
A dolgos hétköznapokon is jól jön egy kis felfrissülés: ez az alkoholmentes epres spritz néhány perc alatt elkészül, mégis olyan érzést ad, mintha egy nyári teraszon pihennénk. Gyümölcsös, pezsgő és üdítő alternatíva a cukros üdítők…
június 04., 2026 ● Szántó Eszter
A dolgos hétköznapok kedvence lesz ez az alkoholmentes…
Szántó Eszter

Ha van saláta, ami igazán a nyarat idézi, Cameron Diaz receptje biztosan ilyen. Mangó, avokádó, friss fűszernövények és egy különleges kesudiós öntet találkozik benne, így egyszerre könnyű, friss és…

A világ legismertebb szalámijai amellett, hogy gasztronómiai különlegességek, régiókhoz kötődő kulturális ikonok is. Magyar, olasz, francia és román klasszikusok is szerepelnek a listán, amelyek mind egyedi ízvilágot és hagyományt…

Nem minden kávé egyformán erős: egy friss amerikai vizsgálat szerint több népszerű őrölt és elviteles kávé koffeintartalma már egyetlen nagy adaggal is meghaladhatja az ajánlott napi maximumot. A különbségek meglepően nagyok, miközben a koffein mértékkel még…
május 28., 2026 ● Szántó Eszter
Melyik kávéban van a legtöbb koffein? Ez a lista több…
Szántó Eszter

India nyári italai nemcsak frissítenek a hőségben, hanem mélyen a helyi kultúrákhoz és hagyományokhoz is kötődnek: a fűszeres, édes és savanykás hűsítők – mint az aam panna, a kokum sharbat vagy a lassi – régióról régióra eltérő alapanyagokkal…

Ezek a könnyen elkészíthető, alacsony szénhidráttartalmú ételek ideálisak, ha egészségesebb étkezésre vagy fogyásra törekszünk, hiszen fehérjében gazdagok, kalóriában mérsékeltek, és mindössze 14 gramm szénhidrát alatt maradnak adagonként. A…
május 24., 2026 ● Szántó Eszter
5 kalóriaszegény vacsorarecept, ha május végén már a nyári…
Szántó Eszter

Május és a nyár eleje több egészséges és tápláló zöldség, valamint gyümölcs szezonja, így ezt kihasználva érdemes olyan recepteket kipróbálni, amelyekkel kihasználhatjuk a tavasz utolsó, és a nyár első ízeit. A következő öt recept bizonyítja, milyen…

A fogyókúra és a tészta fogyasztása nem zárják ki egymást: ezek a könnyebb, fehérjében és rostban gazdag receptek egyszerre laktatóak, ízletesek és táplálóak. Zöldséges, krémes és sütőben sült verziók is vannak köztük, amik a hétköznapi…
május 15., 2026 ● Szántó Eszter
4 könnyű tésztarecept, ami valójában segít a fogyásban
Szántó Eszter

Az eperszezon hamar véget ér, ezért érdemes a friss gyümölcsből későbbre is félretenni valamennyit. A fagyasztás egyszerű megoldás, de a végeredmény sokat múlik az előkészítésen. Ha néhány alaplépésre figyelünk, az eper nem áll össze jeges tömbbé…
május 14., 2026 ● Csáka Eszter
A legtöbben rosszul fogyasztjuk az epret – erre érdemes…
Csáka Eszter

A jó palacsinta vékony, puha, könnyen tekerhető, és akkor sem szárad ki azonnal, ha marad belőle másnapra. Ezt az állagot nem csak szódával lehet elérni, valójában egy apró lépés a sütés előtt is sokat segíthet abban, hogy a tészta rugalmasabb…
május 10., 2026 ● Csáka Eszter
A tökéletes puha palacsinta titka nem a szóda – ezt add a…
Csáka Eszter

Tavasszal jól esnek azok az ételek, amelyek frissek, gyorsan elkészülnek, mégis tartalmasak. A rostban gazdag zöldségek, hüvelyesek és teljes értékű gabonák laktatóbbá tehetik az étkezést, miközben a bélrendszerünket is támogatják. A következő receptekben olyan…

A kávé nemcsak az egyik legnépszerűbb élénkítő ital, hanem sokak napi rutinjának alapja is, de az, hogy mikor isszuk meg, nagyban befolyásolja, mennyire leszünk energikusak. A szakértők szerint a megfelelő időzítéssel a koffein hatása sokkal hatékonyabb lehet, míg rosszkor…
május 08., 2026 ● Szántó Eszter
Nem mindegy, mikor iszod a kávét – ez a legjobb időpont…
Szántó Eszter

Az eperszezon közeledtével egyre több friss, gyümölcsös desszert kerül előtérbe. Ezek közül az egyik legizgalmasabb a brit konyha ikonikus édessége, az Eton mess. Kevés alapanyagból készül, mégis látványos, krémes és roppanós egyszerre, ráadásul egy…
május 05., 2026 ● Szántó Eszter
Itt az eperszezon: az Eton mess egy látványos desszert pár…
Szántó Eszter

Nem csak a tojás lehet fehérjedús reggeli: ezek az ételek még többet tartalmaznak, miközben változatosabbá és táplálóbbá teszik a napindítást.

A héjában sült krumpli egyszerű köretnek tűnik, mégis könnyű elrontani. Ha nem sül át rendesen, belül ragacsos marad, ha pedig túl sokáig készül, a héja megég. Pedig egy apró trükkel könnyen elérhetjük az ideális…
május 01., 2026 ● Csáka Eszter
Egy egyszerű trükk, amitől tökéletes lesz a héjában sült…
Csáka Eszter

Ha szeretnénk odafigyelni a cukorbevitelre, de nem mondanánk le a koktélokról, ezek az italok tökéletes kompromisszumot jelentenek: könnyűek, frissek, és adagonként alig tartalmaznak cukrot, mégis igazi bulikedvencek lehetnek.

A város felett, ahol a tavasz első, tiszta energiái már megjelennek a horizonton, a VIRTU Restaurant új szezonális kínálata a természet újjászületését emeli fine dining élménnyé. A MOL Campus 28. emeletén található, Michelin-ajánlott étterem idei tavaszi…

A Julius Meinl Barista Championship budapesti döntője nemcsak verseny volt, hanem valódi ünnep is: a régió Julius Meinl baristái egy látványos, intenzív és inspiráló napon mutatták meg tudásukat a Time Out…

A Csúcsséf 23. évada nemcsak látványos verseny, hanem igazi főzőiskola is: a séfek olyan technikákat villantanak, amelyekkel otthon is szintet léphetünk – a szuvidálástól a textúrák…

Az élet túl rövid ahhoz, hogy rossz ételekre pazaroljuk – mégis sokszor nehéz eldönteni, vajon egy étterem valóban megéri-e az időnket és a pénzünket. A látványos enteriőr vagy a hangzatos étlap önmagában még nem garancia a minőségre, de vannak apró…

Ha Szicíliában járunk, egy dolgot biztosan nem hagyhatunk ki: a granitát. Bár a világ (és különösen az Egyesült Államok) az utóbbi években újra felfedezte az olasz gelatót, a helyiek szerint az igazi, autentikus élményt nem ez, hanem egy sokkal egyszerűbb, mégis…
április 11., 2026 ● Szántó Eszter
Felejtsd el a gelatót: inkább ezt az édességet kóstold meg…
Szántó Eszter

A Karib-tenger kalózainak sztárja most a való életben is a rum világába hajózik! Johnny Depp elindította saját, Three Hearts nevű Caribbean rummárkáját, amely nemcsak az ízével, de a különleges, Depp által tervezett üveggel is…

Tésztát főzni otthon egyszerű, de miért lesz az éttermi változat mindig gazdagabb és selymesebb? Egy profi séf elárulja, hogyan lehet a legegyszerűbb szószt is tökéletesen a tésztára emelni, hogy minden falat élvezet…

Végre berobbant a tavasz – az az időszak, amikor ösztönösen elkezdünk jobban figyelni magunkra. Többet mozgunk, tudatosabban étkezünk, és a közérzetünk is előtérbe kerül. A napsütést mindenki élvezi, de a D-vitamin önmagában nem elég: ilyenkor különösen jól…
április 04., 2026 ● Oláh-Bebesi Borbála
5 egészséges tavaszi turmix, ami hidratál és feltölt…
Oláh-Bebesi Borbála

Fedezzük fel a húsvét ízeit a világ különböző pontjairól! Az alábbi tradicionális és izgalmas receptek garantáltan ünnepi hangulatot varázsolnak az asztalra.

A húsvéti asztal elképzelhetetlen könnyed, mégis izgalmas előételek nélkül, amelyek már az első falattal megalapozzák az ünnepi hangulatot. Összegyűjtöttünk négy változatos fogást, amelyekkel kiegészíthetjük a jól megszokott sonka-főtt tojás…

Az internet újabb őrült italtrenddel állt elő: ezúttal a kávé és a joghurt találkozása hódít a közösségi médiában. Vajon tényleg működik ez a kombináció?
március 26., 2026 ● Szántó Eszter
Ez a joghurtos kávé most letarolja a TikTokot – de tényleg…
Szántó Eszter

Budapest egyik legmagasabb épületének gasztronómiai színtere új fejezetet nyit: a Virtu Restaurant executive séfje, Lendvai Levente, tavasztól már a Zazie Bistro & Bar konyhai koncepciójáért és operatív irányításáért is felel. Mellette Haraszti Zsolt, az…

A hortobágyi palacsinta szinte megkerülhetetlen szereplője a magyar éttermek étlapjának, mégis egyre több szakember óvatosságra int vele kapcsolatban. Érdemes közelebbről is megnéznünk, mi kerül ma valójában a…

Olaszországban a kávé sokkal több egyszerű italnál. A reggeli cappuccino, a bárpultnál gyorsan elfogyasztott ristretto vagy a délutáni eszpresszó egy olyan mindennapi rituálé része, amely mélyen beépült az olasz kultúrába. Nem csoda, hogy az olaszok…
március 18., 2026 ● Szántó Eszter
Ezek a legjobb és legrosszabb olasz kávék, amiket itthon is…
Szántó Eszter