Életmód - In Magazin

Bár számos cikk kering arról az interneten, hogyan lehet eltüntetni a hasi zsírt hatásosan, tudósok most azt állítják a zsírvesztés helyét illetően, hogy nem lehet célzottan fogyni.

november 04., 2023 ● in.hu

A napi felülések nem segítenek a hasi zsír eltüntetésében

in.hu

Minden családban előfordulnak néha viták. De ha úgy érzed sokszor, hogy a családod a legrosszabb énedet váltja ki belőled, akkor sajnos mérgező területre léptél. Íme 5 jele annak, hogy a családod toxikus hatással van rád.

november 04., 2023 ● in.hu

5 jel, hogy toxikus családban nőttél fel

in.hu

Egy új kutatás három személyiségjegyet állapított meg, melyek előre jelezi, ha a párunk megcsalásra hajlamos típus.

november 04., 2023 ● in.hu

Ez a 3 személyiség jel a megcsalást vetíti előre

in.hu

Nem is gondolnád, mi mindent lehet megjósolni az intelligenciaszintből. Többek között a házasságok hosszát is. Hogy hogyan? Olvass tovább!

november 03., 2023 ● Kovács Emese

Ez az intelligenciatípus is befolyásolhatja a hosszú…

Kovács Emese

A néhány nappal ezelőtt elhunyt Matthew Perry nyíltan beszélt a függőséggel való küzdelméről és a józansághoz vezető útról, valamint arról, melyik Jóbarátok-kollégája támogatta őt a felépülése során.

november 03., 2023 ● in.hu

Matthew Perry függőségén egy Jóbarátok-színész segített…

in.hu

A hideg időjárás a bőrünkre és a vírusok terjedésére is hatással van, ami a mosási rutint is befolyásolja.

november 03., 2023 ● in.hu

Ilyen sűrűn kellene mosnod az ágyneműdet a téli időszakban

in.hu

Amikor először kezdjük észrevenni a párkapcsolatunkba bekúszó kétségeket, elég nyomasztónak érezhetjük azokat. Mikor javíthatatlan a kapcsolat, és mikor érdemes elengedni a másikat? Íme, négy jel, hogy talán jobb lenne külön.

november 03., 2023 ● in.hu

4 jel, hogy jobban teszed, ha szakítasz a pároddal

in.hu

Bizonyos stratégiák segítenek enyhíteni a stresszt, például az alábbi négy, kutatásokkal alátámasztott lehetőség jó kiindulópont.

november 02., 2023 ● in.hu

4 egyszerű trükk, amivel azonnal csökkentheted a…

in.hu

Az édes ételeket kedvelő emberek szó szerint édesebb személyiséggel rendelkeznek egy tanulmány szerint.

november 02., 2023 ● in.hu

Szereted az édességet? Ezt árulja el a személyiségedről

in.hu

A kínai harcművészetnek számos egészségügyi előnye van, többek között javítja az egyensúlyt, csökkenti a szorongást és megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket, egy nemrég közzétett tanulmány eredményei pedig azt mutatják, hogy hosszú távon csökkentheti a Parkinson-kór tüneteinek súlyosságát.

november 02., 2023 ● in.hu

Egy mozgásforma csökkentheti a Parkinson-kór súlyosságát

in.hu

Mindössze öt hozzávalóra van szükség a világ legfinomabb csokoládés cookie-jához, ami Martha Stewart receptjében ráadásul gluténmentes is.

november 01., 2023 ● in.hu

Martha Stewart csokis cookie-jánál nem eszel jobbat a héten

in.hu

Egy kutatás bebizonyította, hogy egy vitamin jelentős hiánya a szervezetben a demencia kialakulásának esélyét háromszorozhatja meg.

november 01., 2023 ● in.hu

Ennek a vitaminnak a hiánya megháromszorozhatja a demencia…

in.hu

Lassan közeledik az év vége, és bár az idő nem mutatja még, de beköszöntött az ősz, korán sötétedik – nem csoda, hogy többször érezzük magunkat fáradtnak. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány egyszerű tippet, amelyekkel felturbózható az energia.

november 01., 2023 ● in.hu

Ezek a legegyszerűbb módszerek a fáradtság ellen

in.hu

Az interneten keringő sok egymásnak ellentmondó információ miatt teljesen érthető, ha nem találsz konkrét válaszokat arra, hogy melyik a legjobb mozgásforma a fogyáshoz.

október 31., 2023 ● Kovács Emese

Felejts el mindent, amit eddig hallottál: ezek a legjobb…

Kovács Emese

A szájban lévő, kellemetlen reggeli szagot okozó baktériumok elleni küzdelemhez fontos a mindennapos megfelelő szájhigiénia.

október 31., 2023 ● in.hu

4 mód, hogy megszabadulj a kellemetlen reggeli szájszagtól

in.hu

Ha téged is érdekel az emberek viselkedésének pszichológiája, akkor valószínűleg ismered a Gary Chapman által megalkotott szeretetnyelvek koncepcióját. Azt viszont valószínűleg még te sem gondoltad, hogy a saját szeretetnyelved segíthet a pénzügyi jóléteden.

október 30., 2023 ● Kovács Emese

Így derítheted ki, mi a pénzügyi szeretetnyelved

Kovács Emese

Könnyű elkészíteni, jól fagyasztható, és a maradékot napokig ehetjük.

október 30., 2023 ● in.hu

Így készíts klasszikus, eredeti lasagne-t

in.hu

Desszertre van szükséged, méghozzá gyorsan? Akkor ez nem a megfelelő alkalom arra, hogy egy háromrétegű tortát készíts, de egy tál cukorkát sem tehetsz ki az asztalra. Van egy ötletünk!

október 29., 2023 ● Kovács Emese

A tökéletes és egyszerű őszi desszert: juharszirupos sült…

Kovács Emese

Bármit is teszünk, ne legyünk túlbuzgók a csipesszel.

október 29., 2023 ● in.hu

Így formázd tökéletesre a szemöldöködet

in.hu

Lassan beköszönt a megfázás-és influenzaszezon, és ahogy közeledünk a tél felé, ez csak rosszabb lesz, ráadásul van, akinél jóval tovább tart, mint két-három nap.

október 29., 2023 ● in.hu

Ez az elhúzódó megfázás két leggyakoribb jele

in.hu

Egy kutatásból kiderült, hogy a magas IQ-val rendelkező emberek több alkoholt isznak.

október 28., 2023 ● in.hu

Ennek az italnak a fogyasztása a magas IQ jele

in.hu

Az elkészítés módja ugyanolyan hatással lehet a gyomrunkra, mint az ízlelőbimbóinkra.

október 28., 2023 ● in.hu

Káros lehet az egészségedre, ha így főzöd a tésztát

in.hu

A romantikus érzések nem a szívből, hanem az agyból indulnak, ami úgy reagál a romantikára, mintha kokain hatna rá.

október 27., 2023 ● in.hu

Szerelembe esni olyan, mintha ezt a drogot szednénk

in.hu

Nehezen alszol el éjszaka, aztán másnap fáradtnak, kimerültnek érzed magad napközben? Ha neked is ismerős a sztori, tudunk rá megoldást!

október 27., 2023 ● Kovács Emese

Ha úgy érzed, már semmi nem segít elaludni, próbáld ki…

Kovács Emese

Nem, nem a kávéfogyasztásról van szó kivételesen.

október 27., 2023 ● in.hu

Ez az első, amit ébredés után teszel, pedig nem szabadna

in.hu

Ha észrevesszük a boldogság ezen forrásait, nemcsak optimistábbá tesz, de növeli a jóllétünket is.

október 26., 2023 ● in.hu

Ez a fajta szeretet boldogabbá teszi az embereket

in.hu

Az utóbbi időben a légúti vírusok drámai visszatérést mutattak.

október 26., 2023 ● Kovács Emese

Ha ezt az 5 jelet érzékeled, érdemes jobban figyelni az…

Kovács Emese

Minden a koreai bőrápolás egyik csodafegyveréről.

október 26., 2023 ● in.hu

Ez az összetevő az üveghatású, sima és gyönyörű bőr…

in.hu

Mikori a legjobb napszak a vitaminok szedésére? Van különbség? Egyáltalán milyen vitaminokat (nem) szabad együtt szedni? Minden kérdést tisztázunk.

október 26., 2023 ● in.hu

Reggel vagy este? Mikor a legjobb a vitaminjainkat beszedni?

in.hu

Ahogy öregszünk, bizonyos fokú kognitív hanyatlást tapasztalunk, mint a feledékenység vagy mentális zavarok. Számos lehetőség áll azonban rendelkezésünkre, hogy a lehető legegészségesebbek maradjunk idősebb korban is.

október 26., 2023 ● in.hu

3 edzésforma, ami javíthatja az agy egészségét öregedéskor

in.hu