
A szénhidrátok fontos üzemanyagként szolgálnak a testünknek, csak az a nem mindegy, hogy melyik fajtáját fogyasztjuk. Mutatunk 11 olyan szénhidrátforrást, mely nemcsak jót tesz nekünk, de még finom is!

Egy barátokkal töltött, otthoni programhoz mindig jól passzol valamilyen egyszerű, mégis nagyszerű koktél. Ilyen lehet például a savanykás ízvilágú gránátalma martini, amely tökéletesen megalapozhat egy fantasztikus estét.
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
A felszabadult pihenéshez: egy pohár gránátalma martini!
Prokaj Tamás

Natsuko Shoji mindössze 27 éves, most azonban őt választották meg Ázsia legjobb séfjének. Saját trendi és szakmailag is elismert étterme van Tokióban, és a főzés mellett a különleges desszertek is közel állnak hozzá.

Sokaknak okoz problémát az esti elalvás, gyakran a sok stressz miatt. Ám mielőtt gyógyszerekhez fordulnánk, érdemes természetes szereket is kipróbálni. A legmeglepőbb és egyik leghatásosabb közülük egy gyümölcs, mutatjuk, hogy miért!

Az utóbbi időben megjelent egy tanulmány, mely szerint a vörösborfogyasztás jelentősen csökkenti a koronavírus-megbetegedés kockázatát. Az alábbi cikkünkben az állítás hitelességére keressük a választ, és arra, hogy mi a helyzet a többi alkohollal.
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
Valóban csökkenti a vörösborfogyasztás a koronavírus…
Prokaj Tamás

A kávéfogyasztás az emberiség egyik legmegosztóbb szokása: a legtöbben el sem tudjuk nélküle képzelni a reggeleinket, a benne lévő koffein azonban kapott már hideget-meleget az egészségünkre gyakorolt hatásai miatt. Lássuk, hogy a leggyakoribb állításoknak mennyi az igazságtartalma!

Hetente jelentkező rovatunkban a legelegánsabb vagy éppen legbohémebb koktélokat, és azok elkészítési módját mutatjuk be, ma a Clover Club italét. Recept.

Csokoládéból készít szobor-műalkotásokat egy francia séf, melyek akár több ezer dollárért is elkelhetnek.

Érdekes ízével nemcsak a főztünket dobhatjuk fel, de rendkívül jót teszünk vele az egészségünknek is. Az alábbiakban bemutatjuk kilenc szuper hatását ennek a különleges fűszernek.

Az alábbi gyümölcsöknél, magas cukortartalmuk miatt érdemes odafigyelni, hogy mennyit fogyasztunk belőlük.

Az ötórai tea kihagyhatatlan a brit arisztokratáknál, természetesen a királynő napirendjének is fontos része. II. Erzsébet a héten ünnepli trónra lépésének 70. évfordulóját, mi pedig ebből az alkalomból összegyűjtöttük a tökéletes teadélután legfontosabb kellékeit.

Hetente jelentkező rovatunkban a legelegánsabb vagy éppen legbohémebb koktélokat, és azok elkészítési módját mutatjuk be, ma a Valentin-napi Csokoládé-Eszpresszó Martini, másik nevén a Cocoatiniét.

Az utóbbi években egyre gyakrabban működnek együtt a párizsi kulturális célpontok, a sztárszakácsok és étteremvezetők. Nagyon menők és divatosak mostanában ezek a helyszínek, ezért az alábbi cikkünkben hét olyan múzeumi vendéglátóhelyről számolunk be, melyeket mindenképp érdemes kipróbálni, ha…
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
Hét új étterem Párizsban, ami bebizonyítja, miért olyan…
Prokaj Tamás

Mindenki szeretne tovább élni, ehhez pedig a legkézenfekvőbb módszer az egészséges életmód. Konkrétabb tanács kellene? Kutatók ezúttal megállapították, hogy egy bizonyos étrendet követve akár egy teljes évtizeddel meghosszabbíthatjuk az életünket.
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
Tíz évvel is meghosszabbíthatjuk az életünket ezzel az…
Prokaj Tamás

Kiskorunk óta azt halljuk, hogy fogyasszunk sok tejterméket, mert a belőlük nyert kalcium tudja megerősíteni a csontjainkat. De mi van akkor, ha nem szeretjük ezeket, vagy valamilyen betegség miatt nem fogyaszthatunk ilyesmit?
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
Így helyettesíthetjük a tejtermékekben található kalciumot
Prokaj Tamás

Egy friss kutatásból nemcsak az derült ki, hogy átlagosan mennyit költünk egy hónapban zöldségre és gyümölcsre, de az is, a magyarok többsége annyival jobbnak tartja a hazai termést, hogy szívesen fizet érte többet is.

A világ összes nemzeti konyhájának alapja, hogy ízletes és tápláló módon szolgálja az emberek egészségét a helyi lehetőségeknek és kultúrának megfelelően. Néha úgy tűnik, ez némelyik országnak jobban megy, mint a többinek, lessük hát el tőlük a legegészségesebb étkezési szokásaikat!
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
Ez a hét szokás a titka a világ legegészségesebben étkező…
Prokaj Tamás

A Paper Plane egy 14 évvel ezelőtt kifejlesztett koktélrecept, melyet világszinten ismernek a magukra valamit is adó bárok pultosai. Mivel nem ez a legbonyolultabb recept a nagykönyvben, így mindenki kipróbálhatja akár otthon is, szóval nézzük is meg, hogyan készül ez a mennyei, alkoholos ital.
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
Egy igazán egyszerű koktél a nehéz napok után: Paper Plane
Prokaj Tamás

Azt mindannyian tudjuk, hogy a sok alkohol rengeteg kárt képes okozni szervezetünkben, a mértékletes fogyasztásról azonban rengeteg tévhit kering. Kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az ajánlott heti italmennyiségnél kevesebb is szív- és érrendszeri problémák fokozott kockázatával jár.

A Bompas & Parr dizájnstúdió Abu Dhabiban nemrég nyitott pop-up bárjában sötétben világító szusit és koktélokat szolgálnak fel.

A Pepsivel közösen kifejlesztett, új energiaitallal jelentkezett a kávélánc, mely az egyesült államokbeli boltokban már kapható.

Hetente jelentkező rovatunkban a legelegánsabb vagy éppen legbohémebb koktélokat, és azok elkészítési módját mutatjuk be, ma a fagyasztott gránátalmás Margaritáét.

Egy igen bizarr videó döbbentette meg az internet népét az utóbbi napokban, amiben egy pincér folyékony csokoládéval önti le vendégei kezét, akik ezután kedélyesen elnevetgélnek. Mint kiderült, ennek több oka is van, közülük egyik a népi hagyományok tisztelete. De miért fizetnek ezért majdnem…
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
Folyékony csokival öntik le a vendégek kezét egy étteremben
Prokaj Tamás

A különböző tápanyagok nélkülözhetetlenek az egészséges szervezet számára, rengeteg ember azonban nem veszi figyelembe az intő jeleket. A súlyos tápanyaghiány életveszélyes károsodásokat is eredményezhet, melyeket a tünetek kezdetekor egyszerűen meg lehetne akadályozni. Alábbi cikkünkben a hét…
augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás
A 7 leggyakoribb tápanyaghiány-fajta szerte a világon
Prokaj Tamás





