Image
A nyári hőség nem mindenkit visel meg egyformán. Sok nő tapasztalja, hogy a kánikulában hamarabb elfárad, megszédül vagy rosszul lesz. Egy szakértő szerint ennek nagyon is kézzelfogható biológiai oka van.
július 25., 2026  ●  Csáka Eszter

Tényleg rosszabbul viselik a nők a kánikulát? Ez a…

Csáka Eszter
Image
Miért érezzük magunkat kimerültnek akkor is, amikor szinte semmit sem csináltunk? Miért leszünk ingerlékenyebbek, lassabbak, szétszórtabbak egy hőhullám idején? És miért várjuk el mégis magunktól ugyanazt a teljesítményt, mint egy kellemes tavaszi napon? Goda Gábor…
június 30., 2026  ●  in.hu

A testünk mostanra elfáradt, miközben egész nap megpróbál…

in.hu
Image
A Rex Kutyaotthon Alapítvány évtizedek óta elkötelezetten dolgozik az állatok védelméért, és tevékenységének köszönhetően mára Magyarország egyik legismertebb és legaktívabb állatmentő szervezetévé nőtte ki magát. Küldetésük mindvégig…
május 19., 2026  ●  in.hu

Harmincöt éve az állatok szolgálatában

in.hu
Image
A fehérje alapvető szerepet játszik a szervezetünk működésében: nélkülözhetetlen az izmok, a sejtek, valamint a hormonok és enzimek számára is. Nem véletlen, hogy szinte minden szövetünk ebből épül fel. Ha azonban tartósan keveset viszünk be, az előbb-utóbb a…
április 11., 2026  ●  Csáka Eszter

8 jel, hogy nem viszel be elég fehérjét – ezekre a…

Csáka Eszter
Image
A máj egészsége elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez. Dietetikusok szerint bizonyos ételek különösen jótékonyak, segítik a méregtelenítést és hozzájárulnak a létfontosságú szerv egészségének megőrzéséhez. Cikkünkben…
április 08., 2026  ●  Csáka Eszter

5 étel, ami segíti a máj egészségét – a dietetikusok…

Csáka Eszter
Image
A tavasz a megújulás időszaka, és a kínai orvoslás szerint ez a legjobb időszak a máj és az epehólyag támogatására, amelyek kulcsszerepet játszanak a méregtelenítésben. Összegyűjtöttük a szakértők kedvenc tavaszi detox-ételeit, amelyek segítenek kiüríteni a…
április 02., 2026  ●  in.hu

9 étel, ami támogatja a szervezet tavaszi méregtelenítését

in.hu
Image
A tél vége sokaknál nemcsak a tavaszvárásról, hanem a kimerültségről, visszatérő megfázásokról és általános levertségről is szól. Ennek hátterében gyakran az áll, hogy a hosszú hónapok alatt kiürülnek a szervezet vitamin- és ásványianyag-raktárai…
január 27., 2026  ●  in.hu

Tél végi immunfáradtság: miért betegszünk meg gyakrabban…

in.hu
Image
Ahogy öregszünk, a csontjaink könnyebben veszítik el erejüket, ami növelheti a törés kockázatát. Szerencsére a megfelelő ételek rendszeres fogyasztása segíthet megőrizni a csontok egészségét, erősségét, és támogathatja az általános jólétet is.
december 08., 2025  ●  Csáka Eszter

5 étel, amit 50 felett enned kellene az erősebb csontokért

Csáka Eszter
Image
A csontritkulás kezelésében új lehetőségek nyílhatnak meg: egy kutatás eredménye olyan mechanizmust tárt fel a szervezetben, amely segíthet erősebbé tenni a csontokat, akár már kialakult betegség esetén…
december 04., 2025  ●  Csáka Eszter

Áttörés a csontok erősítésében, ami visszafordíthatja a…

Csáka Eszter
Image
A nehezen, vagy alig gyógyuló sebek hosszú ideje komoly kihívást jelentenek az orvostudománynak. Most egy új kutatás meglepő összefüggést tárt fel, amely forradalmasíthatja a sebkezelést – és mindez a vörös haj génjéhez…
november 30., 2025  ●  Csáka Eszter

A kutatók furcsa felfedezést tettek a vörös hajat okozó…

Csáka Eszter
Image
Nem a só az egyetlen összetevő, amely hozzájárulhat a kiszáradáshoz.
július 21., 2025  ●  in.hu

6 meglepő étel, ami kiszáríthatja a szervezetedet

in.hu
Image
Annyi újfajta alternatív tej jelent meg a közelmúltban a piacon, hogy még azok is elbizonytalanodtak a tehéntej kapcsán, akik bátran fogyaszthatják azt. De mi az igazság; melyik terheli meg jobban a szervezetet: a hagyományos tej vagy az újkeletű változatai – például a zabtej? Alább kiderítjük.
július 03., 2025  ●  in.hu

A zabtej vagy a tehéntej okoz nagyobb gyulladást a…

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!