evés - In Magazin

A rostban gazdag étrend jót tehet az emésztésnek, az immunrendszernek és a hosszú távú egészségnek is, sokaknál mégis puffadással indul az életmódváltás. Szakértők szerint azonban nem maga a rost a probléma, hanem az, ahogyan növeljük a…

május 15., 2026 ● in.hu

Több rostot eszel, mégis puffadsz? Valószínűleg itt rontod…

in.hu

Sok gazdi tapasztalhatta már, hogy macskája váratlanul otthagyja az ételt, majd kis idő múlva újra enni kezd. Először azt gondolhatnánk, hogy a jóllakottság áll a háttérben, ám egy friss kutatás szerint inkább az unalom befolyásolhatja a macskák étvágyát. A…

április 30., 2026 ● Tóth Emma

Kiderült, miért hagyják ott hirtelen az ételüket a macskák

Tóth Emma

Egy új kutatás szerint a fogyás és az egészséges testsúly fenntartása nemcsak azon múlhat, mit eszünk, hanem azon is, mikor. A korai vacsora, a hosszabb éjszakai böjt és a korai reggeli összefüggést mutatott az alacsonyabb BMI-vel egy több mint 7000 fős…

április 18., 2026 ● in.hu

Egy kutatás szerint 2 egyszerű szokás segíthet a tartós…

in.hu

Budapest gasztrotérképe folyamatosan változik: új helyek nyílnak, kedvencek költöznek, és egyre több izgalmas koncepció jelenik meg a város különböző pontjain. A reggelizőhelyektől a nápolyi pizzázókon át egészen az exkluzív fine dining élményekig…

március 06., 2026 ● Szántó Eszter

5 új, izgalmas gasztrohely Budapesten, amit érdemes…

Szántó Eszter

A prebiotikumok a bélrendszer láthatatlan szövetségesei: táplálják a jó baktériumokat, támogatják az emésztést és az immunrendszert is. Mutatjuk, mely ételekben találhatók meg természetes formában, és miért érdemes minden nap fogyasztani…

február 02., 2026 ● Szántó Eszter

Prebiotikus ételek, amik sokat tehetnek az emésztésünkért…

Szántó Eszter

Az új ráncok és ősz hajszálak megjelenése mellett a negyedik X betöltése ráirányíthatja a figyelmünket az egészségünkre is. Persze, nincs olyan étel, amely visszafordíthatná az időt, de ha egészségesebb életmódot választunk, csökkenthetjük a krónikus betegségek kockázatát. Mutatjuk, mit ajánlanak a…

szeptember 04., 2025 ● Kovács Emese

Elmúltál 40? Ezt a 8 ételt többet kellene enned a…

Kovács Emese

Ki mondta, hogy messze kell utaznunk ahhoz, hogy egy jót együnk a barátainkkal? Az alábbi helyek itt vannak a közelünkben, ráadásul az evés mellett érdekes programok is várnak ránk, ha ellátogatunk valamelyikbe!

augusztus 16., 2025 ● in.hu

5+1 étterem, ami mindenképp megér egy augusztusi…

in.hu

Egy látogató ismét megette a világ leghíresebb banánját: az olasz művész Maurizio Cattelan Comedian (Komédiás) című konceptuális műalkotását. Nem ez az első eset, hogy a tárgyat valaki eltünteti egy múzeum faláról, és valószínűleg nem is az utolsó.

július 24., 2025 ● Kovács Emese

Valaki ismét megette a világ leghíresebb banánját

Kovács Emese

Köztudott, hogy a feldolgozott húsok nem tesznek jót az egészségünknek – összefüggésbe hozták már őket a demenciával, a cukorbetegséggel és a rákos megbetegedésekkel. De vajon mennyi számít „biztonságos” fogyasztásnak? Egy új kutatás szerint semennyi.

július 08., 2025 ● in.hu

Ez új tanulmány szerint nincs „biztonságos” feldolgozott…

in.hu

A kutatók szerint minden korosztály számára előnyös lehet ennek az étrendnek a követése.

június 09., 2025 ● in.hu

Egyre népszerűbb az étrend, ami segít megőrizni az agyunk…

in.hu

Bár a szakértők általában arra összpontosítanak, hogy milyen ételeket fogyaszthatunk az egészségünk javítása érdekében, van még valami, amire oda kellene figyelnünk az étkezések során.

április 21., 2025 ● in.hu

Te is 20 perc alatt belapátolod az ételt? Itt az ideje…

in.hu

Az Egyesült Államokban a felnőttek közel 25%-a hagyja ki minden nap a reggelit az American Journal of Clinical Nutrition adatai szerint. Ennek leggyakoribb oka az étvágy hiánya és a fogyás iránti vágy.

április 10., 2025 ● in.hu

Ezért nem jó a testednek, ha kihagyod a reggelit

in.hu