Életmód - In Magazin

Ennek az italnak a mennyisége, amely karcsún tart és csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Ez az ital csökkenti a testzsírt és a cukorbetegség…

in.hu

Az University College London új kutatási eredményei szerint – a maszturbáció élvezeti örömszerzésfaktora mellett – a nemi szervek kitisztítása révén védelmet nyújt a szexuális úton terjedő fertőzések ellen, legalábbis a hím főemlősöknél.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Úgy tűnik, az önkielégítés védelmet nyúthat a kórokozók…

in.hu

Dr. Elizabeth Klodas kardiológus megosztotta, milyen vacsorákat főz rendszeresen, hogy megőrizze a szíve egészségét.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Ezt a 4 vacsorát fogyasztja egy kardiológus a szíve…

in.hu

Mindannyian átélünk olyan időszakokat, amikor szorongunk. Ez az érzés a stresszre adott reakciónk, szemben a dühvel vagy a szomorúsággal. Ha csökkenteni szeretnénk az esélyét, próbáljuk ki az alábbi stratégiák valamelyikét.

augusztus 08., 2023 ● Kovács Emese

4 egyszerű mód, amivel enyhítheted a szorongásod

Kovács Emese

Bőrünk nap mint nap számtalan hatásnak van kitéve. Emiatt állapota folyamatosan változik és sokszor kevés a legjobb krémekkel ápolnunk azt. A bőr felszíni ápolásán kívül gyakran a legnagyobb változást akkor láthatjuk, amikor elkezdjük belülről is táplálni a bőrsejteket. Íme néhány tipp, hogy bőröd…

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Mit tegyél, hogy a bőröd ragyogóvá váljon?

in.hu

A bőr ápolása rengeteg munkát igényel. Az arcbőrért tett erőfeszítések, akár többlépcsős rutinnal dolgozunk, akár rendszeresen járunk bőrgyógyászhoz vagy kozmetikushoz, egyformán költséges és időigényes lehet. Ebből pedig időnként elegünk lehet.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Az új munkahelyi trend bőrápolási rutinunkra is hatással van

in.hu

A ritka és agresszív méhrákos megbetegedések száma rohamosan nő az Egyesült Államokban, különösen a színes bőrűek körében, és egy új tanulmány szerint részben a kémiai hajkiegyenesítők lehetnek felelősek ezért.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

A kémiai hajkiegyenesítők méhrákhoz vezetnek

in.hu

Számos mentális előnye van annak, ha egy kiadós sírással mindent kiadunk magadból. Persze, a puffadt, vörös szemeket leszámítva. Egyesek azonban azt állítják, hogy váratlan előnyel is van ennek: a sírástól hosszabbak lesznek a szempillák.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

A sírástól hosszabbak lesznek a szempilláink?

in.hu

Te is szoktad magad nézegetni sírás közben a tükörben? Nem vagy egyedül ezzel a furának tűnő, de nagyon is sokak által gyakorolt hatással. Legalábbis, a TikTok új szépségtrendjét elnézve, biztos nem.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Odavannak a TikTok „sírós smink” trendjéért

in.hu

Ha a bevált és valódi eredményeket hozó összetevőkről van szó, amelyek mindig megérdemlik a helyet a polcon, a szakértők egyetértenek abban, hogy az antioxidánsok mind a bőr, mind a haj számára kedvezők.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Miért kulcsfontosságúak az antioxidánsok az egészséges…

in.hu

Hazánkban is egyre népszerűbbé válnak a halloweeni jelmezes bulik, amire nehéz évről évre mindig új ötletekkel előállni. Sokan szeretnének párjukkal, vagy barátaikkal összeöltözni, amihez mi egy páros jelmez gyűjteménnyel segítséget nyújtunk. Lássuk a legjobb páros halloweeni jelmez inspirációkat!

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Ezek a legjobb halloweeni páros jelmez ötletek

in.hu

Egy vírusosan terjedő bőrápolási trend miatt kevésbé hatékonyan fejti ki a hatását a retinol sokaknál.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Rosszul használod a retinolt, ha így kerül fel a bőrödre

in.hu

Az elmúlt években már számtalan hajápolási csodaszerbe futhattunk bele, amik érthető módon már elbizonytalanítottak bennünket. Melyik jó ténylegesen? Fontos a természetes összetevő? Mitől lesz valóban fényesebb és több hajunk? Bár a ricinusolajról már többször is hallhattuk, hogy jó, még mindig…

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Ricinusolaj hajra: Pro és kontra érvek szakértőtől

in.hu

Az Egyesült Államok három vezető kiskereskedője által forgalmazott „természetes” bőrápolási termékek szinte mindegyike tartalmaz allergéneket a Stanford Egyetem orvosi karának három bőrgyógyásza által írt tanulmánya szerint.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Szinte minden „természetes” bőrápoló termék allergéneket…

in.hu

A tudatos bőrápolók egyre bővülő világának köszönhetően már rengeteget hallhattunk arról, hogy hogyan is épül fel egy jó alap bőrápolási rutin. De mi van az alapon túl? A szérumok végtelen tárházában hamar elveszhetünk, ha nem tudjuk, melyik a számunkra szükséges. Ehhez nyújt segítséget cikkünk.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Ez a legjobb szérum arcra, a bőrtípusodnak megfelelően

in.hu

Ilyen például a luffa szivacs használata, a sminkben lévő fényvédőre való hagyatkozás és a parfüm nyakra fújása.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

5 hiba, amit valószínűleg te is elkövetsz a szépségápolásban

in.hu

A pattanásokra hajlamos bőr a leginkább egy jó arclemosóval tudja felvenni ellenük a versenyt. Ehhez azonban tudnunk kell, hogy milyen hatóanyagokat és összetevőket keressünk.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Milyen arclemosót használjunk aknés bőr esetén?

in.hu

Az üde, harmatos, szupermodell arcbőr a zsírosan csillogó bőrtől egy hajszálnyira van. Főleg akkor, ha a nap előrehaladtával az arc olajtermelése egyre erőteljesebb és kráter méretű pórusokat is hagy maga után. A legtöbb, amit a zsírosodás ellen tehetsz az, ha átgondolod a bőrápolási rutinodat és…

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Milyen a tökéletes hidratáló krém, ha zsíros bőrrel küzdesz?

in.hu

Ugyanolyan jól néz ki, mint az igazi.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Így készíts hamis szőkített szemöldököt

in.hu

Útmutató lépésről lépésre.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Hogyan érdemes használni a drogériás gyantacsíkokat?

in.hu

Számos bőrápoló termék áll rendelkezésre ma már, de ez nem azt jelenti, hogy mindent egyszerre felkenve érjük el a kívánt hatást. Sőt.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Mit kell tudni az AHA és a retinol kombinálása előtt a…

in.hu

Ha pattanásokkal küzdöttél vagy hajlamos voltál azok piszkálására, lehetséges, hogy enyhe vagy súlyos pattanásos hegek maradtak utána. A vény nélkül vagy azzal kapható szérumok és foltkezelés mellett az aknés hegek lézeres kezelése népszerű, hatékony és jól bevált terápia.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Tényleg olyan jók a lézeres kezelések az aknés hegek…

in.hu

A hialuronsavra csodaszerként hivatkoznak a bőrgyógyászok és az azt használók is. De mi is ez pontosan, és hogyan kell alkalmazni a legjobb eredmény érdekében?

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Így kellene igazából alkalmazni a hialuronsavat

in.hu

Míg egyes szakértők szerint az arcolajok bőrtípustól függetlenül minden nélkülözhetetlenek, mások arra figyelmeztetnek, hogy teljesen kerüljük el őket. Mi az igazság?

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Ezt kell tudni az arcolajokról

in.hu

Ez egyike azon kevés ősi összetevőknek, amiket a bőrszakértők valóban értékelnek.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

4 ok, amiért a teafaolaj hatékony a pattanások kezelésében

in.hu

Egyes személyiségtípusok jelentősen kihathatnak az egészségügyi állapotra és az immunrendszer erősségére, így amin lehet, célszerű változtatni a hosszabb életért. Alábbi cikkünkben három témához kapcsolódó tanulmánnyal foglalkozunk.

augusztus 08., 2023 ● Prokaj Tamás

Ez a 3 személyiségtípus erős immunrendszert takar

Prokaj Tamás

Az ember bélrendszerének egészségét sok alapvető genetikai tulajdonság befolyásolja, viszont nem szabad elfelejtkezni a környezeti tényezők hatásairól sem. Mint kiderült, nagy szerepet játszik a témában az emberi kapcsolatok minősége, valamint a fölrajzi elhelyezkedés, illetve a lakóhely is.

augusztus 08., 2023 ● Prokaj Tamás

Így befolyásolja a földrajzi elhelyezkedés az emberi…

Prokaj Tamás

Az immunrendszer egész évben történő egészségének megőrzése kulcsfontosságú a fertőzések és betegségek megelőzésében. Kutatások kimutatták, hogy bizonyos vitaminok és ásványi anyagok pótlása segíthet az immunválasz javításában és potenciális védelmet nyújthat a betegségekkel szemben. Lássuk, hogy…

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Ezek a legjobb vitaminok a gyenge immunrendszer erősítésére…

in.hu

Ha a legjobb akne kezelést keressük, kihagyhatatlan belőle a retinol használata.

augusztus 08., 2023 ● in.hu

A retinol segíthet a pattanások kezelésében, de ezt érdemes…

in.hu

Gőzfürdőkkel főként wellness központokban, vagy edzőtermek mellett találkozhatunk. Olyan zárt tér, melyet gőzzel fűtenek be. A hőmérséklet gőzfürdőnként változik, de általában 40-45 Celsius-fok körül vannak. Kellemes kikapcsolódást nyújtanak egy fárasztó, hideg nap után, de valóban van egészségügyi…

augusztus 08., 2023 ● in.hu

Mik a gőzfürdőzés egészségügyi előnyei?

in.hu