Image
A zabtej sokak által használt tejalternatíva a kávéban, de van egy fontos tulajdonsága, amely felett nem szabad szemet hunyni.
december 22., 2023  ●  Kovács Emese

Sokunk kedvence a zabtej, de egy fontos tulajdonságáról…

Kovács Emese
Image
A mentális egészség összetett dolog, de egy új kutatás szerint az erjesztett élelmiszerekben található baktérium bizonyos fokig segíthet megelőzni a depressziót és a szorongást.
december 10., 2023  ●  Kovács Emese

Napi egy adag ebből az ételből csökkenti a depressziót és a…

Kovács Emese
Image
Sokszor hallottuk már, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, de valójában az is csak annyira jó, amennyire az elfogyasztott élelmiszerek minősége.
december 06., 2023  ●  Kovács Emese

Ezért kellene minden nap​ tojást reggelizned

Kovács Emese
Image
Az egészségügyi és étkezési trendek manapság tucatjával bukkannak fel, köszönhetően a TikTok-nak. A fehérjefogyasztást előtérbe helyező diéta azonban már jóval a TikTok előtt is létezett. Valóban több fehérjét kell fogyasztanunk a fogyás, az erőnlét és az általános egészség érdekében?
december 06., 2023  ●  Kovács Emese

Tényleg a fehérjefogyasztásban  rejlik az egészséges haj és…

Kovács Emese
Image
Mi is lehetne jobb program, mint a kedvenc ételed elfogyasztása? Természetesen az, ha kombinálod a másik kedvenc ételeddel.
december 01., 2023  ●  Kovács Emese

7 furcsa ételpárosítás, ami valójában jól működik együtt

Kovács Emese
Image
Burgonyapüré − egy mindenhez passzoló köret, amelyet meglepően könnyű elrontani. Legyen szó a sóhiányról (vagy a túl sok sóról!), a leveses, bébiétel állagú krumpliról vagy a ragacsos, száraz krumpliról. Azonban van egy tanácsunk, amivel elkerülheted, hogy a sokadik próbálkozás után se legyen…
november 30., 2023  ●  Kovács Emese

Ettől a titkos összetevőtől tökéletes lesz a burgonyapüréd

Kovács Emese
Image
November 28-án hivatalosan is megnyitotta kapuit a BOCCA Gourmet Stories üzlet a MOM Park Bevásárlóközpont -1. szintjén. A mintegy 200 négyzetméteres üzlet számos ország gourmet különlegességeit forgalmazza, de a kínálat mellett kiemelt hangsúlyt kapnak a gasztronómiai szolgáltatások is.
november 30., 2023  ●  in.hu

Megnyílt Budapest legújabb gourmet üzlete!

in.hu
Image
A borok és pezsgők már régóta közkedvelt ajándéknak számítanak magánszemélyek közt és üzleti körökben egyaránt. Azonban, ha nem vagy járatos a különböző fajták és jellemzőik között, könnyű mellényúlni, ami kellemetlen élménnyé teheti az ajándékozást. Kerüld el a kínos bakikat a Fehérvári Borbirtok…
november 28., 2023  ●  in.hu

Bor és pezsgő ajándékba? Hallgass a borászra és zsebeld be…

in.hu
Image
Európa egyik legszebb karácsonyi vásárán, az Advent Bazilikán a Hegyközségek Nemzeti Tanácsa (HNT) megtartotta a téli „Keverd és kóstold” kampány sajtótájékoztatóját, melyen a boralapú koktélok kerültek fókuszba.
november 27., 2023  ●  in.hu

BorkokTÉL - Keverd és kóstold!

in.hu
Image
Tükröm, tükröm, mondd meg nékem, melyik a legjobb tea mind közül?
november 17., 2023  ●  Kovács Emese

Ez a tea elképesztően jó hatással van a testünkre, mégse…

Kovács Emese
Image
Te is szereted a borongós téli napokat egy borsmentás tejeskávéval és egy áfonyás cookie-val feldobni a Starbucksban? Akkor van egy jó hírünk: elhoztuk neked a fehér csokoládés áfonyás zabpelyhes süti receptjét, hogy otthon is könnyedén elkészíthesd.
november 13., 2023  ●  Kovács Emese

Ennek a fehér csokis áfonyás zabsütinek senki sem fog tudni…

Kovács Emese
Image
Nincs is jobb módja a nap indításának, mint a tojás, ami tele van tápanyagokkal és jó koleszterinnel. Az elkészítésének egyetlen hátránya, hogy pár könnyen elkövethető tojássütési hibával ezt az egyszerű ételt a serpenyőbe ragadt rémálommá változtathatjuk.
november 09., 2023  ●  Kovács Emese

Ezzel az egyszerű trükkel mindig tökéletes lesz a…

Kovács Emese
Image
A te reggeled sem teljes egy csésze kávé nélkül? Üdv a kávéimádók klubjában! „Tagjaink" között van, aki az íze miatt issza, másoknak a rituálé fontos, valakinek pedig egyszerűen csak szüksége van rá ahhoz, hogy felébredjen.
november 01., 2023  ●  Kovács Emese

Lehet, hogy túl sok koffeint fogyasztasz? Ennyi az ideális…

Kovács Emese
Image
A rizst nehéz tökéletesen elkészíteni. Ha rosszul főzzük, a kis darabkák gumiszerűvé válhatnak. Pedig alapvetően nem nehéz megakadályozni, hogy a rizs összeragadjon, ha tudod a titkot.
október 31., 2023  ●  Kovács Emese

Ezzel az egyszerű trükkel nem lesz többé ragacsos a főtt…

Kovács Emese
Image
A gyermekvállalás előtt sok leendő szülő megfogadja, hogy nem eteti majd a kicsiket olyan ételekkel, amelyek nem táplálóak és nem tesznek jót nekik. A valóság azonban általában messze elmarad ettől az elképzeléstől.
október 25., 2023  ●  Kovács Emese

Ezt az 5 ételt soha nem adják a gyermekorvosok a…

Kovács Emese
Image
Lehet, hogy te is észrevetted, hogy amikor home office helyett be kell járnod az irodába, kicsit többet költesz. Ha a gyors ebédek és a délutáni koffeinadagok már kezdenek összeadódni, nem vagy egyedül.
október 23., 2023  ●  Kovács Emese

A hibrid munkavégzésnek van egy olyan előnye, amire lehet…

Kovács Emese
Image
Általában örülünk, ha be legalább este be tudunk iktatni egy normális étkezést a zsúfolt időbeosztásunkba. De vajon tényleg ez a legegészségesebb választás? Mikor ideális elfogyasztani a nap utolsó étkezését? A válasz bonyolultabb, mint gondolnád.
október 21., 2023  ●  Kovács Emese

Lehet, hogy rossz időpontban vacsorázol? Ekkor érdemes…

Kovács Emese
Image
A napi cukorbevitelre vonatkozó adatok igen siralmas képet festenek. Pedig a „fehér halál” fogyasztása hozzájárul az elhízáshoz, növelheti a szívbetegségek, a cukorbetegség, az Alzheimer-kór, a depresszió, sőt egyes ráktípusok kockázatát is.
október 15., 2023  ●  Kovács Emese

Ezt a 6 pozitív hatást tapasztalhatod, ha lecsökkented a…

Kovács Emese
Image
A teázás sokunk mindennapjainak szerves része, már már rituális cselekedet, amellett, hogy élénkít és finom is. De most egy új tanulmány szerint a tea fogyasztásának van egy fontos egészségügyi hatása is.
október 08., 2023  ●  Kovács Emese

A teázásnak van egy olyan egészségügyi hatása, amiről eddig…

Kovács Emese
Image
A kávé enyhén kesernyés íze sokunk reggeli rutinjának része, és általában még jóval azelőtt elkortyolgatjuk az első csészét, hogy bármi más épkézláb gondolat eszünkbe jutna.
október 04., 2023  ●  Kovács Emese

A kedvenc feketénk: ez történik a szervezeteddel, ha minden…

Kovács Emese
Image
Első pillantásra nem sokban különböznek egymástól a rizsfajták, ám ha közelebbről megvizsgáljuk őket, jelentős eltéréseket fedezhetünk fel közöttük.
október 02., 2023  ●  Kovács Emese

Ez a legegészségesebb rizsfajta, mégsem ezt vesszük

Kovács Emese
Image
Miután reggel áztattuk a teánkat vagy kinyomtuk a kávét, nem érdemes rögtön kidobni a felhasznált tealeveleket és a kávézaccot. A maradékból még sokkal többet is ki lehet hozni.
szeptember 29., 2023  ●  in.hu

Tea- és kávéhulladék a süteménybe? Érdemes kipróbálni!

in.hu
Image
Ezek az édesburgonyás muffinok rendkívül puhák, tele vannak tápanyagokkal, és ínycsiklandozóan finomak. Próbáld ki őket, ha egy kis egészséges nassolnivalóra vágysz!
szeptember 26., 2023  ●  Kovács Emese

Nemcsak finom, de gyulladáscsökkentő is ez az őszi sütemény

Kovács Emese
Image
Te hogy szereted a reggeli kávét? Tejet, tejszínt vagy cukrot szoktál hozzáadni? Bár maga a kávé bizonyos szempontból egészséges, de ezek az extra hozzávalók egyáltalán nem tesznek jót a szervezeteddel.
szeptember 25., 2023  ●  Kovács Emese

Nem csak isteni finom, de még egészséges is ez a kávéfajta

Kovács Emese
Image
Ez az étel legalább annyira szól a panko morzsáról, mint a tésztáról.
szeptember 24., 2023  ●  Kovács Emese

Pár összetevőből elkészítheted ezt a mennyei tésztát −…

Kovács Emese
Image
Szeretünk néha kipróbálni új, csodát ígérő tanácsokat, amit éppen felkap a TikTok vagy a baráti körünk. Szép számmal akadnak ilyen tuti tippek a napi egy banántól kezdve a napi 100 guggolásig egy hónapon át. De honnan tudod eldönteni, hogy valóban bevállnak-e?
szeptember 23., 2023  ●  Kovács Emese

Egy pohár tej minden reggel? Ez történik a hatására a…

Kovács Emese
Image
Ahogy a bűnüldözéshez az első lépés a köpeny felvétele, úgy a tökéletes vágás első lépése a kés helyes tartása. Te hogy állsz ezzel a gyakorlatban?
szeptember 22., 2023  ●  Kovács Emese

Így szeletelj: a késfogás 4 módja, amivel megkönnyíted a…

Kovács Emese
Image
Te hallottál már az ecetről, mint új wellness trendről? Először mi is azt hittük, hogy ez valami olyasmi lehet, mint a „meleg víz citrommal". De aztán jött valaki, aki meggyőzött minket a valódi előnyeiről. Olvass tovább a részletekért!
szeptember 20., 2023  ●  Kovács Emese

Ez történik a testeddel, ha minden nap fogyasztasz ecetet

Kovács Emese
Image
Azért, mert egy kávéital jól néz ki a fotókon és videókon, még nem jelenti azt, hogy a baristák ideálisnak tekintik.
szeptember 19., 2023  ●  in.hu

Ezt a kávéfajtát nem ajánlják a baristák a kávézókban​

in.hu
Image
Hallottál már a vitaminos gumicukrokról, amelyek segítségével napok alatt kilókat fogyhatsz? És a látásjavító ricinusolajról? Alvási problémáid vannak? Igyál egy kis salátás vizet lefekvés előtt, és pillanatok alatt elszundítasz. Üdvözlünk a TikTok egészségügyi tanácsadásán!
szeptember 18., 2023  ●  Kovács Emese

Fogyókúrás gumicukor és a többiek − valóban beválnak a…

Kovács Emese

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!