Image
Egy új tanulmány szerint a figyelemhiányos/hiperaktivitási zavarral (ADHD) diagnosztizált felnőtteknél majdnem háromszor nagyobb valószínűséggel alakul ki demencia.
október 25., 2023  ●  in.hu

Az ADHD-s felnőtteknél nagyobb a demencia kockázata

in.hu
Image
Minden körömrajongó tudja, hogy a legszebb manikűrtrendek megvalósításának kulcsa az egészséges köröm. De mit is takar ez pontosan, és hogyan érhetjük el?
október 25., 2023  ●  Kovács Emese

Ha ezt a 9 tippet betartod, sokkal egészségesebbek lesznek…

Kovács Emese
Image
Bőrápolási rutinunk során általában elsősorban az arcra és a nyakra összpontosítunk, és itt védjük ki az olyan problémákat, mint az UV-expozíció, a szárazság és az öregedés jelei. De jó-e az, hogy megállunk a nyaknál?
október 25., 2023  ●  Kovács Emese

Ezt a testrészünket rendszeresen elhanyagoljuk, ha…

Kovács Emese
Image
Egy friss kutatás szerint a legtöbb depresszióval diagnosztizált ember egyáltalán nem kap kezelést.
október 25., 2023  ●  in.hu

Ezt a kezelést kapja a legtöbb depressziós személy

in.hu
Image
Arról már biztos hallottál, hogy a hajad növekedése szempontjából mennyire fontos, hogy mit eszel. De arra gondoltál már, hogy az általad folytatott speciális diéta akár akadályozhatja is, hogy szép, hosszú hajkoronád legyen?
október 24., 2023  ●  Kovács Emese

Ezeket a diétákat kerüld el, ha szeretnéd megszüntetni a…

Kovács Emese
Image
Ezt kell tudni a Bowl Methodról.
október 24., 2023  ●  in.hu

Ez a TikTok legújabb trükkje a göndör hajúaknak

in.hu
Image
A mesterséges intelligencia sokféle módon segít felgyorsítani az orvosok által felállított diagnózisokat, újabban például képes felismerni a 2-es típusú cukorbetegséget néhány másodpercnyi beszélgetés alapján.
október 24., 2023  ●  in.hu

A beszédmódunk elárulhatja, cukorbetegek vagyunk-e

in.hu
Image
Egy pincével rendelkező otthon mindig jó, hiszen plusz teret biztosít a ritkán vagy időszakosan használt dolgoknak, és ott könnyen felhalmozhatunk mindent, ami a lakásban nem fér el. Azonban a pince nem minden holminak megfelelő környezet.
október 24., 2023  ●  in.hu

7 dolog, amit soha ne tárolj a pincében

in.hu
Image
A stressz rengeteg fizikai változással jár. Ha stresszesek vagyunk, akkor megemelkedik a kortizol szintünk, ami azonnali pszichológiai és testi változásokhoz is vezet. Idővel a túl sok stressz rossz hatással lehet a fizikai és mentális egészségünkre is és izomfeszültséggel is járhat. De tényleg…
október 24., 2023  ●  in.hu

A masszázs tényleg alkalmas a mentális egészség javítására?

in.hu
Image
Sokan úgy gondolják, hogy a tartós smink titka a sminktermékekben rejlik. De mi van akkor, ha ennél sokkal többről van szó?
október 23., 2023  ●  Kovács Emese

Ezzel a rutinnal megelőzheted, hogy elfolyjon napközben a…

Kovács Emese
Image
Csodás végeredményt nyújt a hajnak.
október 23., 2023  ●  in.hu

Minden, amit a legújabb hajfestési technikáról tudni kell

in.hu
Image
Az alábbi receptek tökéletes lehetőséget nyújtanak arra, hogy gyermekeinket is bevonjuk a főzésbe, és bizonyos folyamatokat egyedül végezzenek.
október 23., 2023  ●  in.hu

3 könnyű recept, amiket a gyerekeddel együtt készíthetsz el

in.hu
Image
Tedd a szívedre a kezed: biztos előfordult már veled is, hogy tettél egy-két gúnyosabb megjegyzést az alacsonyabb férfiakra. Előre szólunk, lehet, hogy ez meg fog változni, ha tovább olvasol.
október 23., 2023  ●  Kovács Emese

6 indok, amiért az alacsonyabb férfiakból jobb férjek…

Kovács Emese
Image
Az idősebb kor előrehaladtával sokan tapasztalják azt, hogy egyre gyakrabban esik jól még egy réteg pulóver vagy takaró, míg azelőtt nem voltak olyan fázósak. Ennek konkrét oka van.
október 23., 2023  ●  in.hu

Ezért vagyunk fázósabbak, ahogy öregszünk

in.hu
Image
Így lendíthetjük fel a meditációs gyakorlatunkat a tudatos légzéssel.
október 22., 2023  ●  in.hu

3 ok, amiért a légzésgyakorlat még hatásosabb a meditációnál

in.hu
Image
Ez a gondolkodásmód 34 százalékkal alacsonyabb elhízási kockázattal jár.
október 22., 2023  ●  in.hu

Egy mentális technika csökkenti a hasi zsírt

in.hu
Image
Egy tanulmány szerint az élettel való nagyobb elégedettség jelentősen jobb pszichológiai és fizikai egészséggel jár együtt.
október 21., 2023  ●  in.hu

Ha ezt a 4 jelet tapasztalod, valószínűleg elégedett vagy…

in.hu
Image
Lehet, hogy azt gondolod, te mindent profin csinálsz a konyhában, de a szakértők szerint vannak olyan szokásaink, amelyekről nem is tudjuk, mennyire veszélyesek. Kivéve, ha már beütött a baj.
október 20., 2023  ●  Kovács Emese

5 konyhai hiba, amit könnyű lenne megelőzni

Kovács Emese
Image
Mielőtt elkezdenénk azt feszegetni, hogyan lehet „minimalizálni" a pórusokat, meg kell jegyezni, hogy valójában nem zsugorítod a méretüket; inkább csak csökkented a megjelenésük számát. Ami persze még mindig hasznos.
október 20., 2023  ●  Kovács Emese

Átfogó útmutató: így minimalizálhatod a pórusokat az arcodon

Kovács Emese
Image
Trinny Woodall, a Trinny London nevű szépségmárka alapítója óva int, sőt, kifejezetten arra kér minket, hogy az alábbi 5 dolgot soha nem kellene tennünk a sminkelési rutinunkban.
október 20., 2023  ●  in.hu

5 dolog, amit egy szakértő szerint sose csinálj sminkeléskor

in.hu
Image
Ha szeretnéd, hogy a hajad gyorsabban nőjön, küzdesz az elvékonyodása ellen, vagy csak regenerálnád a hajszálaid, a szakértők szerint a hajnövekedést elősegítő ételek fogyasztása a legfontosabb dolog, amit tehetsz.
október 20., 2023  ●  Kovács Emese

8 elengedhetetlen étel, ha növeszteni szeretnéd a hajad

Kovács Emese
Image
Sajnos nem tudunk másokat megváltoztatni. Akkor sem, ha a viselkedésük mérgező, káros vagy gonosz. Ez főként azok számára teher, akik reménykednek benne, hogy családtagjuk majd megváltozik. A saját mentális egészségünk érdekében azonban jobban tesszük, ha helyettük magunkra koncentrálunk. Íme 4…
október 20., 2023  ●  in.hu

Lélekgyógyítás: 4 lépés, ha egy családtagod nem hajlandó…

in.hu
Image
Jobb, ha előre felkészülünk.
október 20., 2023  ●  in.hu

6 dolog, amivel megelőzheted az ágyi poloskákat

in.hu
Image
A stressz okozta pattanás sokakat érintő probléma, mégsem mindig olyan könnyű a kezelése. Ha valami belsőleg nincs rendben, akár hormonális egyensúlyhiány vagy a magas kortizolszint miatt, nem elég, sőt néha nem is kell a bőrápolási rutinunkon változtatni, sokkal inkább az életmódunkon.
október 19., 2023  ●  in.hu

4 életmódbeli tipp, ami segít az akne leküzdésében

in.hu
Image
Te is szervezett embernek tartod magad, de annak ellenére, hogy a rend és a tisztaság fenntartása prioritást jelent számodra, előfordul, hogy a házimunkát elhalasztod?
október 19., 2023  ●  Kovács Emese

Ezzel az egyperces trükkel sokkal könnyebb lesz a rendrakás

Kovács Emese
Image
Egy új tanulmány szerint világszerte több ember hal meg nem melanomás bőrrákban (NMSC), mint melanomában.
október 19., 2023  ●  in.hu

Kiderült, nem a melanoma a bőrrák leghalálosabb formája

in.hu
Image
Egy tanulmány megvizsgálta a legegészségesebb, növényi alapú élelmiszereket, a meglepő eredmény pedig azt mutatta, hogy gyümölcsök nem szerepelnek a győztesek között, kizárólag csak zöldségek. A világ legegészségesebb gyümölcse a lista 28. helyén kapott helyett.
október 18., 2023  ●  in.hu

Ez a 7 legegészségesebb gyümölcs a világon

in.hu
Image
Sok ember szenved a kellemetlen éjszakai izzadástól, melyet számos körülmény és tényező válthat ki.
október 18., 2023  ●  in.hu

Éjszakai izzadás: ez az oka és így tehetsz ellene

in.hu
Image
A megfázás sosem kellemes, de előfordul, hogy a lehető legrosszabbkor csap le − például egy nyaralás, születésnap vagy az ünnepek előtt.
október 18., 2023  ●  Kovács Emese

Így kerüld el a megfázást, mielőtt valóban beüt a hideg

Kovács Emese
Image
Még az is könnyen megállapítható, hogy melyik oldalunkon alszunk.
október 18., 2023  ●  in.hu

Ez állapítható meg ránézésre a bőrödről

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!