
Azok számára, akik megpróbálják visszaszorítani az alkoholfogyasztást, kihívást jelenthet az ünnepi összejöveteleken való részvétel. Néhány egyszerű tipp segíthet elérni a célt, hogy az ünnepi szezonban tudatosabban igyunk, vagy a teljesen alkoholmentességet tartsuk.

A legtöbbünk hajában természetes módon csökken a pigmenttartalom az öregedés során. Bár gyakran hallani, hogy a stressz is szerepet játszhat a folyamatban, ezt embereken nem tudták bizonyítani egészen a közelmúltig.

Élvezd az olasz ételek egyik legjobbját ezzel a három összetevőből álló, gyorsan és egyszerűen elkészíthető tésztafogással.

A legtöbben szeretnénk egy kis pénzt megtakarítani a fűtésszámlán, mindeközben fázni sem akarunk. Szerencsére ezt a két vágyat össze lehet hangolni.

A TikTok legújabb trendje a chia magos víz fogyasztása, amely egyesek szerint fokozza a bélrendszer egészségét és a jóllakottságot.

Éppenhogy elkezdtetek randizni egy sráccal, akit te már az elején megkedveltél, és szeretnéd tudni, milyen rejtett jelentések húzódnak a tettei és a szavai mögött?
december 09., 2023 ● Kovács Emese
Hogyan tudod eldönteni, hogy a srác valóban érdeklődik…
Kovács Emese

Egyre több szolgáltatás, valamint egyre kényelmesebb környezet segíti a gyógyulást a Dr. Rose Magánkórházban.

A szépségiparban több csoda összetevőről is szó esik, így nehéz kiigazodni, mi az, ami valóban működik. A szakértők által multifunkcionális szerként emlegetett argánolaj viszont tényleg számos haj- és bőrápolási előnnyel büszkélkedhet.

Neked is eleged van már abból, hogy ha áthívsz pár vendéget, előtte napokig kell takarítanod a lakást?
december 08., 2023 ● Kovács Emese
4 módszer, amivel gyorsan „tiszta otthont" varázsolhatsz…
Kovács Emese

Bár a legtöbben tisztában vagyunk azzal, hogy a szénsavas üdítők nem éppen a tápanyag és vitamin gazdagságukról híres italok, azt azonban csak kevesen tudják, hogy a mindennapos fogyasztásuk milyen egészségügyi kockázatokkal járnak. De vajon mennyire befolyásolja az egészséget a mindennapos…

A bostoni Mass Eye and Ear, a Harvard oktatókórházának kutatói által vezetett új tanulmány bizonyítékot talált arra, hogy ezt a fantomzajt hiperaktív idegek generálják, amelyeket az idegrendszer már nem tud kikapcsolni.

Amint elérkeznek a téli ünnepek, jönnek a szokásos teendők: meg kell jelenni a partikon, mindent fel kell díszíteni, a kiscsizmákba pedig csokit kell gyömöszölni. Még azt is megviseli a zsúfolt december, aki egyébként a karácsony szerelmese. Ha meg akarod előzni az ünnepi kiégést, ajándékozd meg…

Jelenleg 56,7 millió megtekintésnél jár a Lemon Bottle nevű zsírbontó injekciós kezelés a TikTokon, amely karcsúbbá varázsolja valamelyik testrészünket.

A teljesen pormentes otthon lehetetlen, mindegy, milyen gyakran takarítunk. Ennek ellenére van néhány intézkedés, amelyet megtehetünk a felesleges por eltüntetése érdekében.

A rendszeres fogászati ellenőrzések és szájhigiénés látogatások fontosak a szájrák korai stádiumának felismerésében.

Mindössze két hónap alatt pozitív egészségügyi eredményeket hozott a vegán étrend egy új kutatás résztvevőinek.

Bármennyire is igyekszünk mindent megtenni testünk egészségének megőrzése érdekében − rendszeresen mozogni, jól aludni, kezelni a stresszt és kiegyensúlyozottan táplálkozni −, ez nem kis feladat, és normális, hogy nem mindig sikerül teljesen hűnek maradni elhatározásainkhoz.
december 04., 2023 ● Kovács Emese
Jóval több, mint emésztésjavító csodaszer − az útifű maghéj…
Kovács Emese

Reneszánszukat élik a balettcipők, tele vannak velük a különböző divatmárkák új kollekciói. Bár mutatósak, sokak számára nehézséget okozhat, hogy a balerinákba elég könnyen bele lehet izzadni, így azok kellemetlen szagúak lesznek, ráadásul a legtöbbjük nem is olyan kényelmes.

A depresszióban szenvedők több mint 80 százaléka állítja, hogy a testmozgás legtöbbször javítja a hangulatát és a szorongását.

Éppen randizol egy sráccal, és még benne vagytok a kritikus első néhány hétben. Nagyon kedveled őt, ezért nem csoda, hogy megfordul a fejedben, hogyan viselkedj (vagy éppen hogyan ne) ahhoz, hogy ne ijeszd el őt már az elején.
december 03., 2023 ● Kovács Emese
6 viselkedés, amit inkább kerülj, ha nem akarod elijeszteni…
Kovács Emese

Valószínűleg már legalább egyszer te is elgondolkodtál a kérdésen, hogy merj-e frufrut vágatni magadnak. Nem csoda, hogy tépelődsz, onnan már nincs azonnal visszaút.
december 03., 2023 ● Kovács Emese
Vajon jól állna a frufru? Ez a 6 pont segít a döntésben
Kovács Emese

Annyi szépségápolási trend bukkan fel a TikTokon, hogy még mi is nehezen tudunk lépést tartani velük. De van egy, ami most különösen megragadta a figyelmünket. A Hair Sandwiching Method, azaz „hajszendvicselés" ugyanis azt ígéri, hogy teljesen átalakítja a hajunk állapotát.

Az ötvenes évek amerikai édesanyái mindig olyan nyugodtnak és elégedettnek tűntek − magassarkú cipőben, gyöngysorral a nyakukban porszívóztak, és közben a pörköltet is megkeverték. Ha ez valóban így volt, vajon mi volt a titkuk?
december 03., 2023 ● Kovács Emese
5 háztartási trükk, amit nyugodtan elleshetünk az 50-es…
Kovács Emese

A boldogsághoz vezető egyszerű szokások közé tartozik például az önelfogadás, az adakozás, és az emberi viszonyok harmóniája, ám nem mindegyiket gyakoroljuk egyforma mértékben − derült ki egy friss kutatásból.
december 03., 2023 ● Kovács Emese
Mitől leszel boldog? 10 szokás, amitől jobban érzed magad a…
Kovács Emese





