Életmód - In Magazin

A tűzhelyen felejtett, felforrósodott étolaj vagy zsiradék könnyen lángra kaphat, ami pillanatok alatt veszélyes helyzetet teremt a konyhában. Habár nem gondolnánk, hogy velünk megtörténhet, a főzés közben keletkező lakástüzek valójában sokkal gyakoribbak, mint hinnénk. Cikkünkben egy szakács…

február 13., 2025 ● in.hu

Így kerüld el a konyhai tűzeseteket: Tippek a biztonságos…

in.hu

Vajon mennyire lehet koszos vagy bacilusos a téli kabátunk és milyen gyakran kellene mosnunk azt? Íme minden, amit megtudunk a témában.

február 13., 2025 ● in.hu

Ilyen gyakran kellene kimosnunk a téli kabátunkat

in.hu

A sebesség, amellyel az ételek végighaladnak az emésztőrendszeren, sokféleképpen befolyásolja az egészséget és a jóllétet.

február 12., 2025 ● in.hu

Egyszerű móddal kideríthető, mennyire működik jól a…

in.hu

Szuper biztos módja annak, hogy egészségesebben étkezzünk és pénzt takarítsunk meg.

február 11., 2025 ● in.hu

Egy módszerrel nem kevés pénzt takaríthatunk meg a…

in.hu

A magnézium egy alapvető fontosságú mikrotápanyag, amely az általános egészségben játszik nagy szerepet, mégis sokan megfeledkezünk róla. Pedig, ha nem jutunk kellő mennyiségű magnéziumhoz, az izomgörcsök és akár szívproblémák kialakulásához is vezethet.

február 11., 2025 ● in.hu

Magnéziumban gazdag ételek, amik jó hatással vannak az…

in.hu

A Siesta citrusos, fanyar tequilás kreáció, amely segít felrázni minket a tél végefelé.

február 10., 2025 ● in.hu

Ezzel a koktéllal könnyebb elviselni az utolsó téli napokat

in.hu

Bizonyos teljes értékű élelmiszerek különösen fontosak az egészség megőrzése szempontjából a téli időszakban. Az erős immunrendszer kulcsfontosságú a hidegebb időjárás idején, mivel a légúti betegségek ilyenkor jóval gyakoribbak.

február 10., 2025 ● in.hu

Ezek az immunerősítő ételek segítenek átvészelni tavaszig

in.hu

Egyre népszerűbbek az olajalapú samponok, melyek ígéretük szeirnt kíméletesen tisztítják a hajat, miközben újra feltöltik azt nedvességgel.

február 10., 2025 ● in.hu

Új fajta sampon segít a haj hidratálásában

in.hu

A szervezetnek szüksége van kalciumra. De a túl sok is árthat?

február 10., 2025 ● in.hu

Ez történik a szervezeteddel túl sok kalciumfogyasztás…

in.hu

Akár a bőr rugalmasságát szeretnénk növelni, akár a megfogyatkozott bőrt állítanánk helyre, rengeteg lehetőség van a kollagéntermelés serkentésére.

február 09., 2025 ● in.hu

Így stimuláljuk a kollagéntermelést a bőrgyógyászok szerint

in.hu

1989-ben a NASA közzétett egy ígéretes tanulmányt, amely szerint a szobanövények tisztítják a beltéri levegőt. Eredményei azt sugallták, hogy bizonyos gyakori szobanövények, mint például a futóka, a borostyán és a fikusz, fotoszintézis révén szén-dioxidot nyelhetnek el és oxigént bocsáthatnak ki…

február 09., 2025 ● Kovács Emese

Tényleg tisztítják a szobanövények a levegőt? Itt az igazság

Kovács Emese

Akár rendszeresen járunk edzőterembe, akár csak az újévi fogadalom részeként most kezdtük el, nehéz eldönteni, hogy az edzést megelőzően vagy követően együnk, és hogy mit. De szabad-e üres hassal edzeni és mi erről a sportdietetikusok véleménye?

február 09., 2025 ● in.hu

Szabad edzeni üres hassal? Szakértők így gondolják

in.hu

Az alábbi dolgok segítenek megszabadítani a makacs foltoktól és fokozhatják a mosószer teljesítményét.

február 08., 2025 ● in.hu

5 titkos összetevő, amit hozzá kellene adnod a mosáshoz

in.hu

Minden nap egy alma, az orvost távol tartja − szól a mondás. De nekünk van egy jobb ötletünk!

február 08., 2025 ● Kovács Emese

Ha eddig nem szeretted a banánt, ez az érv meg fog győzni a…

Kovács Emese

Bizonyos körülmények között kifejezetten ártalmas lehet a kimosott ruhák teregetése.

február 08., 2025 ● in.hu

A teregetés komoly egészségügyi kockázatot jelenthet

in.hu

A téli hónapokban sokkal kevesebb napfény ér minket, így aztán sokkal kevesebb D-vitaminhoz jutunk. A hiánya miatt pedig fáradtabbnak érezhetjük magunkat és az immunrendszerünk se működhet megfelelően. Mutatjuk, mely élelmiszerekkel növelhetjük a D-vitamin szintünket.

február 08., 2025 ● in.hu

Ezekkel az élelmiszerekkel növelheted a D-vitamin szintedet

in.hu

Sokak kedvenc desszertje – egy baszk sajttorta testében.

február 07., 2025 ● in.hu

Ilyen, amikor a tiramisu találkozik a sajttortával – recept

in.hu

Az éjszakai ébredés igen sok embert érintő probléma, ráadásul a hajnali 3 órai ébrenlét az, ami sok álmatlanságban szenvedő ember életét keseríti meg. Mutatjuk, mik lehetnek a hajnali ébredés okai.

február 07., 2025 ● in.hu

5 ok, amiért hajnali 3-kor felébredsz

in.hu

A válasz némileg személyfüggő, de van-e helyes vagy helytelen mód?

február 07., 2025 ● in.hu

Ilyen sűrűn kellene mosni a pizsamát

in.hu

Egy gyakori éjszakai szokás „öregítheti” a bőrt, mutatott rá nemrég egy orvos. Ez a mindennapos rutin nem csak a ráncok kialakulását segíti elő, hanem az arc aszimmetriájához is vezethet, szóval mindenképp érdemes vigyázni vele.

február 06., 2025 ● Kovács Emese

Ez a rossz alvási szokás éveket öregíthet az arcodon

Kovács Emese

Vajon ha alumíniumfóliát teszel a mosogatógépbe, tényleg csillogni fognak tőle az evőeszközök? Kipróbáltuk a TikTok-trükköt, mutatjuk, mit tudtunk meg!

február 06., 2025 ● Kovács Emese

Alufólia a mosogatógépbe − tényleg működik az új…

Kovács Emese

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) nemrég új iránymutatásokat adott ki, amelyekben azt javasolják, hogy az emberek cseréljék le az otthon használt sót kevesebb nátriumot tartalmazó helyettesítő sóra.

február 06., 2025 ● in.hu

Így kellene átalakítanunk a sófogyasztásunkat

in.hu

Mindenki számára létfontosságú, mivel a test minden részét megfelelően működteti – a csontoktól és az immunrendszertől kezdve a körmökig –, és táplálja a sejteket, így segítve azok növekedését és javulását.

február 06., 2025 ● in.hu

5 jel, hogy nem jutsz elég fehérjéhez

in.hu

A bélrendszer egészsége, valamint annak hatása a hangulatunkra az utóbbi években egyre hangsúlyosabb. De gondoltál már arra, hogy a szájhigiéniád hogyan befolyásolja a bélrendszered egészségét?

február 05., 2025 ● in.hu

Így hat a szájhigiénia a gyomrunkra és az egészségünkre

in.hu

Egyes ételek és italok lassíthatják az emésztést, gyulladást okozhatnak, akadályozhatják az izmok helyreállítását vagy nem kívánt súlygyarapodáshoz vezethetnek. Így aztán nem árt tudni, hogy milyen ételek támogatják az izzasztó munkánk gyümölcsét.

február 05., 2025 ● in.hu

Ezeket érdemes enni és inni közvetlen edzés után

in.hu

Akár hosszú útra indulsz, akár a napi ingázás során a forgalomban ragadsz, a telefon akkumulátorának lemerülése igazi katasztrófát jelenthet. Elsőre talán evidensnek tűnhet, hogy ilyenkor a telefonod az autó USB-portjához csatlakoztatod tölteni. De hacsak tényleg nincs óriási baj, ezt inkább kerüld…

február 04., 2025 ● Kovács Emese

Ezért ne töltsd soha a telefonodat az autóban

Kovács Emese

Nem minden kutyának van szüksége egész napos társaságra.

február 04., 2025 ● in.hu

Ezeket a kutyafajtákat akár több órára is egyedül hagyhatjuk

in.hu

A vér koffeinszintje befolyásolhatja a testzsír mennyiségét, ami pedig meghatározhatja a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

február 04., 2025 ● in.hu

A koffein befolyásolhatja a testzsír és a cukorbetegség…

in.hu

Az egyenes szárú farmerek a 90-es évek népszerű darabjai voltak.

február 03., 2025 ● in.hu

Ez a klasszikus '90-es évekbeli farmer idén teljes erővel…

in.hu

A bőrgyulladás gyakori tünet és sokféleképpen jelentkezhet, és az is nagyon frusztráló lehet, ha nem tudod, hogy mi okozza és/vagy hogyan kezeld. Cikkünkben utánajártunk mindennek, ami a bőrgyulladással kapcsolatos.

február 03., 2025 ● Kovács Emese

Bőrgyulladással küzdesz? Ez a pár óvintézkedés segíthet

Kovács Emese