Image
Így hat a fotózás a mindennapi élmények élvezetére.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Meglepő pszichológiai előnye van a fényképezésnek

Szántó Eszter
Image
Az Alzheimer-kór kezelésének módja évtizedek óta fejtörést okoz a tudósoknak. Talán ez lehet az oka annak, hogy egyes kutatók kissé másra összpontosítanak, és azt vizsgálják, hogy az Alzheimer-kór által érintett rendszerek kezelése (szemben az okokkal) jobban segíthet-e a gyógymód megtalálásában.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Egy ADHD gyógyszer ígéretes lehet az Alzheimer-kór…

Szántó Eszter
Image
Két fesztivál között, vagy délutáni kikapcsolódásnak a nyári időszakban mi sem lehet jobb ötlet, mint felkeresni egy különleges kiállítást. De hogyan lehet kiválasztani a megfelelőt hazánk számos lehetősége közül? Mi segítünk! Alábbi cikkünkben ötöt írtunk össze a legérdekesebb itthoni tárlatokból…
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

5 izgalmas kiállítás hazánkban, amiket nem hagyhatsz ki

Prokaj Tamás
Image
A világjárvány ideje alatt számtalan tanulmány utalt arra, hogy a D-vitamin szint növelése szervezetünkben ellenállóbbá tesz minket a koronavírussal szemben. Azonban ez azt eredményezte, hogy a D-vitamin túladagolások száma egyre inkább növekszik világszerte.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A koronavírus óta egyre több a D-vitamin túladagolásos eset

in.hu
Image
A modern életmód miatt sokan nem jutnak elegendő vitaminhoz.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Egy vitamin felére csökkentheti a gyakori ráktípusok…

in.hu
Image
Az alábbi hálószobai módszer véget vethet az éjszakai paplanhúzogatós csatának.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A skandináv alvásmódszer lehet a kulcs a házasságod…

in.hu
Image
Az emberek gyakran próbálják drága tárgyak vásárlásával elkápráztatni a környezetüket, ellenben ennek van egy praktikusabb, erősebb hatással bíró formája is. Egy kutatás szerint a jó étel- vagy programválasztás sokkal inkább vezet pozitív megítéléshez, mint bármilyen márkás termék megvétele.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Nemcsak az életünk múlik az egészséges táplálkozáson — a…

Prokaj Tamás
Image
Mivel kevés időt fordítanak az önreflexióra, sokan küzdenek azzal, hogy megismerjék önmagukat. A jobb önismeret számos előnnyel jár, többek között a szorongás és a depresszió csökkentésével, valamint a nagyobb életelégedettséggel és jólléttel.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Jótékony hatással lesz a párkapcsolatodra, ha ezt tudod…

in.hu
Image
Kutatásoknak hála már sokat tudunk a testmozgás pozitív hatásairól, valamint a leghatékonyabb módokról is. A legtöbb embernek azonban az idővel van problémája, hiszen munka mellett nem mindenki ér rá sportolni. Egy tanulmány arra kereste a választ, hogy elég-e csupán hétvégén eljárni edzésre.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Nem baj, ha csak hétvégén jut időd edzeni! - tanulmány…

Prokaj Tamás
Image
A légszennyezés és az autoimmun betegségek közötti kapcsolat egy kicsit világosabbá vált egy nagyszabású tanulmánynak köszönhetően, amely több mint 6 millió kanadai egészségügyi adatait vizsgálta.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Egyre szorosabb kapcsolatot találnak a légszennyezés és az …

Szántó Eszter
Image
Egy új másnaposság elleni tabletta került piacra, mely azt ígéri, hogy a bevitt alkoholmennyiség 70 százalékát képes lebontani rövid időn belül. Ennek köszönhetően már nem kellene félni a rosszulléttől, a fejfájástól, valamint a bulik utáni szorongástól sem. Lehet hinni ennek a gyógyszernek?
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Egy új tablettának köszönhetően többé nem lehet gond a…

Prokaj Tamás
Image
Az amerikai US National Institutes of Health (NIH) tudósai által kedden közzétett új tanulmány arra utal, hogy a koronavírus-fertőzések által kiváltott immunválasz károsítja az agyi ereket, és ez lehet a felelős a hosszan tartó COVID-tünetekért.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Honnan ered az agyköd? Új bizonyítékok a Covid-rejtélyről

in.hu
Image
Az új bizonyítékok arra utalnak, hogy az alvási nehézségek, amelyeket sokáig a serdülőkori depresszió tünetének tartottak, valóban az első helyen állnak.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Súlyos következményei lehetnek a kamaszkori alvászavarnak

Szántó Eszter
Image
A legtöbben stresszmentes időszakként gondolnak a nyaralásra, ennek ellenére a pakolás és a szervezés szintén járhat aggodalmakkal. Több kutatás kereste a választ arra, miként lehet legkönnyebben letenni a terheket és gondtalanul pihenni. Mitől függ az üdülés alatti kikapcsolódás?
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Így hozd ki mentálisan a legtöbbet egy nyaralásból!​

Prokaj Tamás
Image
Az orvosok már évtizedek óta javasolják a multivitaminok fogyasztását, ellenben számos tanulmány született már arról, hogy valójában semmit nem érnek. Alábbi cikkünkben öt olyan kutatást gyűjtöttünk össze, melyek tudományos adatokra támaszkodva cáfolják meg az előnyeikkel kapcsolatos babonákat.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ajánlják, de hasztalanok — 5 tanulmány a multivitaminokról

Prokaj Tamás
Image
A kutatások azt mutatják, hogy a boldog emberek tovább élnek. Egy tízéves, 1739 kanadai felnőtt bevonásával készült tanulmány szerint a pozitív életszemlélet 22 százalékkal csökkentheti a szívbetegség kockázatát.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ebben rejlik a hosszú élet titka

in.hu
Image
Amikor az éjszaka közepén felkel az ember, akkor gyakran már az is extra idegességgel töltheti el, hogy nem képes visszaaludni. Alábbi cikkünkben öt hasznos tippet gyűjtöttünk össze, melyek segíthetnek ilyen szituációkban gyorsabban pihenni.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Nem tudsz visszaaludni? 5 tipp, hogy mégis kipihenten ébredj

Prokaj Tamás
Image
Napi 30 perc gyaloglás több szempontból is javíthatja az egészségünket, mint gondolnánk. A séta nem csak egy fantasztikus, alacsony terhelésű kardiovaszkuláris edzésforma, de jelentősen javíthatja a mentális és érzelmi egészséget, és számos más, a jóllétünket befolyásoló dolgot.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A séta 6 váratlan jótékony hatása

in.hu
Image
Az év eleji Las Vegas-i koncertsorozatának elhalasztására adott brutális reakciók miatt a népszerű énekesnő, Adele úgy érezte magát, mintha csak egy csontváz lenne.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Utolsó pillanatban fújta le koncertjeit Adele, brutális…

Szántó Eszter
Image
A forró nyári napok egyre gyakoribbak hazánkban is, és azokban az otthonokban borzalom lehet ezt az időszakot átvészelni, ahol nincs klíma. Az alábbi módszerekkel azonban lehűsíthetjük a szobákat annyira, hogy viszonylag kényelmesen kibírjuk a 30 fok feletti időjárást is.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

6 módszer, hogyan hűtsük le a lakást a nagy hőségben

in.hu
Image
Az Uppsalai Egyetem új tanulmánya szerint az orális fogamzásgátlók és a menopauzában alkalmazott hormonterápia növeli a sztrók kockázatát. A megnövekedett kockázat a kezelés első évében a legnagyobb, majd csökken.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Az orális fogamzásgátlók növelhetik a sztrók kockázatát

Szántó Eszter
Image
A világhírű színésznő a leghosszabb ideig volt a rivaldafényben pályatársai közül, a lendületének pedig 100 éves korához közeledve sem mutatta a hanyatlását. Fiatalosságát pár alapvető dolognak tulajdonította, melyek közül néhány éppen olyan bohókásnak hangzik, mint amennyire ő is volt.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ez volt Betty White bevált titka a hosszú és boldog élethez

Prokaj Tamás
Image
Amikor elmegy az ember kedve az olvasástól, akkor sokszor nagyon nehéz ismét visszaszoknia a rendszerességhez. Alábbi cikkünkben öt hasznos tippet gyűjtöttünk össze arról, hogy miként lehet legkönnyebben újra beleszeretni a könyvek világába.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Megrekedtél az olvasásban? Ezek a módszerek hamar…

Prokaj Tamás
Image
A vízivás rendkívül fontos, de van-e különbség a folyadékbevitel időzítésében? Vajon tényleg az egészséges reggeli rutin első lépése, ha megiszunk egy pohár vizet? A válasz nem olyan egyértelmű.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Valóban fontos egy pohár víz megivása reggelente?

in.hu
Image
Gravitáció hiányában az űrhajósok izomzata és csontszerkezete súlyos veszélyben van, mivel az előírt edzések mellett sem kapnak megfelelő terhelést. Egy új kutatás megvizsgálta, mekkora csontritkulásban szenvedhetnek az asztronauták és azt, hogy mennyi idő alatt képesek regenerálódni.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

10 évnyi csontritkulást szenvednek el az asztronauták a…

Prokaj Tamás
Image
A megfelelő étrend és a káros szokások elhagyása mellett a sportolás az, ami a hosszú élet titka. Alábbi cikkünkben olyan alternatív mozgásformákat gyűjtöttünk össze, melyek konditermi edzések nélkül is elvégezhetők, viszont jelentősen hozzájárulnak ahhoz, hogy hosszú életet élhess.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

7 mozgásforma, ami bizonyítottan évekkel hosszabbítja meg…

Prokaj Tamás
Image
A menstruáció egy sor bosszantó mellékhatással járhat, köztük olyanokkal is, amelyek már a menzesz előtt elkezdődnek, például a PMS. A menstruációs időszakra gyakran jellemző tünetek a görcsök, a fáradtság, a hangulatingadozás, fejfájás, hányinger vagy éppen a puffadás. Emellett van, aki némi…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Hízás a menzesz alatt? Ezek az okai​ és így tudjuk megelőzni

in.hu
Image
A magasabb flavonoidbevitel javítja a bélmikrobióta összetételét és csökkenti a vérnyomást, derül ki a kutatásból.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ez az étel és ital garantáltan csökkenti a vérnyomást

in.hu
Image
Színes bőrű, fehér és vegyes rasszú arcok véletlenszerű mintáját mutatták meg a résztvevőknek egy kísérletben.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezen múlik, mit tartunk a legvonzóbb arcnak

in.hu
Image
A The Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) című folyóiratban június végén közzétett új tanulmány szerint az orvosok az éjszakai műszakban kevesebb fájdalomcsillapítót írtak fel, mint nappal.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Emiatt írnak fel kevesebb fájdalomcsillapítót az orvosok az…

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!