Image
Sokkal többet tesz szervezetünk egészségéért, mint gondolnánk.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Mi történik a testeddel, ha minden nap kenyeret eszel?

in.hu
Image
Az Egyesült Államokbeli Kentuckyban található University of Louisville Christina Lee Brown Envirome Institute kutatóinak új tanulmánya szerint az e-cigaretta aeroszololoknak való kitettség szívritmuszavarokat okozhat állatmodellekben, mind korai, mind kihagyott szívverés formájában.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Szívritmuszavarokat okozhat ez a dohánytermék

in.hu
Image
Az elmebolyongás elhallgattatja az agyzajt, hogy az agykéreg meghallja a hippokampuszt, mely további előnyökkel jár.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ebben segít az álmodozás az agynak

in.hu
Image
A 35 éves koruk előtt leszokó dohányosok halálozási aránya egy adott időszakon belül hasonló azokéhoz, akik soha nem dohányoztak.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ez a legjobb életkor a dohányzásról való leszokáshoz

in.hu
Image
Milyen személyiségjegyek tesznek hajlamossá a depresszió megtapasztalására? A szakértőket már régóta foglalkoztatja ez a kérdés, egy új tanulmány pedig választ találhatott rá. Mint kiderült, sok múlik azon, miként viszonyulunk a művészetekhez.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Egy meglepő személyiségjegy szoros kapcsolatban áll a…

Prokaj Tamás
Image
Fóbiák szinte bármivel kapcsolatban kialakulhatnak, így a riogatás ünnepével szemben is. Alábbi cikkünkbe négy olyan példát írtunk össze, melyek nagyon ritkák, viszont annál félelmetesebbek, és valamilyen módon közük van a halloweenhez.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

4 félelmetes és ritka fóbia, melyekről talán még sosem…

Prokaj Tamás
Image
A Nigella Sativa növényből származó fekete köménymagolaj Kelet-Európában és Nyugat-Ázsiában honos növényi összetevő, melyet az ősi gyógyászat gyakorlói már több mint 3000 ezer éve széles körben alkalmaznak. Ennek oka, hogy állítólag olyan természetes gyógyhatású tulajdonságokat tartalmaz, amelyek…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Mi az a fekete köménymagolaj és hogyan használjuk?

in.hu
Image
Ha macskánk nem reagál a kedves hívószavainkra, érdemes elgondolkodnunk azon, hogy vajon direkt nem vesz-e tudomást rólunk.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A macskák meghallják, ha kedvesen beszélsz hozzájuk

in.hu
Image
Az évek során elég sok ellentmondásos internetes videó trend alakult ki. Emberek sokasága nézi, ahogy más emberek órákon keresztül esznek. Mi ez a jelenség, és miért élvezzük nézni, ahogy mások esznek?
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Miért élvezik egyesek nézni, ahogyan mások esznek?

in.hu
Image
Bár sokaknak az étkezési zavar kifejezésről a két legismertebb formája, az anorexia nervosa és a bulimia nervosa jut eszébe, a falási zavar valójában gyakoribb, mint a másik kettő együttvéve, és jelentősen csökkentheti az életminőséget.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

A falási rohamok gyakoribbak, mint az anorexia vagy a…

Szántó Eszter
Image
A memóriavesztés az öregedés egy természetes folyamata, a mértékét viszont életmódunkkal és szokásainkkal enyhíthetjük. Alábbi cikkünkbe kutatások által bizonyított tippeket gyűjtöttünk össze, melyekkel jelentősen csökkenthetjük a rettegett kognitív hanyatlás kockázatát.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Így enyhítheted a memóriavesztés első számú okának hatását​

Prokaj Tamás
Image
A jelen szépségeit sokan nem tudják hosszú ideig kiélvezni, hiszen vagy arra gondolnak, hogy mi volt, vagy pedig, hogy mi lehet majd. Ehelyett az adott pillanatot menedékként kell kezelni, és megélni amíg lehet. Alábbi cikkünkbe ennek a gyakorlására írtunk össze néhány tippet.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Íme 3 tipp, hogy jobban megélhesd a pillanatot!

Prokaj Tamás
Image
Több módszer is van a dohányzás elhagyására. Sajnálatos módon még mindig sokan vannak, akik nem hajlandók felhagyni még terhesség alatt sem a szenvedélyükkel, valamint többen visszaesnek a szülés után. Egy tanulmány egy szokatlannak tűnő, viszont hatásos módszert dolgozott ki motiváció gyanánt.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Szokatlan módszer segít a nőknek leszokni a terhesség…

Prokaj Tamás
Image
Ha valaki öt óránál kevesebbet alszik élete közepén vagy végén, az legalább két krónikus betegség kialakulásának megnövekedett kockázatával hozható összefüggésbe, derül ki egy, a UCL kutatói által vezetett új tanulmányból.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Az idő haladtával kevesebbet alszol? Ezt okozhatja

in.hu
Image
A mentális egészség javításának számos praktikus módja létezik. Ezek némelyike több időt igényel, mire kifejti a hatását, mások viszont azonnal segítenek. Alábbi cikkünkben az egyik legegyszerűbb praktikát áruljuk el, melynek hasznosságát egy tanulmány is bebizonyította.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Íme a mentális egészség javításának legegyszerűbb módja!​

Prokaj Tamás
Image
Az alvás létszükséglet, csakúgy, mint a folyadékbevitel. De épp úgy, ahogy a víz esetében is, az alvásnál is jelentkezhet hiány. Életünk különböző szakaszaiban más-más mennyiségű pihenésre van szükségünk, mivel a jelentősége is eltérő. Alábbi cikkünkben ennek megértésében segítünk.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Az alvás jelentősége az élet minden szakaszában

Prokaj Tamás
Image
Egy teljes hónap alkoholfogyasztás nélkül kiváló alkalom arra, hogy felmérjük az ivással való kapcsolatunkat. Az önismeret fokozása mellett nem szabad elfelejtkezni arról sem, hogy számos egészségügyi haszna van a száraz novembernek. Ilyen hatásokra számíthatunk, ha teljesítjük a kihívást.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Száraz november: mit tehet az ivás nélküli hónap az…

Prokaj Tamás
Image
A kutyáknak számos csodálatos tulajdonsága van, nem kérdés, miért vágyik rájuk ennyi ember.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A kutyád képes a párkapcsolatod megjavítására?

in.hu
Image
A több évtizedes, megerősödő idegi kapcsolatok makacsul ellenállóvá tehetik a felnőtt agyat a gyors változásokkal szemben. Ha agyunk szerkezete sötét hangulatok és gondolatok csapdájába ejt minket, az olyan betegségeket, mint a krónikus depresszió, rendkívül nehéz lehet lerázni.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A depresszió kezelése megváltoztatja az agy szerkezetét​

in.hu
Image
Az agyi sorvadás az agyszövetek, köztük az idegsejtek és a közöttük lévő kapcsolatok elvesztésére utal. Az agyzsugorodás szintén az agysorvadás ernyője alá tartozik. Ez vonatkozhat az egész agyra vagy csak bizonyos részekre.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Agyzsugorodást okozhat a koronavírus?

in.hu
Image
Az Alzheimer-kór 1906-os felfedezése óta az agyban keletkező plakkokat tartják a betegség fő okának. Egy új kutatás szerzői most egy másik, egyelőre valószínűbbnek tűnő magyarázattal rukkoltak elő, ami elindíthatja egy sor új kezelési módszer kifejlesztését.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

A kutatóknak új elméletük van arról, hogy mi okozza az…

Prokaj Tamás
Image
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja. Magyarországon rosszindulatú emlődaganat miatt évente több mint 2300 nő veszti életét és közel 8300 új esetet diagnosztizálnak. Mindannyian tehetünk azért, hogy ez a szám csökkenjen és a következő áldozat ne a családunkból vagy az ismerőseink közül…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Mellrák megelőzés, diagnózis és kezelés (x)

in.hu
Image
A mellrák világszerte vezető daganatos megbetegedés, amely 2020-ban körülbelül 685 000 halálesetet okozott, és a becslések szerint 2022-ben 43 250 ember halálát fogja okozni az Egyesült Államokban. Cikkünkben 6 dolgot mutatunk be, amit a mellrák tudatossági hónap során megtehetünk, hogy támogassuk…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

6 dolog, amit a mellrák elleni küzdelem hónapjában tehetsz

in.hu
Image
A BioNTech nevű biotechnológiai cég alapítói szerint a rák elleni vakcina a következő évtizedben széles körben elérhetővé válhat.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A BioNTech szerint már csak néhány év, és megjelenik a rák…

in.hu
Image
Szakemberek már régóta dolgoznak egy olyan eszközön, mely meg tudja állapítani az emberek tényleges biológiai korát. Egy új kutatás közel került a célhoz, hiszen a mentális problémákat is bevonták az egyenletbe. Úgy tűnik, bizonyos állapotok jobban öregítik a szervezetet, mint például a dohányzás.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

A dohányzásnál is jobban öregítik a szervezetet bizonyos…

Prokaj Tamás
Image
Egy kutatócsoport tanulmánya bebizonyította, hogy a demencia jelei már jóval a tünetek érkezése előtt felismerhetők. Ez segíthet a betegség hatékonyabb kezelésében, valamint lehetséges új gyógyítási formák vizsgálatai is elkezdődhetnek.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Évekkel a tünetek jelentkezése előtt fel lehet ismerni a…

Prokaj Tamás
Image
Egy közös vacsora az egyik legjobb módja annak, hogy megismerkedjünk a másikkal. Ne hagyjuk, hogy a lehetséges baklövések az utunkba álljanak. Ha követjük az alábbi egyszerű javaslatokat, máris ígéretes lehet a kezdés.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

5 gyakori hiba, amit egy randevú vacsorán elkövetünk

in.hu
Image
Egy, a kolonoszkópiával foglalkozó új tanulmány szerint azoknál, akik részt vettek a szűrővizsgálaton, 31%-kal kisebb volt az esélye annak, hogy vastagbélrákot diagnosztizálnak náluk.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Mikor van szükség vastagbéltükrözésre?

in.hu
Image
Létezik egy trükk a hamis mosoly megváltoztatására.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Miért tűnik hamisnak a mosolyod a fotókon?

in.hu
Image
Régóta népszerű tanács a fogyni vágyóknak, hogy kerüljék a késő esti nassolást. Ez nem csoda, hiszen számos kutatás kimutatta, hogy a késő esti étkezés összefügg a nagyobb testtömeggel és az elhízás kockázatának növekedésével. Mostanáig azonban kevés tanulmány vizsgálta meg pontosan, hogy ez miért…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Kísérlet bizonyítja, hogy a késő esti étkezés nem jó ötlet

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!