reggeli - In magazin

A bélrendszer egészségének fokozása az immunrendszer és az agy egészségének fokozását is jelenti. Ez a bélrendszer-barát reggeli könnyen elkészíthető, növényi élelmiszerekben gazdag és sokoldalú.

június 22., 2025 ● in.hu

Nemcsak finom, de a bélrendszerednek is jót tesz ez a…

in.hu

A tojás hosszú évtizedek óta megosztja az egészségtudatos táplálkozás híveit: egyesek szuperélelmiszerként tekintenek rá, mások a magas koleszterintartalom miatt inkább kerülik – és még mindig nem dőlt el végleg, hogy pontosan hogyan is tekintsünk rá.

június 20., 2025 ● in.hu

Tojás minden reggel? Egy természetgyógyász elmagyarázta…

in.hu

Akár reggelire, akár tízóraira fogyasztjuk, a barackos-zabpelyhes szelet tökéletes kiegészítője lehet a napi étrendünknek. Édeskés íze mellett ráadásul kifejezetten egészséges: a lédús, antioxidánsokban gazdag barack és a fahéjas zabpehely kombinációja hihetetlenül tápláló a szervezetünk számára.

június 12., 2025 ● in.hu

Így készül a nyár legfinomabb reggelije, a…

in.hu

Annak ellenére, hogy a világhírű szakács, Gordon Ramsay rántotta receptje néhány perc alatt összedobható, az elkészítési módja pedig gyakorlatilag teljesen eltér a hagyományostól.

június 11., 2025 ● in.hu

Gordon Ramsay rántotta receptjénél tényleg nem létezik jobb

in.hu

Az alábbi mennyei mártás technikailag desszert, de miért ne fogyaszthatnánk reggelire is?

május 12., 2025 ● in.hu

Ez az epres-rózsás mártogatós a villásreggelik sztárja lehet

in.hu

Bár gyakoribb, hogy este futunk össze a barátnőinkkel egy pohár bor mellett, miért ne lehetne mindez egy ráérős reggeli program? Egy laza hétvégi napon találkozhatunk és kibeszélhetjük, kivel mi történt a héten, miközben egyben letudjuk a reggelit és az ebédet is. Ráadásul a brunch nemcsak egy…

április 21., 2025 ● Kovács Emese

5+1 mesés reggelizőhely Budapesten, ahova egyszer el kell…

Kovács Emese

Nincs is jobb reggeli, mint egy szelet frissen pirított kenyér, megkenve egy kis vajjal és megszórva fahéjas cukorral. Egyszerű, édes és isteni finom! Jennifer Garner a The Pretend Cooking Show egyik korábbi epizódjában lelkesen áradozott Ali Slagle New York Times-os fahéjas pirítósáról, és most mi…

április 14., 2025 ● in.hu

Jennifer Garner megosztotta kedvenc fahéjas pirítósának…

in.hu

A zabkása alapvetően a magas rosttartalma miatt egészséges reggelinek számít. Habár gyümölcsökkel, magvakkal és akár zöldségekkel is sokféleképpen variálható, hamar rá lehet unni az ízére. Hogy elkerüljük az egyhangú étkezéseket, mutatunk három izgalmas, tápláló – és édes reggelit: duplacsokis…

április 14., 2025 ● in.hu

Unod a zabkását? Így dobd fel háromféleképpen, pillanatok…

in.hu

Az Egyesült Államokban a felnőttek közel 25%-a hagyja ki minden nap a reggelit az American Journal of Clinical Nutrition adatai szerint. Ennek leggyakoribb oka az étvágy hiánya és a fogyás iránti vágy.

április 10., 2025 ● in.hu

Ezért nem jó a testednek, ha kihagyod a reggelit

in.hu

Nemcsak gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokban gazdag, hanem segíthet enyhíteni a sokunk által tapasztalt belső és külső gyulladásokat – például a puffadást és a folyadékvisszatartást is.

április 03., 2025 ● in.hu

3 összetevős reggeli a puffadás ellen

in.hu

A színésznő a Vogue Beauty Secrets című videóban osztotta meg szépségápolási rutinját, melyben táplálkozási szokásairól is beszélt.

március 31., 2025 ● in.hu

Amanda Seyfried erre a két reggeli italra esküszik

in.hu

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, mégis van néhány dolog, amit jobb lenne kihagyni, és itt nem arról van szó, mit eszünk.

március 28., 2025 ● in.hu

Ezt az 5+1 dolgot érdemes elkerülnöd reggelizésnél

in.hu