Image
Az újév beköszönte a legtöbb ember számára a fogadalmak, a változás és megújulás időszaka. Sokan ilyenkor határozzák el, hogy egészségesebb életmódot folytatnak, leadnak pár kilót, vagy egyszerűen csak energikusabbak szeretnének lenni. De hogyan érdemes nekivágni az életmódváltásnak, különösen, ha…
január 22., 2025  ●  in.hu

Így lehet sikeres az újévi életmódváltás – tippek Tomán…

in.hu
Image
A hőmérséklet csökkenésével és az energiaárak emelkedésével a zokni viselése az ágyban olcsó megoldásnak tűnik, hogy melegen tartsuk magunkat az éjszaka folyamán.
január 21., 2025  ●  Kovács Emese

Valóban jó dolog zokniban aludni? Itt az igazság

Kovács Emese
Image
Még mindig inkább kézzel mosogatsz, ahelyett, hogy betennéd az edényeket a mosogatógépbe? Ha eddig nem győződtél meg róla, hogy érdemesebb lenne azzal tisztítani a konyhai eszközöket, most hozunk öt, szakértő által jóváhagyott okot, amiért itt lenne az ideje letenni a szivacsot és beszerezni egy…
január 21., 2025  ●  Kovács Emese

Ezért nem érdemes kézzel mosogatni az edényeket

Kovács Emese
Image
Míg egyes szakértők kitartanak amellett, hogy a különböző bőrápoló termékeket egymás után azonnal fel lehet kenni, mások kitartanak amellett az álláspont mellett, hogy a maximális hatás érdekében várni kell a következő lépés felvitelével.
január 21., 2025  ●  in.hu

Ennyi időt kell hagyni a bőrápolási rutin egyes lépései…

in.hu
Image
A gyomorégés, avagy a savas reflux sokak életét megkeseríti. Vannak azonban olyan ételek, amik gyógyszeres beavatkozás nélkül is segíthetnek a tüneteink enyhítésében.
január 21., 2025  ●  in.hu

Ételek, amik gyógyszer nélkül segítenek a gyomorégés ellen

in.hu
Image
Valószínűleg már eleve ott lapul a konyhában.
január 20., 2025  ●  in.hu

Egy titkos hozzávaló, amitől minden étel finomabb lesz

in.hu
Image
Mindannyian csináltunk már ilyet: az egyik percben még a szennyes ruhákat pakolod a mosógépbe, a következőben már a heti étkezés előkészítésénél tartasz, vagy éppen rohansz a gyerekért, és teljesen elfelejted a tiszta ruhákat kipakolni.
január 20., 2025  ●  Kovács Emese

Bennfelejtetted a ruhákat a mosógépben? Nem biztos, hogy baj

Kovács Emese
Image
Köztudott, hogy a diófélék fokozott fogyasztása összefüggésbe hozható a főbb krónikus betegségek, például a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatának csökkenésével. De vajon azok, akik dióféléket esznek, valóban hosszabb életet élnek?
január 20., 2025  ●  in.hu

Edd ezt minden nap, és két évvel tovább élhetsz

in.hu
Image
Gyakran felmerül az alvás témája különböző kontextusokban, most éppen a nemek kapcsán: a férfiaknak vagy a nőknek van szükségük több alvásra? A téma körül egyre nagyobb a felhajtás − a pletykák szerint a nőknek többre van szükségük −, de vajon mi az igazság?
január 19., 2025  ●  Kovács Emese

Tényleg több alvásra van szüksége a nőknek, mint a…

Kovács Emese
Image
A kókusz azonnal a meleg tengerpartok és a napsütéses vakációk emlékét idézi, ami tökéletes összetevőjévé teszi a téli szomorúság elől való meneküléshez.
január 19., 2025  ●  in.hu

A tengerparti nyarak emlékét hozza el a finom kókusz mousse

in.hu
Image
Ezek a mogyoróvajas sütik mindössze három 3 hozzávalót igényelnek, és összesen 20 perc alatt elkészülnek.
január 19., 2025  ●  in.hu

3 összetevőből álló mogyoróvajas sütik receptje

in.hu
Image
Ha bőrünket a szokásosnál szárazabbnak érezzük, itt az ideje, hogy feltöltsük néhány bőrgyógyász által ajánlott termékkel.
január 18., 2025  ●  in.hu

Így hidratáljuk a száraz bőrt télen a bőrgyógyászok szerint

in.hu
Image
Ruháink túlzott mosása olyan fenntarthatósági kérdés, amelyről gyakran nem beszélünk, pedig a ruhák ápolása valójában egy ruhadarab szén-dioxid-kibocsátásának jelentős részéért felelős annak élettartama alatt.
január 17., 2025  ●  in.hu

Pontosan milyen gyakran mossuk a ruháinkat?

in.hu
Image
Egy új tanulmány szerint a zöld tea fogyasztása kevesebb fehérállományi elváltozással jár a japán idősek agyában, ami potenciálisan védelmet nyújthat a demencia ellen.
január 17., 2025  ●  in.hu

Egy ital csökkenti a demenciás agyi elváltozások kockázatát

in.hu
Image
Anabel Kingsley trichológus, a londoni Philip Kingsley hajápoló márka alapítója a brit Marie Claire-rel osztotta meg az alábbi hasznos információkat.
január 16., 2025  ●  in.hu

5 dolog, amit a trichológus szerint a a hajadért tehetsz

in.hu
Image
Az internet népét az utóbbi napokban megosztotta a fakanállal való főzés biztonságosságának kérdése. Sokak szerint ezek a tökéletes eszközök a főzéshez, azonban vannak, akik úgy vélik, hogy a rajtuk található baktériumok egyszerűen nem eltávolíthatóak, így higiéniai szempontból nem biztonságosak.
január 16., 2025  ●  in.hu

Mennyire biztonságos fakanállal főzni?

in.hu
Image
Íme három jel, amik egyértelműen megmutatják, hogy influenzával vagy náthával van-e dolgunk.
január 16., 2025  ●  in.hu

Influenza vagy nátha? Így különböztesd meg a kettőt

in.hu
Image
Biztos te is szembesültél már vele, hogy az együttélés különféle kisebb-nagyobb megpróbáltatásokkal jár, különösen, ha egy ágyon osztoztok a pároddal. Valószínűleg ezért is robbant be a TikTok-on a skandináv alvásmódszer, melynek lényege, hogy egyszerűen át kell alakítani az ágyneműt, hogy…
január 15., 2025  ●  Kovács Emese

Nehezen alszol el a párod mellett? Lehet, hogy elrontod ezt…

Kovács Emese
Image
A kinti hideg időjárásnak és a beltéri, fűtésszezon okozta száraz melegnek való állandó kitettség megviseli a bőrünket. Ez különösen igaz az érett bőrűek esetében, akik már elvesztették a fiatalkori rugalmasságuk egy részét.
január 15., 2025  ●  in.hu

Téli arcápolási útmutató az érett bőr számára

in.hu
Image
A kávé szerelmeseinek érdemes lehet átgondolniuk a kávéfogyasztási szokásaikat: egy új tanulmány szerint ugyanis az egészségügyi előnyeit csak akkor élvezhetjük ki, ha tudjuk, mikor kell fogyasztanunk.
január 15., 2025  ●  in.hu

A kávé egészségügyi előnyei csak akkor hatnak, ha jókor…

in.hu
Image
A forró méz és citrom, a sós vízzel való gargalizálás és a fürdőzés lett tavaly a három legnépszerűbb házi gyógymód a megfázás ellen.
január 14., 2025  ●  Kovács Emese

Megvan 2024 legnépszerűbb megfázás elleni házi gyógymódja

Kovács Emese
Image
Az újabb kutatások szerint napi egy pohár tej javíthatja a bélrendszer egészségét.
január 14., 2025  ●  in.hu

Egy ital napi fogyasztása akár 14%-kal is csökkentheti a…

in.hu
Image
A válasz a háziállat szőrzetétől, aktivitásától és bőrtípusától függően változik.
január 13., 2025  ●  in.hu

Ilyen gyakran kellene megfürdetni a kutyádat

in.hu
Image
Egy kevéssé ismert mosogatógép rekesz elvégzi helyettünk a piszkos munkát.
január 13., 2025  ●  in.hu

Valószínűleg nem tudsz erről a rejtett rekeszről a…

in.hu
Image
Ha nyugodt és boldog bőrt szeretnénk, itt az ideje újragondolni, hogyan mossuk meg az arcunkat.
január 12., 2025  ●  in.hu

Többet ártasz az ilyen hőmérsékletű vizes arcmosással…

in.hu
Image
Több alvás, jobb alvás, mélyebb alvás! Mindannyian erre vágyunk, nem igaz? Ha az újévi fogadalmad az, hogy megpróbálsz jobban aludni, ez a cikk neked szól.
január 11., 2025  ●  Kovács Emese

Mi az az „alapalvás”, és honnan tudod, hogy eleget alszol-e?

Kovács Emese
Image
Az alábbi koktél különleges ízvilágát a sós olívabogyólé és a vermut-Aperol kombinációja adja.
január 11., 2025  ●  in.hu

Dobd fel a hétvégét egy Dirty spritz koktéllal!

in.hu
Image
Egy új kutatás során a sajtfogyasztás és egy bizonyos rendellenesség közvetlen kapcsolatát vizsgálták.
január 10., 2025  ●  in.hu

A sajtfogyasztás csökkentheti egy súlyos egészségügyi…

in.hu
Image
Biztonságos-e továbbra is használni a régi műanyag élelmiszeres dobozokat? Így állapíthatjuk meg.
január 09., 2025  ●  in.hu

Mikor érdemes már megszabadulni a régi műanyag dobozainktól?

in.hu
Image
Ha bármit is elárul számunkra a kávé, az energiaitalok és az eszpresszó martinik kultúrája, akkor az az, hogy manapság mindannyian eléggé kimerültek és túlhajszoltak vagyunk. Mutatunk pár tippet, amikkel 2025-ben növelheted az energiaszintedet!
január 09., 2025  ●  in.hu

5 módszer az energiaszinted növelésére 2025-ben

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!