Image
A kutatások szerint nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mikor vacsorázunk: a lefekvés előtt 2–3 órával elfogyasztott étkezés javíthatja az alvást, az anyagcserét és hosszú távon akár az agy egészségét is.
május 29., 2026  ●  Szántó Eszter

Nem mindegy, mikor vacsorázunk: a tudomány szerint az…

Szántó Eszter
Image
A demencia kockázatát több tényező is befolyásolja, köztük az életkor és a genetika. A kutatások szerint ugyanakkor a mindennapi szokásaink is sokat számítanak a kérdésben, és már néhány egyszerű reggeli cselekvés segíthet támogatni az agy hosszú…
május 27., 2026  ●  Tóth Emma

4 reggeli szokás, ami segíthet csökkenteni a demencia…

Tóth Emma
Image
Az encephalitis lethargica a 20. század egyik legkülönösebb orvosi rejtélye volt: világszerte emberek ezreit fertőzte meg, és sokakat évekre vagy évtizedekre teljes mozdulatlanságba taszított, miközben tudatuk gyakran megmaradt – a betegség pedig ugyanilyen rejtélyesen tűnt el…
május 20., 2026  ●  Szántó Eszter

A rejtélyes 20. századi betegség, amely embereket zárt a…

Szántó Eszter
Image
Egy friss japán kutatás szerint a rendszeres sajtfogyasztás összefügghet az alacsonyabb demenciakockázattal idősebb korban. A vizsgálat eredménye izgalmas, de fontos óvatosan kezelni: megfigyeléses kutatásról van szó, vagyis nem bizonyítja, hogy a sajt önmagában…
május 16., 2026  ●  in.hu

Ez történhet az agyunkkal, ha rendszeresen sajtot eszünk

in.hu
Image
A hal rendszeres fogyasztása a testünk több területére is pozitív hatást gyakorolhat, hiszen több fontos tápanyag forrása. Ide tartozik az agy is: a tudósok szerint akár heti egy-két adag halas étellel is sokat tehetünk egészségének megőrzéséért.
május 01., 2026  ●  Tóth Emma

Ez történik az agyunkkal, ha rendszeresen halat eszünk

Tóth Emma
Image
Agyunk az egész testünkkel együtt öregszik, és ezzel együtt egyre kevesebb új idegsejtet termel. Most azonban kutatók azonosítottak egy kulcsmechanizmust, amely révén lassítható lehet a neurontermelés életkorral járó…
február 20., 2026  ●  Szántó Eszter

Áttörés az agykutatásban: egy fehérje visszafordíthatja az…

Szántó Eszter
Image
Egy friss kutatás meglepő kapcsolatot talált bizonyos zsíros sajtok fogyasztása és a demencia kockázatának csökkenése között. A vizsgálat eredményei szerint azoknál, akik naponta legalább 50 gramm magas zsírtartalmú sajtot ettek – például brie-t, goudát…
december 30., 2025  ●  Kovács Emese

Meglepő: egy magas zsírtartalmú étel csökkentheti a…

Kovács Emese
Image
Az emberek világszerte tovább élnek, mint valaha. A hosszabb élet rengeteg lehetőséggel jár, ugyanakkor komoly kihívásokkal is – például azzal, hogy nő az életkorral összefüggő testi és mentális hanyatlás kockázata. Az időskori memóriaproblémák, a…
december 09., 2025  ●  in.hu

Ez a nyelvi készség lassítja az agy öregedését

in.hu
Image
Évente nagyjából tízmillió embernél diagnosztizálnak demenciát világszerte – soha nem volt még ilyen magas ez a szám. A demencia leggyakoribb formája, az Alzheimer-kór, lassan romló, fizikai agyi elváltozásokkal járó betegség, amely végül az…
november 27., 2025  ●  in.hu

5 beszéddel kapcsolatos jel, ami az Alzheimer tünete lehet

in.hu
Image
Sok tudós szerint az emberi agy a világegyetem egyik legerősebb és leghatékonyabb „számítógépe”, mivel képes bonyolult folyamatokat végezni minimális energiával, számos kutató próbálta meg mesterséges úton, szilíciumból újraalkotni az agy…
november 22., 2025  ●  in.hu

A tudósok most emberi agyakból készítenek számítógépeket

in.hu
Image
Egészségesen étkezünk, mozgunk, próbálunk kevesebbet stresszelni – mindezt azért, hogy testünk és elménk is jól működjön. De miközben odafigyelünk a vitaminokra és a „jó” ételekre, ritkábban gondolunk arra, hogy bizonyos ételek épp ellenkező hatást fejthetnek ki:
november 13., 2025  ●  in.hu

A szakértők szerint ez a 8 legrosszabb étel az agy számára

in.hu
Image
Az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban közölt tanulmány eredménye arra hívja fel a figyelmet, hogy nem minden gyorsétel egyformán ártalmas: bizonyos típusok különösen károsak lehetnek az agyunkra és az általános egészségünkre &ndash…
november 02., 2025  ●  in.hu

Ez a gyorsétel a legkárosabb az agy számára

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!