Image
A covid már évek óta jelen van az életünkben, így sokszor már fel se kapjuk a fejünket egy-egy kapcsolódó hír hallatán. Vannak azonban esetek, melyek mindenkit meglepnek. Ilyen például annak a férfinak a története, aki több mint 400 napon keresztül volt fertőzött. Mi állt az elhúzódó tünetek mögött?
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

A férfi, aki 400 napig volt ​covidos ​— ez állt az elhúzódó…

Prokaj Tamás
Image
Egy friss tanulmány szerint a felnőttek 57 százaléka szokott az ágyban maradni az ébresztőóra második (vagy harmadik, akár negyedik) felszólításáig, hogy keljen fel.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Mit tesz valójában velünk a szundi gomb megnyomása?

in.hu
Image
A mai napon, azaz november 8-án egy olyan ritka természeti jelenséget láthatunk a Földön, amit a következő három évben biztosan nem fogunk. Ha mostanában rosszul aludtál, ez állhat a háttérben!
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Rosszul alszol mostanában? Ez a ritka égi jelenség állhat a…

in.hu
Image
A Queenslandi Egyetem kutatása kimutatta, hogy a több gyermek vállalása csökkenti a méhnyálkahártya rák kockázatát a nőknél.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Több gyerek vállalása csökkenti a méhtestrák kockázatát

in.hu
Image
A hallás az emberek által egyik legmagától értetődőbbnek tartott képesség. Egy múlt évben készült tanulmány azonban azt sugallja, hogy a felnőtteknek figyelniük kellene a hallásukban bekövetkezett változásokra, mivel a hallási nehézségek összefüggésbe hozhatók az idősebb korban kialakuló demencia…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Nem hallod az embereket, ha zaj van körülötted? Ez állhat a…

in.hu
Image
Az, hogy reggeli pacsirták vagy éjszakai baglyok vagyunk, befolyásolja a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Az alvás típusa határozza meg a cukorbetegség kockázatát

in.hu
Image
Ez a két személyiségjegy összefügg az erősebb immunrendszerrel.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

2 jel, hogy erősebb az immunrendszered, mint gondolnád

in.hu
Image
Azok, akik egy bizonyos időpontban ettek, feleannyira voltak éhesek utána.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Az ekkor történő étkezés csökkenti az elhízás esélyét

in.hu
Image
Gyakran az emberek összetévesztik a magányosság érzését a szociális elszigeteltséggel, pedig bőven van különbség a kettő között és nem feltétlenül függenek össze. Alábbi cikkünkben az utóbbi állapot jeleiről beszélünk, illetve arról, hogy miket lehet tenni ellene.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Így ismerheted fel, ha szociálisan elszigetelt lettél — mit…

Prokaj Tamás
Image
A bőr messze nem csak szép, hanem döntő szerepet játszik a szervezet káros dolgokkal szembeni védelmében és a testhőmérséklet szabályozásában. De mit is tud valójában a bőrünk, és hogyan ápolhatjuk a legjobban ezt a szuperhős szervet?
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A bőröd szuperhős: Hogyan támogasd a tested legnagyobb…

in.hu
Image
Bár sokak számára a december az év legszebb időszaka, másoknak a legstresszesebb és legkimerítőbb hónap. Azonban ha tudatosan és eltökélten indulunk neki a decembernek, az élvezetet és az értelmet helyezve az előtérbe, stresszmentes hónap várhat ránk. Mutatjuk, hogyan érhetjük ezt el.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

5 lépés a stresszmentes decemberért

in.hu
Image
A határok kiépítése nem feltétlenül rossz dolog. A párkapcsolatokban, vagy akár a barátságokban is fontos ezeknek a vonalaknak a meghúzása, hogy mindenki kiegyensúlyozott maradhasson. Alábbiakban három tippet írtunk össze, melyekkel egészséges korlátokat lehet felhúzni.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

3 lépés egy jó párkapcsolathoz — így építs ki egészséges…

Prokaj Tamás
Image
A bevitt só mennyiség csökkentése enyhíti a gyomorpuffadást, állapította meg egy kutatás.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Egy egyszerű tipp a gyomorpuffadás megelőzésére

in.hu
Image
A szakértők számos kísérletet végeznek folyamatosan annak megfejtéséhez, hogy bizonyos táplálékkiegészítők rendszeres fogyasztása képes-e megelőzni a rák, illetve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Alábbi cikkünkben egy ilyen kutatás kecsegtető eredményeiről beszélünk.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

2 táplálékkiegészítő a rák és a szívproblémák megelőzéséhez

Prokaj Tamás
Image
Mindössze négy percet vesz igénybe.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

3 egyszerű gyakorlat, amitől azonnal boldogabb leszel

in.hu
Image
A 20-as, 30-as éveikben járó fiatalok között magasabb kockázattal járhat együtt a mérsékelt vagy erős alkoholfogyasztás, mint azoknál, akik semmit vagy nagyon keveset isznak.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A sztrók magasabb kockázatával járhat az alkoholfogyasztás…

in.hu
Image
Jó hír azok számára, akiknek nehézséget okoz betuszkolni az edzést a napjukba: úgy tűnik, hogy ugyanazokat az eredményeket érhetjük el akkor is, ha feleannyi időt fordítunk a súlyzós edzésre.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Kevesebb edzésidővel is ugyanazt az eredményt érhetjük el?

in.hu
Image
Egy pszichológus elárulta, mi az első számú dolog, ami tönkreteheti az ember éjszakai alvását, és hogyan lehet ezt mindössze 15 perc alatt helyrehozni.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Így javítsuk meg 15 perc alatt az első számú alvásgyilkost

in.hu
Image
Szeretnénk több boldogságot, tisztánlátást és erősebb kapcsolatot önmagunkkal? Egy egyszerű stratégia segíthet.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

5 szó a nagyobb boldogságért

in.hu
Image
A D-vitamin túladagolása egy létező és komoly probléma, ami komoly tünetekkel jár. A pandémia óta pedig különösen megnövekedtek az orvosok, sportolók és a lakosság körében is a táplálékkiegészítő mérgezésről szóló jelentések.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezek a D-vitamin túladagolásának tünetei

in.hu
Image
Azoknak a résztvevőknek, akik három éven át szedték a kiegészítőket, majdnem két évvel fiatalabb volt az agyuk egy kísérlet során.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezek a táplálékkiegészítők 60%-kal lassítják a kognitív…

in.hu
Image
A tudomány szerint a házimunka boldoggá teszi a gyerekeket, és már kisgyermekkorban el kell kezdeni a kis munkák kiosztását.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A legjobb életkor a gyerekeknek a házimunkák elvégzéséhez

in.hu
Image
A daganatos megbetegedések kezelésénél létfontosságú, hogy a problémát mihamarabb észrevegyék. Ehhez az orvosoknak többféle vizsgálatot kell elvégezniük. Létezik viszont egy egyszerű módszer, mellyel észlelni lehet a rák számos típusának a korai jeleit. Alábbi cikkünkben erről a tesztről beszélünk.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Egy vizsgálattal könnyen felismerhetők a rák korai jelei​

Prokaj Tamás
Image
Attól, hogy nagy a választék, még nem olyan könnyű mindig jó tapasztalatokat szerezni az online társkereső oldalakon.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Így kerülheted el az online randizás három végzetes hibáját

in.hu
Image
Egy új tanulmány gyenge, de valószínűsíthető kapcsolatot mutatott ki az orr piszkálása és a demencia kialakulásának kockázata között.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Meglepő kapcsolatot találtak az orrpiszkálás és az…

in.hu
Image
Egy új tanulmány elvégzése során, melyet 4714 nőn végeztek el, egyértelműen megállapították, hogy van jele annak, ha valaki sokáig fog élni.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Egy nyilvánvaló jele annak, hogy sokáig fogsz élni

in.hu
Image
A Halloween még nem teljesen honosodott meg itthon, mégis egyre többen járnak jelmezes bulikba, dekorálják ki az otthonukat, illetve bizonyos helyeken a gyerekek már édességet is gyűjthetnek. Vannak azonban olyanok, akikre rossz hatással van ez az ünnep. Igaz ez például a demens emberekre.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

A Halloween ünnepe rossz hatással lehet a demenciával küzdő…

Prokaj Tamás
Image
Egy nemrég elterjedt TikTok-trend szerint sokan egy szalaggal ragasztják le a szájukat, hogy alvás közben ne azon át vegyék a levegőt. A hasonló módszerek első hallásra lehet értelmesnek tűnnek, de jobban belegondolva nagyon veszélyesek, a továbbiakban pedig eláruljuk, hogy miért.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Kerüld el ezt az alvást segítő TikTok-módszert! — halálos…

Prokaj Tamás
Image
Egy új kutatás rávilágított, milyen sok embert érint a memóriavesztés problémája szerte a világon. Cikkünkben ennek a tanulmánynak a részleteivel foglalkozunk, illetve néhány tippet is megosztunk, melyekkel elkerülhetők lehetnek a demencia tünetei.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ennyi embert érintenek a demencia tünetei — így csökkentsd…

Prokaj Tamás
Image
Így gyújthatjuk újra a karrierünk szikráit.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Hogyan szeressünk bele a munkánkba újra?

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!