Image
Figyeljünk ezekre a legfontosabb jelekre, amelyek arra utalnak, hogy át kell értékelnünk a kapcsolatunkat.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

3 mód, hogy felismerjük, hol kezdődik a mérgező kapcsolat

in.hu
Image
Egy új tanulmány a depresszió, az étrend és a gyengeség kialakulása közötti kapcsolatot állapította meg.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A depresszió összefügg egy bizonyos étrenddel

in.hu
Image
Hogy miért látunk a Forma-1 lelátóin hölgyeket is, akik önkívületi állapotban figyelik a cikázó kocsikat? Társírónk, László Nicole legújabb írásával megérteti velünk, hogyan tud egy nő is hatalmas lázban égni a legrangosabb nemzetközi autóversenytől. Íme a Forma-1 csajos oldala!
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ökölbe szorult gyomor és könnyek – a Forma-1 csajos oldala

in.hu
Image
Hormonjaink nagyobb hatással vannak az életünkre, mint gondolnánk. Most itt egy átfogó útmutató hozzájuk.
augusztus 24., 2023  ●  Kovács Emese

Útmutató a hormonális egyensúly helyreállításához

Kovács Emese
Image
Csábító lehet kihagyni a napvédelmet, a rutinunkból, ha felhős az idő. A Nap ultraibolya (UV) sugárzása azonban, bár láthatatlan, mégis nagyon erős. Az UV-sugárzás felhős napokon is károsíthatja a bőrt, leégést és bőrkárosodást okozva, ami növeli a bőrrák kockázatát.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Csak óvatosan! Még egy felhős napon is csúnyán le lehet égni

in.hu
Image
A Readingi Egyetem tudósai megmérték a B6-vitamin fiatal felnőtteket ért nagy dózisának hatását, és azt találták, hogy azok egy hónapon keresztül minden nap szedve a kiegészítőket, kevésbé érezték magukat szorongónak és depressziósnak.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezek az étrend-kiegészítők csökkenthetik a szorongást és a…

in.hu
Image
Az 52 év feletti felnőtteknél kétszer nagyobb valószínűséggel alakulnak ki mentális egészségügyi problémák, például depresszió és szorongás, valamint pénzügyi nehézségek a COVID-19 fertőzés után, derül ki egy új, UCL által vezetett tanulmányból.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Nem csak fizikai kockázatokkal jár a COVID az időseknél

Szántó Eszter
Image
Egyes otthonokban a nyár több képernyő előtti időt jelenthet a gyerekek számára. A digitális eszközökkel, videojátékokkal és televízióval töltött több órával, és a szabadban töltött kevesebb idővel járó aggodalmak között szerepel a szemük károsodása is. A szülőknek azonban csak a fele ismeri fel…
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

A szülők fele ismeri el, hogy a képernyőidő hatással van…

Szántó Eszter
Image
Érthető, ha randira készülve kicsit idegesek vagyunk. A gyomrunk kavarog és görcsöl, folyamatosan a vécére rohangálunk, miközben azon tűnődünk, miért reagál így a testünk.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Miért görcsöl a hasunk az első randi előtt?

in.hu
Image
Kevés bosszantóbb dolog van annál, mint amikor szúnyogcsípésekkel borítva térünk haza a hétvégi kirándulásról vagy az esti szabadtéri találkozóról. Az első teendő: kitalálni, hogyan szabadulhatunk meg a szúnyogcsípésektől. Míg a viszketés és a duzzanat általában egy hét után elmúlik (attól függően…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Így szabadulj meg a szúnyogcsípéstől a lehető leggyorsabban

in.hu
Image
Régóta folyik a vita arról, hogy a genetika vagy a környezet, amelyben az emberek nevelkednek, a legnagyobb oka-e az elhízásnak.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A gének vagy a környezetünk megjósolhatja a súlyunkat?

in.hu
Image
Nagyban meghatározza a szexuális életet, milyen minőségű a párkapcsolatunk.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Jobb szexuális életet eredményez, ha ilyen kapcsolatban élsz

in.hu
Image
A tudomány korában sokan a természetfeletti erőket a vágyálmokban gyökerező illúzióknak tekintik. A szerelem azonban továbbra is mély kivételt képez az emberiség racionalitás felé mutató tendenciája alól.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Egyszerű oka van, miért olyan varázslatos érzés a szerelem

in.hu
Image
2021 elején, a COVID-19 elleni védőoltás beadását követően kezdték észrevenni a nők, hogy a szokásosnál erősebb vagy váratlan a menzeszük. Bár ezek a változások rövid ideig tartottak, és a legtöbb ember ciklusa egy-két hónap múlva visszatért a normális kerékvágásba, egy kérdés még mindig fennállt:
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Erősebb menzeszt okozhat a Covid-oltás

Szántó Eszter
Image
A túrázást az adrenalinfüggők gyakran gúnyolják, mert szerintük semmi kihívás nincs benne a többi extrém sporthoz képest. Ezzel mi azonban vitatkoznánk, ugyanis a világban léteznek rendkívül veszélyes túraútvonalak is, melyekhez tapasztalat, megfelelő felszereltség és ügyesség szükséges. Lássuk…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezek a világ legveszélyesebb túraútvonalai tőlünk nem messze

in.hu
Image
Gyakran feltesszük magunknak a kérdést, tényleg minden nap le kell zuhanyoznunk? Vagy ez is csak egy olyan napi szokás, amit a megszokás, és nem a tényleges szükségszerűség vezérel?
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Milyen gyakran kell zuhanyozni?

in.hu
Image
Ha kevesebb, nem pedig több korlátot állítunk, az segíthet gyerekünknek, hogy a megfelelő mennyiséget egye.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Egy módszerrel segíthetünk a gyerekeknek elkerülni a…

in.hu
Image
Egy új tanulmány szerint érdemes lenne kihagyni a tányérra szórt extra sót.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Életet hosszabbíthat a sószóró eltüntetése az asztalról

in.hu
Image
Mennyi gyermek elég egy családban? Ez minden esetben a szülők egyéni döntése, ellenben van egy tudományos megközelítés is a témában. Egy kutatás bebizonyította, hogy bizonyos számú kisbaba vállalása jelentősen növeli a felnőttek boldogságát.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ennyi gyerek nyújtja a legtöbb boldogságot a szülőknek

Prokaj Tamás
Image
A világ első közúti alagútjában épült akvárium elképesztő látványt és élményt nyújt.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezt érdemes tudni a világ legnagyobb földalatti…

in.hu
Image
A színes, édes ízű készülékek egyre népszerűbbek a tizenévesek körében, ami nagy veszélyt jelent rájuk nézve.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Az orvosok figyelmeztetnek: védjük gyerekeinket az e-cigitől

in.hu
Image
Hányszor gondolod azt magadban, hogy egyszerűen nincs időd semmire? Nőként gyakran annyira elfoglaltak vagyunk a munka, a gyerekek, a párunk, a barátok és a házimunka miatt, hogy lehetetlennek tűnik az „énidő” hozzáadása a listánkhoz. Pedig az önmagunkkal való törődés - legyen az fizikai, mentális…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

7 természetes hangulatjavító, amik után 5 perc alatt jobban…

in.hu
Image
Olykor előfordul, hogy az ember hibásan azt hiszi, mindent megtesz a fogyás érdekében, mégsem lát változást a tükörben és a mérlegen állva sem. Alábbi cikkünkben olyan hibákat és tévhiteket gyűjtöttünk össze, melyek könnyedén vezethetnek sikertelen diétához.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Mitől lesz sikertelen egy diéta? 6 hiba, amire érdemes…

Prokaj Tamás
Image
Mint kiderült, az, hogy éhesek vagyunk, akár olyan dühhöz is vezethet, ami tönkreteheti a kapcsolatunkat, és veszekedéshez vezethet a párunkkal.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Te is dühös vagy, ha éhség gyötör? Ezért van

in.hu
Image
A boldogsághoz szükséges agyi funkciókat már régóta tanulmányozzák, valamint azt is, hogy milyen élettapasztalatok vagy történések idézik elő leggyakrabban. Alábbi cikkünkben egy olyan tanulmányról írunk, mely megtalálhatta azt a feltételt, ami szükséges lehet az emberi jókedv szempontjából.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

A legapróbb új élmény is számít — ez vezet a boldogsághoz

Prokaj Tamás
Image
A tanulmányok azt mutatják, hogy ami megnevettet, az néha egyáltalán nem is vicces.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Mikor válik a humor károssá?

in.hu
Image
Egy nemrégiben egereken végzett vizsgálat a zene fájdalomcsillapító hatásáért felelős idegi mechanizmusokat kereste.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Így segít a halk zene a fájdalom csökkentésében

in.hu
Image
Az érzelmi túlterheltség során az ember úgy érezheti, hogy az egész világ összefogott ellene, viszont ez nem így van. Az érzések megélése mellett van néhány tanács, melyeket érdemes megfogadni egy nehéz életszakaszban. Alábbi cikkünkben három ilyet gyűjtöttünk össze a gyorsabb talpra álláshoz.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Érzelmi túlterheltség? 3 módszer segít gyorsan talpra állni​

Prokaj Tamás
Image
A túlhidratálás is komoly kockázatokkal jár, így túlzásba sem jó esni.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A folyadékpótlás elengedhetetlen, de káros, ha túlzásba…

in.hu
Image
Ezek a tevékenységek akár 5 évvel is késleltethetik a demencia kialakulását.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Hogyan késleltethető az Alzheimer-kór 5 évvel?

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!