Image
Az emberek akár 50 százalékának hiánya lehet ebből a vitaminból.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ez a Top 1 vitamin hasi zsírégetéshez

in.hu
Image
Kellemetlennek tartod a házimunkát? Ezek a előnyök talán megváltoztatják a véleményedet.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Nem is gondolnád, mennyi előnye van a napi rutinmunkák…

in.hu
Image
Ha szorongunk vagy depressziósak vagyunk, nagyobb valószínűséggel álmodunk rosszat. A rossz álmok jelezhetik, hogy valami nincs egyensúlyban az életünkben. Ha teszünk valamit a szorongásunk csökkentése érdekében, javulni fog az alvásminőségünk is.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

2 tipp a rossz álmok és az alvászavar leküzdésére

in.hu
Image
Egy új tanulmányból szerint a magukat hozzáértő és tapasztalt macskaszülőknek tartó emberek valójában túl sok szeretetet adnak macskáiknak – vagy legalábbis nem a legjobb módon közvetítik azt.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Sok gazdi nem jól szereti a macskáját

in.hu
Image
Így teszi tönkre a szerelmet a párkapcsolati problémák tagadása.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

3 módszer amikkel elkerülheted, hogy szakítsanak veled

in.hu
Image
Vajon a boldogság nagyrészt tanulható dolog, vagy inkább a sors egyik mellékterméke? Egy lenyűgöző és jól megalapozott BBC Sounds podcast-sorozatban Bruce Hood, a Bristoli Egyetem professzora és Emma Britton, a BBC munkatársa határozottan amellett érvel, hogy bizony a boldogság tanulható.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Hogyan sajátítsuk el a boldogság tudományát?

in.hu
Image
A túlzott alkoholfogyasztás negatív hatásai közé tartozik, hogy képes károsan befolyásolni a bélmikrobiomot, bár eddig rejtély volt, hogyan történik ez, mivel az elfogyasztott alkohol nagy része a szájban és a gyomorban szívódik fel, és nem jut el a belekbe.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Az alkoholfogyasztás megváltoztathatja a bélmikrobákat, de…

Szántó Eszter
Image
Fogyasszunk erjesztett ételeket, például joghurtot, ha antibiotikumot szedünk? Ha igen, mennyit? Bár a válasz nem teljesen egyértelmű, van egy becsült mennyiség, amit célszerű megcélozni.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Mit és mennyit együnk, ha antibiotikumokat szedünk?

in.hu
Image
Az adatok azt mutatják, hogy a magasabb aktivitási szint egy bizonyos pontig javítja az edzhetőséget.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Egy dolog megjósolhatja a kutyák képezhetőségét

in.hu
Image
Egy több mint 26 000 középkorú brit nő bevonásával készült tanulmány szerint a vegetáriánus étrendet követőknél 33%-kal magasabb volt a csípőtörés kockázata, mint a rendszeres húsevőknél.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A vegetáriánus nőknél nagyobb a csípőtörés kockázata

in.hu
Image
Az étkezési só helyettesítők csökkentik a szívroham, a sztrók, valamint az összes okból bekövetkező halálozás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát – állapítja meg a Heart című folyóiratban megjelent, rendelkezésre álló bizonyítékok összesített adatelemzése.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Az étkezési só helyettesítők csökkentik a szívroham és a…

in.hu
Image
A Perseidák meteorraj minden évben megközelíti a Földet, július közepétől augusztus végéig tehát rengetegen vonulnak ki megcsodálni a látványos jelenséget. Ez idén sem lesz másképp, alábbi cikkünkben pedig összeírtuk, hogyan lehet legjobban felkészülni az év legnagyobb csillaghullására.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Így készülj az év leggyönyörűbb meteorzáporára! — a héten…

Prokaj Tamás
Image
A vérnyomás szabályozása az egyik kulcs a sztrók kockázatának csökkentéséhez.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A mentális hozzáállás befolyásolja a vérnyomást – így…

in.hu
Image
Egy nemrég készült felmérésben a résztvevők többsége a szexuális aktivitás iránti kevés vagy semmilyen érdeklődésről számolt be.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

A szexuális diszfunkció magas a tüdőrákos nők körében

Szántó Eszter
Image
A Journal of the American College of Cardiology című folyóiratban megjelent új tanulmány szerint 2025-höz képest 2060-ra a 2-es típusú cukorbetegség aránya az Egyesült Államokban közel 40%-kal fog megugrani. Emellett számos más szívbetegség kockázati tényező, például a magas koleszterinszint, a…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

2060-ra ennek a nemzetiségnek közel 40%-a 2-es típusú…

in.hu
Image
Azzal talán semmi újat nem mondunk, hogy egy nő a várandóssága alatt számtalan változáson megy keresztül. Ilyenkor nem csak a testünk, hanem az agyunk is változik és felkészül a szülővé válásra. De vajon mitől leszünk sokkal érzelgősebbek?
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Miért tesz minket érzelmesebbé a szülővé válás?

in.hu
Image
Adjunk a birkaszámolásnak szabadnapot, és próbáljuk ki ezt a technikát.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Íme egy hatékony trükk a gyors elalváshoz

in.hu
Image
Tudósok kimutatták, hogy a sáskák szaglásuk segítségével képesek megkülönböztetni az egészséges emberi sejteket a rákos sejtektől, és ez lehetőséget nyithat a betegség korábbi felismerésére, javítva a gyógyulás esélyeit.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ez az állat kiszagolja a rákos megbetegedést - életet…

in.hu
Image
A súlyfelesleg elvesztéséhez nem feltétlenül kell szigorú diétákat követni, vagy napi rendszerességgel eljárni a konditerembe. Elég csupán tudatosabban odafigyelni a testünk jelzéseire és azokhoz igazítani az étkezést. Alábbi cikkünkben egy ezzel kapcsolatos tanulmánnyal foglalkozunk.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Egy mentális gyakorlattal csökkenthetjük a hasunkon lévő…

Prokaj Tamás
Image
Bár nem is gondolnánk, de a legkisebb változások a legnagyobb hatással lehetnek életünkre. Ha találsz módot arra, hogy minden nap egy kicsit javíts az életszínvonaladon, akkor nem kell aggódnod a jövőd miatt.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

12 apró cselekedet, ami teljesen megváltoztatja az életedet

in.hu
Image
A technológia és a tudomány előrehaladtával nem csak pozitív behatások érkeztek az emberek mindennapi életébe, hanem negatívak is. Egy tanulmány bebizonyította, hogy a modern társadalomban egy globálisan elterjedt jelenség károsítja a szív egészségét.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ezért káros a modern élet a szívünknek — mit lehet tenni…

Prokaj Tamás
Image
A testsúly sokkal bonyolultabb, mint a mérlegen lévő szám.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A mérlegen lévő testsúlyunk félrevezető is lehet

in.hu
Image
A madarak agya kicsit rejtélyes. A papagájok és a varjúfélék kis fejük ellenére figyelemre méltó intelligenciáról tesznek tanúbizonyságot, és egyes rejtvényeket ugyanolyan jól oldanak meg, mint a főemlősök.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezek a tulajdonságok egyes madarakat okosabbá tesznek…

in.hu
Image
A több mint 72 millió Facebook-felhasználó átfogó elemzése szerint a gazdag barátok nagy előnye, hogy gazdagok az ismerőseik.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ilyen hatással lehet felnőtt életünkre, ha gyerekként…

in.hu
Image
A különböző betegségek és rendellenességek túldiagnosztizálása és az indokolatlan kezelések több szempontból is hátráltatják az egészségügyi fejlődést. Alábbi cikkünkben egy tanulmányról beszélünk, amely felhívta a figyelmet az ilyen esetek problémáira.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

A fehér gyerekeknél nagyobb eséllyel diagnosztizálják túl…

Prokaj Tamás
Image
Étkezési döntéseink sokkal jobban irányítják az életünket, mint gondolnánk.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

2 jel, hogy az étkezési szokásaink összezavarhatják…

in.hu
Image
A függőséggel és annak kezelésével kapcsolatos ismereteink az elmúlt két évtizedben nagyot léptek előre. Ezek a változások nagy előnyökkel jártak a páciensek számára.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Ezért rettentő fontos felismerni a függőség előtti állapotot

Szántó Eszter
Image
A zöld tea kétségtelenül az egyik legegészségesebb folyadék, amit az emberek fogyaszthatnak, pozitívumainak listája pedig folyamatosan bővül. Egy kutatás új nézőpontból kezdte vizsgálni ezt az italt, azok alapján pedig, amit találtak, nagyon sokan veszik majd elő a teáskannát a közeljövőben.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Szereted a zöld teát? Ezek után biztos, hogy többet iszol…

Prokaj Tamás
Image
Egy új kutatás megállapította, hogy a szundikálás, valamint a túl sok vagy túl kevés alvás, illetve a rossz alvási szokások növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát az idősebb felnőtteknél.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Szunyókálás napközben? Inkább aludjunk eleget éjszaka!

in.hu
Image
Ki ne álmodott volna arról gyerekként, hogy a jövőben édességkóstolásból szerez milliókat? Egy kanadai vállalat éppen ezt teszi lehetővé legújabb állásajánlatával.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Álom-munkalehetőség: édességkóstolásért fizet milliókat egy…

Prokaj Tamás

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!