
Bár általában a memóriavesztés az Alzheimer-kór leggyakoribb jele, számos másik olyan korai tünet is van, amely a mindennapi életben felbukkanhat, például vásárlás közben.
szeptember 17., 2024 ● Kovács Emese
A demencia korai jele lehet ez a vásárlás közben jelentkező…
Kovács Emese

Egészségügyi szakértők szerint a dohányzásról való leszokás az egyik legfontosabb dolog, amit az egészségünk javítása érdekében tehetünk.

Sokunknak kialakult rutinja van a hajmosást illetően, és nem azért mosunk hajat, mert a hajunknak szüksége van rá, hanem mert mindig is így tettünk. Egyes hajtípusok és hajszerkezetek azonban sokkal gyakoribb hajmosást igényelnek, mint mások, és ha eltérünk az optimálistól, azzal több kárt…

Gyakran az utolsók között van a napi öngondoskodás rituáléjában, pedig a parfümnek az első dolognak kellene lennie, amihez minden reggel nyúlunk. Ha tudatosan használjuk, sokkal többé válik, mint egy kiegészítő, amely meghatározza a ránk váró nap alaphangját.

A tiszta otthon többet jelent a porszívózásnál és a pultok letakarításánál. A legtöbb felület tisztításra szorul időnként – beleértve a falakat is. Mutatjuk, hogyan érdemes tisztítani utóbbit.

Mindenkinek van valami furcsasága, amit csak zárt ajtók mögött enged meg magának. Néhányan például hangosan beszélnek magukban. Ez kínosnak tűnhet, különösen, ha tetten érnek, de ha rendszeresen görgeted a TikTokot, rájössz, hogy több tucatnyi − sőt, több százezer − hozzád hasonló ember van.
szeptember 15., 2024 ● Kovács Emese
Szoktál beszélni magadhoz? Nyugi, nem vagy őrült, sőt
Kovács Emese
szeptember 15., 2024 ● Kovács Emese
5 dolog, amit könnyen megtisztíthatsz citrommal, pedig nem…
Kovács Emese

A gyors elalvás művészetének tökéletesítése nem kis teljesítmény, de ez csak a csata egyik fele. Az igazi kihívás? Biztosítani, hogy ha már egyszer elaludtál, akkor úgy is maradj.
szeptember 14., 2024 ● Kovács Emese
6 dolog, amit mindenképp kerülj el, ha gyakran felébredsz…
Kovács Emese

Egy új tanulmány szerint az elégtelen alvás egyeseknél sokkal több kockázatot jelenthet annál, hogy másnap álmosak.

Akár egy hétvégi kiruccanásról, akár egy hosszú pihenésről van szó, az utazásokra való pakolás mindig nagyon stresszes tud lenni. Különösen, ha korlátozott a mennyisége a dolgoknak, amiket magunkkal vihetünk.

Hatalmas szenzációként terjed Tiktokon az a videó, amely azt hirdeti, hogy a kézzel való öblítés helyett tegyük be a mosogatógépünkbe a frissen vásárolt gyümölcsöket és zöldségeket. Élelmiszerbiztonsági szakértők azonban mindenkit lebeszélnek az ötletről – mivel szerintük épp a várttal ellenkező…

Lehet, hogy te is észrevetted már – ha nem is magadon, de a környezetedben valakin -, hogy a nyakon lévő bőr sokkal korábban kezd el megereszkedni, mint az arcon lévő. Ennek pedig egy igen egyszerű oka van.

A Morning Life nevű oldal arra volt kíváncsi, hogy mely álmok a leggyakoribbak a világ különböző országaiban. Ezért a Google keresési adatait elemezték, hogy megtudják, milyen álomszimbólumokra keresnek rá az egyes országokban.

Sokunk egyik fő vágya minden nyáron, hogy szépen lebarnuljon – a cél elérése érdekében pedig még szoláriumba is hajlandóak vagyunk rendszeresen eljárni. A felelőtlen napozás és bőrbarnítás azonban – már leégés nélkül is – súlyos következményekkel járhat évtizedekkel később a bőrgyógyászok szerint.

A boldogság fokozódása az újdonság és a jutalom szempontjából kritikus régiók fokozott agyi aktivitásában mutatkozik meg.

Manapság már hetente látnak napvilágot különböző háztartási praktikák a közösségi médiában. Az egyik legújabb konyhai trükk segítségével seperc alatt tisztává varázsolhatjuk a mikrohullámú sütőnket, a szakértő szerint azonban több rizikófaktort is rejt magában az ötlet.

A fuvarszervezői szakma a logisztikai lánc nélkülözhetetlen eleme. A fuvarszervezők feladata ugyanis, hogy a szállítmányok időben és a lehető leghatékonyabban eljussanak A-ból B-be, valamint minden érintett fél pontos információkkal rendelkezzen a folyamatok menetéről. Hazánkban is nagy szükség van…
szeptember 08., 2024 ● Kovács Emese
Van egy jel, ami mindig elárulja, mennyire bízhatsz a…
Kovács Emese

Ideje újra átgondolni, mit is eszünk nap mint nap: egy új tanulmány szerint az emberek kétharmada ugyanis nem jut elégséges mennyiségben 4 nélkülözhetetlen vitaminhoz és ásványi anyaghoz. Alább mutatjuk mik is ezek.

Olyan társadalomban élünk, melyben világszerte a felnőtt emberek 42%-a élete során legalább egyszer próbált már valamilyen fogyókúrás módszert. Ez azonban veszélyes is lehet, ugyanis a fogyókúráról és a fogyásról szóló üzenetek felerősödnek a közösségi médiában, a fogyókúrás hóbortok és diétás…

A tikkasztó nyári meleg még az őszbe is jócskán belenyúlik majd, ilyenkor pedig jobb nem befűteni a konyhánkat a sütő bekapcsolásával. Aggodalomra azonban nincs ok, hiszen számos nassolnivalót tudunk még így is elkészíteni. Ilyen például az alábbi csokis-mogyoróvajas zabkeksz, amelyet seperc alatt…

Az automatizáció és a modern technológiák térnyerése nem csupán megkönnyíti a munkafolyamatokat, hanem álláslehetőségeket is hoznak magukkal egyben. A nehézgépkezelők iránti kereslet például a vidéki Magyarországon is egyre nagyobb, hiszen az ilyen eszközök használata és kezelése nélkülözhetetlen…

Az Egy másik énem című Netflixes sorozat, mely a családállítás terápiás folyamatát dolgozza fel, igen felkapott lett az elmúlt hetekben. De mi is pontosan ez a módszer és mit érdemes tudni róla? László Nicole írása.








