Image
Ételmérgezési-szakértő olyan hat élelmiszerről állított össze listát, melyek fogyasztása túl kockázatos az emberi egészségre nézve, így jobb, ha teljesen elkerüljük őket.
augusztus 13., 2024  ●  in.hu

Sose szabadna megennünk ezt a hat ételt a szakértők szerint

in.hu
Image
A megfelelő mennyiségű rostbevitel jótékony hatással van az egészségünkre, különösen a bélflóra működésére. Ám a rostban gazdag étrend nemcsak az emésztést javítja, hanem jelentős szerepet játszik a krónikus betegségek, mint például a cukorbetegség és az Alzheimer-kór megelőzésében is.
augusztus 12., 2024  ●  in.hu

Miképp képes a rostfogyasztás átprogramozni a…

in.hu
Image
Annyi különböző terméket találni már a hajápolásban, hogy néha már nehéz követni, mivel, mikor és hogyan kell megfelelően ápolni a hajunkat, főleg, ha még valami speciális problémánk is van, mint a töredezett hajvégek, a nedvességhiány vagy a fejbőr rossz állapota.
augusztus 12., 2024  ●  in.hu

Hajmaszk vs. mélykondicionáló: így használjuk őket

in.hu
Image
A jó eszpresszó egyik legfontosabb jellemzője a tetején lévő vastag krémréteg, amely a kávé ízének és aromájának nagy részét tartalmazza. Néhány szakértő szerint ezt kell tenni a habos résszel, mielőtt meginnánk a presszót.
augusztus 12., 2024  ●  in.hu

Jól néz ki, de nem mindenki szereti az eszpresszóban ezt a…

in.hu
Image
A mikroműanyagok apró darabkái jelentős mennyiségben jutnak be a testünk mélyére, leginkább az ételeink és italaink révén. A tudósok nemrég egyszerű és hatékony módszert találtak arra, hogy eltávolítsák őket a vízből.
augusztus 11., 2024  ●  in.hu

Egyszerű módszerrel távolíthatjuk el a mikroműanyagokat az…

in.hu
Image
Ha olyan fagyasztott desszertet keresünk, amelyet gyerekjáték elkészíteni anélkül, hogy bekapcsolnánk a sütőt, akkor a citromos granita a legjobb választás. Ez a közönség kedvenc desszert öt hozzávalóból áll, és nem igényel főzést.
augusztus 10., 2024  ●  in.hu

Hűsítő és pillanatok alatt elkészül: Citromos granita

in.hu
Image
A retrográd Merkúrnak égető szüksége van az újjáalakulásra. Ilyenkor ne írj alá szerződéseket, ellenőrizd a kommunikációs stílusod, és vigyázz, nehogy leöntsd kávéval a laptopodat. Indulj korán a reptérre, és hozz magaddal egy könyvet, mert a géped egy darabig a kifutópályán fog állni.
augusztus 10., 2024  ●  Kovács Emese

Hova összpontosítsd a figyelmed az augusztusi Merkúr…

Kovács Emese
Image
Egy új kutatás hatalmas különbségeket tárt fel a fájdalom kezelésében.
augusztus 10., 2024  ●  in.hu

Óriási a különbség a férfiak és nők fájdalmának…

in.hu
Image
Hat hónappal nyitását követően a Klauzál téren található David’s Kitchen látványpékség, deli és kávézó hamar a környéken lakók és a turisták mindennapos találkozópontjává vált. Szlogenjük, „A little something for everyone”, hűen tükrözi, hogy náluk a vendégek egészséges és kiadós brunch-ot…
augusztus 09., 2024  ●  in.hu

A város felfedezését a David’s Kitchen piknik táskája teszi…

in.hu
Image
Anyagi okok, munkahelyváltás vagy a család bővülése - egy ingatlan eladásának megannyi oka lehet. Általában szeretnénk, ha ez a folyamat gyorsan és gördülékenyen zajlana, holott ez nem mindig olyan egyszerű. Cikkünkben most adunk néhány tippet, amivel megkönnyítheted lakásod vagy kertes házad…
augusztus 08., 2024  ●  in.hu

Túladnál ingatlanodon? Segítünk, hogy könnyen menjen!

in.hu
Image
Több tízezer menopauzán átesett nőnek nyújthat segítséget egy új csonterősítő gyógyszer.
augusztus 08., 2024  ●  in.hu

Csontépítő gyógyszer a menopauza utáni nőknek

in.hu
Image
Egy friss kutatásból két olyan jel derült ki, amely az egészségesebb agyvelőre utalhat.
augusztus 07., 2024  ●  Kovács Emese

Ez a két egyszerű jel arra utal, hogy egészségesebb az agyad

Kovács Emese
Image
Tanulmányok százai mutattak összefüggést a jobb étrend és a jobb mentális egészség között.
augusztus 07., 2024  ●  in.hu

Ez az étrendi változtatás csökkenti a depresszió kockázatát

in.hu
Image
A görögdinnye nemcsak nyersen, hanem grillezve is tökéletes nyári étel.
augusztus 06., 2024  ●  in.hu

A görögdinnyénél már csak a füstölt verzió finomabb

in.hu
Image
Az éjfél utáni lefekvéssel kapcsolatban mindig a negatív következményeket hangsúlyozza ki a tudomány. Egy friss kutatás szerint azonban az éjjeli baglyok életformájának is van pozitív hozadéka.
augusztus 05., 2024  ●  in.hu

Egy nagy előnye van az éjszakai baglyoknak a koránkelőkkel…

in.hu
Image
A fagyasztott forró csokoládé, ahogy a neve is mutatja, olyan, mint a forró csoki, csak hideg és frissítő. Az egyszerű nyári recept segítségével kevés erőfeszítéssel lehűthetjük magunkat.
augusztus 05., 2024  ●  in.hu

Ehhez fogható jeges forró csokit biztos nem ittál még

in.hu
Image
A legelvetemültebb kávéimádók maguk darálják le a kávébabot, hogy mindig frissen fogyaszthassák a kávét. Ehhez azonban nagyobb mennyiséget kell betárazni. Mutatjuk, hogyan maradnak hosszan frissek a kávébabok.
augusztus 04., 2024  ●  in.hu

Így tudod hosszan frissen tartani a kávébabot

in.hu
Image
Súlyos ínykárosodáshoz és akár fogvesztéshez is vezethet.
augusztus 04., 2024  ●  in.hu

Sokan mosnak így fogat, pedig az elvesztésükhöz vezethet

in.hu
Image
Volt már olyan, hogy hazajöttél egy fesztiválról vagy nyaralásról, és csodálkoztál, hogy amíg téged felfaltak a szúnyogok, a barátaidon nincs egyetlen csípés sem? Nem véletlen, hogy ennyire szeretnek ezek a kis idegesítő rovarok.
augusztus 04., 2024  ●  Kovács Emese

Igazi szúnyogmágnes vagy? Ez lehet az oka

Kovács Emese
Image
A TikTok mostanában tele van az új tiramisu latte őrülettel, mely egyenesen Olaszországból indult. Azonban, ha idén már nincs tervben utazás, akkor se kell csüggednünk, ugyanis a mennyei kávé otthon is könnyen elkészíthető! Mutatjuk, hogyan!
augusztus 04., 2024  ●  in.hu

Így készítsd el otthon a nyár új slágerét, a tiramisu lattét

in.hu
Image
A rendszeres testmozgás segíthet; már a heti néhány alkalommal végzett rövid edzések is bizonyítottan javítják az alvás minőségét, de nem mindegy, mikor végezzük azokat.
augusztus 03., 2024  ●  in.hu

Egy egyszerű esti rutin lehet a jobb alvás kulcsa

in.hu
Image
A forró, nyári napokat leginkább csak víz közelében lehet elviselni. Mielőtt azonban belevetnénk magunkat a medencébe vagy bármely természetes víz hullámaiba, sokunkban, aki kontaktlencsét visel, felmerül a kérdés: biztonságos a kontaktlencse viselése a strandon?
augusztus 03., 2024  ●  in.hu

Viselhetünk kontaktlencsét a strandon vagy a vízben?

in.hu
Image
Nincs is jobb, mint egy forró nyári napon a vízben hűsölni. De van egy kis bökkenő: a sok klór (és sós víz) hajszárazsághoz, töredezéshez és a hajszálak általános károsodásához vezet. Tehát akár alkalmi fürdőző, akár tapasztalt sportoló vagy, összeszedtünk pár trükköt, amivel megóvhatod a hajad…
augusztus 03., 2024  ●  Kovács Emese

Hajápolás strandolás után? 8 egyszerű trükk, amivel…

Kovács Emese
Image
Kutatók szerint már két rosszul töltött éjszaka is elég ahhoz, hogy bizonyos negatív folyamatok elinduljanak a szervezetünkben.
augusztus 02., 2024  ●  in.hu

Már két rossz éjszakai alvás is ezt okozza a szervezetünkben

in.hu
Image
Ezt a sütés nélküli, édes vanília-narancs kombinációt nem lehet felülmúlni.
augusztus 02., 2024  ●  in.hu

Ezzel a narancs jégkrémes álom szelettel a hőség is jobban…

in.hu
Image
Sokunk számára jó ötletnek tűnhet mindennap ugyanazt enni, főleg, ha az tápláló és már a receptje is a kisujjunkban van. Táplálkozási szakértők azonban nemrég felhívták a figyelmet, hogy az egyhangú étrend számos káros hatással járhat.
augusztus 02., 2024  ●  in.hu

Egészséges, ha mindennap ugyanazt esszük, még ha tápláló is?

in.hu
Image
A színésznő nemrég követni kezdett egy Blake Brown Beauty nevű Instagram-fiókot, melynek első képén egy nő tarkója és haja látható – utóbbi pedig nagyon hasonlít Lively jellegzetes, méz szőke hajára. Csak nem hajápolási márkáról van szó?
augusztus 01., 2024  ●  in.hu

Blake Lively saját szépségápolási márkát indít

in.hu
Image
A buklé anyag a közelmúltban lett igazán felkapott, számos terméken használják már – a párnáktól elkezdve rengeteg lakberendezési tárgyig. Bár nem ördögtől való mindez, Martin Seeley alvásszakértő egyáltalán nem ajánlja az ebből készült ágyneműt. Vastag anyagát nemcsak tisztítani nehéz, de az…
augusztus 01., 2024  ●  in.hu

Az alvásszakértő óva int mindenkit az egyre népszerűbb…

in.hu
Image
A kortizol nevű stresszhormon szintje mindössze 20 perc alatt csökkent az alábbi tevékenység elvégzése után.
augusztus 01., 2024  ●  in.hu

20 perc alatt csökkentheted a stresszt ezzel a módszerrel

in.hu
Image
Sokak szerint egy csipetnyi só hozzáadása az elfogyasztandó vízhez, a legjobb módja a hidratálásnak, de nem mindegy, hogyan visszük azt be.
július 31., 2024  ●  in.hu

A vízfogyasztás önmagában kevés - így hidratáld magad!

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!