Image
Általában van egy csomó hely, amit elfelejtünk megtisztítani a lakásunkban, és a konyhai mosogató is ezek közé tartozik. Szerencsére ez egy viszonylag gyorsan elvégezhető feladat és csak egy mosogatószűrőre, mosogatószappanra, szivacsra vagy kefére, valamint fehérítőre vagy fehérítő alapú…
szeptember 07., 2025  ●  Kovács Emese

Valószínűleg te sem takarítod eleget a konyhai mosogatódat

Kovács Emese
Image
Ahogy véget ér a nyár, sokan érzik úgy, hogy ideje új lendületet venni – a TikTok-on most egy új trend söpör végig, amely pontosan erre épít: ez a The Great Lock In of 2025, vagyis a Nagy Bezárkózás 2025. A kihívás lényege egyszerű: szeptember 1. és december 31. között mindenki, aki csatlakozik…
szeptember 07., 2025  ●  in.hu

Sokakat elriaszt a TikTok legújabb wellness-trendje, mások…

in.hu
Image
Egy friss amerikai kutatás szerint a mediterrán étrend nemcsak általánosságban tesz jót a szervezetünknek, hanem azoknál is képes mérsékelni az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét, akik genetikailag erősen hajlamosak a betegségre.
szeptember 07., 2025  ●  in.hu

Ez az étrend csökkentheti az Alzheimer-kór genetikai…

in.hu
Image
Bár javában tart a nyárias idő, a naptár szerint már beköszöntött az ősz. Ha nehezen búcsúzunk a nyártól, az alább összegyűjtött szempontok segítenek az eszünkbe juttatni, miért lehet szeretni ezt az évszakot.
szeptember 06., 2025  ●  in.hu

Szorongsz az új évszaktól? Ezt az 5 dolgot biztosan…

in.hu
Image
Ahogy véget ér a nyár, lassan búcsút intünk az olyan idényzöldségeknek, mint az uborka vagy a paradicsom. Ennek ellenére a kertészkedésnek ilyenkor még nincs vége: több olyan zöldség is van, amit most elültethetünk, és gyorsan beérik – így még a hidegebb idő beköszönte előtt élvezhetjük a friss…
szeptember 06., 2025  ●  in.hu

7 gyorsan növekvő zöldség, amelyet most kell elültetni az…

in.hu
Image
Ha szeptembertől Európában manikűrre ülünk be, könnyen lehet, hogy más géllakkal találkozunk, mint eddig – az Európai Unió ugyanis betiltotta a TPO (trimetil-benzol-difenil-foszfin-oxid) nevű vegyület használatát a körmös termékekben. Ez az anyag eddig kulcsszerepet játszott abban, hogy a géllakk…
szeptember 06., 2025  ●  in.hu

Betiltották egy bizonyos típusú géllak használatát Európában

in.hu
Image
Az Alzheimer-kór ma is az egyik legnagyobb kihívás az orvostudomány számára. Minél korábban ismerjük fel, annál nagyobb esély van arra, hogy lassítani tudjuk a folyamatot – ezért a kutatók régóta keresik a betegség legelső, apró jeleit. A beszéd, a légzés és a bélbaktériumok vizsgálata után most…
szeptember 05., 2025  ●  in.hu

Nagyon komoly betegség korai tünete lehet a szaglásvesztés

in.hu
Image
A közösségi médiában nagy népszerűségnek örvendenek az úgynevezett "kortizol koktélok", amelyek a stressz- és kortizolszint csökkentését, valamint az energiaszintünk javítását ígérik. A tudomány azonban kicsit más megvilágításban látja ezeket a csodaszereket.
szeptember 03., 2025  ●  in.hu

A „kortizol koktélok” a legújabb stresszoldó trend – de…

in.hu
Image
Mi a különbség a tökéletes és a perfetto között? Erre a kérdésre keresi a választ a prémium kávégépek piacának globális vezetője, a De’Longhi legújabb kampányában, a The Perfetto Instructions for Use-ban. Az új film a márka friss filozófiáját mutatja be: „Ez nem csak tökéletes. Ez Perfetto.”
szeptember 03., 2025  ●  in.hu

Brad Pitt új szerepben: kávéval csábít a De’Longhi…

in.hu
Image
Hajápolási rutinunk valószínűleg mindannyiunk életében bevett szokás, amely szépen kialakult az évek során. Bár a hajápolási termékek és formázási eszközök használata ártalmatlan rutinnak tűnhet, a legújabb kutatások szerint ezek kombinációja olyan szintű légszennyezést okozhat, amelyet egy…
szeptember 03., 2025  ●  in.hu

Óriási kárt okozol nemcsak magadban, hanem a…

in.hu
Image
Az alvás és a testmozgás rendkívül meghatározó szerepet töltenek be az életünkben. Azonban kutatások már a kettő tevékenység közötti összefüggést is vizsgálták, amelyekből megállapítható, hogy az egészséges életmód fenntartása mellett a mozgás az elalvásban is segít.
szeptember 02., 2025  ●  in.hu

Nehezen megy az alvás? Ez a mozgásforma segít!

in.hu
Image
Az Alzheimer-kór hatékony megelőzésének kulcsa a legújabb kutatások szerint egy gyakran fogyasztott italban található. Egy, a zöld teában lévő természetes vegyület egy bizonyos vitaminnal kombinált fogyasztása segítheti az agyban felhalmozódott és potenciálisan betegségeket okozó salakanyagok…
szeptember 02., 2025  ●  in.hu

Megfékezheti az Alzheimer-kórt ez az ital-és ételkiegészítő…

in.hu
Image
Olyan finom, mégis potenciálisan veszélyes.
szeptember 02., 2025  ●  in.hu

Vigyázz, ez a népszerű fűszer befolyásolhatja a…

in.hu
Image
Bizonyára mindannyiunkban felmerült már a kérdés, hogy rémálmainknak milyen kiváltó okai lehetnek. Ilyenkor sokaknak az előző este elfogyasztott ételek jutnak eszükbe, ami nem meglepő, ha tudjuk, hogy az emberek évszázadok óta hisznek az ételek és álmok közötti összefüggésben. A tudomány részéről…
szeptember 01., 2025  ●  in.hu

Gyakori rémálmok? Ezt a két népszerű ételt zárd ki az…

in.hu
Image
Bár sok egészséges tápanyagot tartalmaz, nem érdemes túlzásba vinni a fogyasztását.
szeptember 01., 2025  ●  in.hu

Egészséges rendszeresen avokádót enni? Itt a válasz!

in.hu
Image
Bizonyára mindannyiunk állt már óriási ruhakupacok között egyetlen dolgot keresve, vagy félt behívni valakit csak azért, mert tudta hogy az otthona kész katasztrófa. Szakértők szerint ez a jelenség nem feltétlenül csak arra utal, hogy túl zsúfolt a környezet, amiben élünk, hanem arra is, hogy az…
szeptember 01., 2025  ●  in.hu

Érzelmi zűrzavar? Íme, 4 módszer, ami segít kitisztítani az…

in.hu
Image
A melegítő téli teáktól a pikáns wokos ételekig, a gyömbér régóta alapvető hozzávalója a konyhának. De kulináris varázsa mellett ez a fűszer gazdag történelemmel rendelkezik a hagyományos orvoslásban is. A kutatások ma már azt mutatják, hogy a gyömbér számos egészségügyi előnnyel járhat, az…
augusztus 31., 2025  ●  in.hu

A te konyhádban is megtalálható a fűszer, ami a…

in.hu
Image
Egy új kutatás szerint a népszerű, és egyébként szinte mindenhol elérhető gyümölcs por formájában nemcsak a demencia megelőzésében lehet hasznos, hanem a pazarlás csökkentésében is szerepet játszhat.
augusztus 31., 2025  ●  in.hu

Ez a könnyen beszerezhető gyümölcs igazi védőpajzs a…

in.hu
Image
Ha kedvenc ruhadarabunk a mosás során összezsugorodik, az nagyon bosszantó lehet, különösen, ha pontosan betartottuk a mosási utasításokat.
augusztus 29., 2025  ●  in.hu

Egy egyszerű trükk, hogy ne menjenek össze a ruháid mosáskor

in.hu
Image
Bár a testmozgás fontossága megkérdőjelezhetetlen az egészségünkre nézve, mégis előfordulhat időnként, hogy nehezen vesszük rá magunkat. Szerencsére a világjárvány óta az otthoni tevékenységek, köztük az edzés is egyre elterjedtebb lett, így már a négy falat sem kell elhagynunk ahhoz, hogy has- és…
augusztus 29., 2025  ●  in.hu

5 pár perces pilates gyakorlat, ha látványos hasizmokat és…

in.hu
Image
A kenyér alapvetően remek kiegészítője szinte bármilyen ételnek és akár a leggyorsabb, laktató reggeli is elkészülhet belőle. Azonban az, hogy milyen kenyeret veszünk le a boltok polcairól, rengeteg területen befolyásolhatja az életünket.
augusztus 27., 2025  ●  in.hu

Ezzel a kenyérfajtával mindenki jobban jár, állítja egy…

in.hu
Image
2025 lakberendezési trendjei azt mutatják, hogy lassan megunjuk a túlzottan minimalista stílust. Az elmúlt időszakban ugyanis sokkal inkább a természetes színek, kézműves részletek és klasszikus minták uralják az irányzatokat. Mutatjuk azt az 5 trendet, amit ősszel biztosan minden lakberendezési…
augusztus 26., 2025  ●  in.hu

5 lakberendezési trend, ami óriási lesz idén a szakértők…

in.hu
Image
Megmossuk a kezünket, letöröljük a bevásárlókocsikat, fertőtlenítjük a kávézóasztalokat – de mi a helyzet a telefonunkkal? A nap folyamán rengetegszer megérintjük, és szinte mindenhova magunkkal visszük. Sokan nem tudják, de a környezetünk egyik legszennyezettebb tárgya lehet, tele potenciálisan…
augusztus 25., 2025  ●  in.hu

Tudtad? A telefonod tele van baktériummal, de itt egy jó…

in.hu
Image
A kutyánk etetőtálja könnyen tele lehet baktériumokkal, ha nem tisztítjuk rendszeresen. Mutatjuk, mire figyeljünk, hogy biztonságban legyen ő is, mi is.
augusztus 24., 2025  ●  in.hu

A szörnyű hiba, amit valószínűleg elkövetsz házi kedvenced…

in.hu
Image
Indítsd be a szeptemberi edzésprogramot ezekkel a hatékony hasizomgyakorlatokkal! Erősítsd meg a törzsedet, miközben feszesebb és formásabb hasizmokat érhetsz el célzott edzésekkel. Mutatjuk a legjobb mozdulatokat, melyeket rendszeresen elvégezve garantált a végeredmény.
augusztus 23., 2025  ●  in.hu

6 szuper hasizomgyakorlat, amivel berobbanthatod a…

in.hu
Image
Bár az ázsiai márványospoloskák általában ártalmatlanok, komoly károkat okozhatnak a terményekben, és könnyen behatolhatnak az otthonunkba. Szerencsére egy egyszerű, házilag készíthető bogárcsapdával könnyedén megszabadulhatunk tőlük. Íme, hogyan!
augusztus 23., 2025  ●  in.hu

Ezzel az ügyes trükkel nem lesz minden büdös, amikor…

in.hu
Image
Szeretnénk ha hajunk egészségesebb lenne és gyorsabban is nőne? Sajnos a hosszabb, erősebb és dúsabb haj elérése nem mindig egyszerű, hiszen nemcsak a különféle hajnövekedést támogató étrend-kiegészítők, hanem bizonyos szokásaink megváltoztatása, a fejbőr gondos ápolása és célzott kezelések is…
augusztus 22., 2025  ●  in.hu

Táplálkozási szakértők szerint ez a 6 legjobb étel a…

in.hu
Image
A testmozgás nemcsak a fizikai erőnlétünket javítja, hanem a bélflóránk egyensúlyát is támogathatja. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres mozgás elősegíti a jótékony baktériumok szaporodását, ami hozzájárulhat az emésztés javításához és a bélrendszer védelméhez.
augusztus 22., 2025  ●  in.hu

Lenyűgöző összefüggést találtak a testmozgás és a…

in.hu
Image
Nem csoda, hogy sokunkra rátör a melankólia, amikor a nyár átadja helyét az ősznek: a társadalomtudósok „nyár végi szomorúságnak” vagy „nyár végi depressziónak” nevezik ezt a gyakori jelenséget.
augusztus 20., 2025  ●  Kovács Emese

6 bevált módszer a nyár végi depresszió leküzdésére a…

Kovács Emese
Image
Hamarosan kezdődik az iskola, összegyűjtöttük, melyek azok a valóban fontos szülői tanácsok, amelyekkel a visszatérés az iskolapadba zökkenőmentessé válik, és nem ijesztővé. Íme négy tipp az iskolai újrakezdéshez.
augusztus 20., 2025  ●  in.hu

Vissza a suliba: 4 esszenciális tipp szülőknek a…

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!