a skandináviai glöggön át a nálunk is megtalálható forralt borig. Most pedig megmutatjuk a francia vin chaud…

Az ünnepi reggeli különleges alkalom a család életében, ami azonban nem csak az étkezésről szól, hanem a hangulatról és a közös élményről is. Íme néhány tipp, hogyan varázsoljunk felejthetetlen pillanatokat a reggelibe!

Amikor a stressz eluralkodik rajtunk, akkor előfordulhat, hogy kevésbé egészséges megküzdési módokhoz fordulunk. Íme néhány módszer arra, hogy a karácsony kevésbé legyen stresszes és helyette igazán élvezni tudjuk.

A tojáslikőr az 1700-as évek óta a karácsonyi vacsorák állandó szereplője, melynek számos variációja elkészíthető, ha már unnánk a klasszikus változatot.

A december az egyik legörömtelibb időszak, azonban az ünnepek komoly kihívást jelentenek a bőr számára. A megállás nélküli ünneplés miatt kevesebb alvást, fokozott stresszt és különböző bőrproblémákat tapasztalhatunk. Íme pár tipp, hogy bőröd ragyogó maradjon az ünnepek alatt és utána is.

A karácsony az együttlét, a szórakozás és a pihenés ideje lehet. Ugyanakkor egyedi kihívásokkal is járhat – különösen azok számára, akik étkezési szorongással, súlyproblémákkal vagy étkezési zavarral küzdenek.

Szeretjük a TikTokot − számtalan trükköt tanultunk már onnan −, de nem árt néha szkeptikusnak lenni azzal kapcsolatban, amit görgetünk. Mostanában egyre több TikTok-influencer díszíti tündérfényekkel, növényekkel és képkeretekkel a hűtőszekrényét − de vajon ez mennyire jó ötlet?
december 23., 2024 ● Kovács Emese
Ez a karácsonyi dekor-trend a TikTokon veszélyesebb, mint…
Kovács Emese

Az áfonya savanykássága gyönyörűen párosul a tequilával, a narancslikőrrel és a lime-lével. Az eredmény pedig egy egyszerű és hihetetlenül ünnepi koktél.

Lehet, hogy nosztalgikus okokból ragaszkodunk egy-egy sminktermékhez, de kétszer gondoljuk meg, mielőtt használnánk is.

A dél-kaliforniai Loma Linda városában, a Kék Zónában élők közül a tippek szerint több lakos éri meg átlagosan a 100 évet.

Szeretjük a fenntartható ajándékcsomagolás ötletét, de azt szeretnénk, hogy az ajándékaink jól is nézzenek ki. Az ünnepek közeledtével pedig egyre kevesebb az időnk kitalálni, mibe csomagoljuk be gyorsan a meglepetéseinket. Ilyenkor általában egy új tekercs csomagolópapírért nyúlunk, pedig van egy…

A megfázásos és influenzás szezon sűrűjében vagyunk, így az immunrendszer megerősítése kiemelt helyen szerepel a prioritások listáján. Bár nincs olyan varázslatos élelmiszer vagy táplálékkiegészítő, amely megakadályozná, hogy megbetegedjünk, az alábbi lépésekkel segíthetünk az erős és egészséges…

Talán te is észrevetted már magadon, hogy ha hideg időben kint tartózkodsz a szabadban, akkor a szokásosnál sűrűbben van vizelési ingered. De miért van ilyen hatással a hűvös hőmérséklet a hólyagra?

Karácsony közeledtével még a konyhában csak alkalmi turistaként fel-felbukkanó, netes ételrendelésből doktoráló nőtársaim is úgy érzik, hogy most aztán meg kell villantsák nem létező szaktudásukat, mert kiveti őket a társadalom, törli őket minden szósöl média platform és sóval hintik be a hűlt…

Hollywood nem segít a szociális szorongásainkon, sőt − és mindez karácsonykor még erősebb. A filmipar évtizedek óta azt az elképzelést erőlteti, hogy a karácsony egy dolgot jelent: a családot.
december 20., 2024 ● Kovács Emese
Így készítsd fel a családod, hogy idén karácsonykor nem…
Kovács Emese

Az alábbi csokoládé mousse recept elkészítése nem túl bonyolult, a végeredmény pedig magáért beszél.

Pszichológusok szerint az öngondoskodás gyakran elhanyagolt terület azok számára, akik idejük nagy részében mások jólétével törődnek, de ez elengedhetetlen a mentális és fizikai egészség fenntartásához. Most olyan egyszerű és hatékony tippeket osztunk meg, amelyek segíthetnek abban, hogy a mások…

A fizikai, érzelmi és mentális jólétünk fenntartásához a mai rohanó világban elengedhetetlen a relaxáció. Most elmondjuk, milyen praktikákkal őrizhetjük meg a nyugalmunkat a stresszes hétköznapokban.

Ha belegondolsz, a D-vitamin egészen elképesztő: a bőrünk a napfényből állítja elő. A D-vitamin az egyetlen olyan vitamin, amelyet szervezetünk elegendő mennyiségben képes szintetizálni pusztán a bolygónk létfontosságú csillagából származó energiának való kitettségből.
december 17., 2024 ● Kovács Emese
5 módszer, amivel elég D-vitaminhoz jutsz idén télen
Kovács Emese

A vonzerőt gyakran szubjektívnek tekintik, a vélemények a személyes preferenciáktól és a kulturális normáktól függően változnak. Vannak azonban olyan univerzális tulajdonságok, amelyek a tudomány szerint jelentősen növelhetik valakinek a vonzerejét.

Arról korábban már beszámoltunk, hogy miért káros a műanyag edények mikrózása, most pedig azt is eláruljuk, hogy miért ne sózd meg soha az ételt, mielőtt a mikrohullámú sütőbe teszed.

A legtöbb embernek nem sikerül betartania az újévi fogadalmakat. Január 1-én sokan új ígéreteket teszünk a következő évre vonatkozólag. Általában olyan szokások ezek, melyek a fizikai és mentális egészségünkért vannak, sokan azonban már februárban abbahagyják őket. Íme 7 olyan a mentális…

Akár vendégeknek, akár a családnak készítjük, népszerűek leszünk ezzel a krémes, mégis könnyű répatortával.






